Mršavljenje
125 članaka
Što se može kriti iza iznenadnog dobivanja na težini?
Znate da biste mogli nakupiti pokoji kilogram ako redovito preskačete sat fitnessa ili (pre)često birate čokoladni kroasan na putu do posla. Ali ako niste promijenili svoje prehrambene navike ili…
Budi Fit Mama savjetuje: Sagorite te kalorije!
Put do vitke linije nije lak, ali čini se da nekima ide teže nego drugima. Zašto? Jedan od odgovora na to pitanje mogao bi se kriti u brzini metabolizma,…
Robyn Youkilis: Reset tijela u tri dana
Hranite se zdravo, ali i dalje se osjećate loše? Stres na poslu izaziva prejedanje? Je li vaš odnos prema sebi samima…
Namirnice ‘boosteri’ metabolizma znaju tajnu dobre linije
U određenoj mjeri, brzina vašeg metabolizma unaprijed je određena genetskim faktorima. No, uključivanjem u prehranu određenih namirnica poznatih kao boosteri metabolizma možete svom tijelu dati mali poticaj da krene…
Nenad Bratković: Zaboravite brzinske ljetne dijete
„Ljeto je tu, moram brzo na dijetu“, stav je koji se često pojavi upravo u ljetnim mjesecima, a zbog kojeg bi mnogim stručnjacima za prehranu pao mrak na oči.…
Možeš li pogoditi koja sportska aktivnost sagorijeva najviše kalorija?
Postoji mnogo odličnih razloga koji govore u prilog tjelovježbi, ali jedan koji se zasigurno ubraja u sam vrh je sagorijevanje kalorija. Da biste izgubili na težini i ostali u…
Još nije kasno: dotjerajte liniju prije plaže u Centru Medivia
Isprobali ste razne vježbe i programe treninga, ali i dalje vas smeta višak masnog tkiva na određenim područjima? Bez obzira koliko truda uložite uvijek vam se čini kako nikako ne…
Tražiš izgubljenu liniju? Čeka te u Medivia centru mršavljenja
Bombardirani mnoštvom dijeta i različitih treninga, danas i nije tako teško izgubiti kilograme. Ali, zašto se ipak nakon jednom izgubljenih kilograma ne postiže očekivano zadovoljstvo? Zašto se kilogrami vraćaju? Zašto…
Linea Snella programi oblikovanja tijela: Sada je još lakše biti najbolja verzija sebe
Promjene na našem tijelu vide se izvana, ali istinske se promjene uvijek događaju – iznutra. Uspješne i snažne žene znaju da je najbolji put do vlastita zadovoljstva rad na sebi…