10 trikova za uspješno mršavljenje

Jeste li znali da dobro isplanirani ciljevi u gubitku kilograma mogu činiti razliku između uspjeha i ponovnog odustajanja od plana da se dovedete u razumne okvire? Danas vam donosimo upute…
Pročitaj

Mršavljenje otežano zbog disbalansa hormona

Nova studija, objavljena u New England Journal of Medicine sugerira da bi se za neuspjeh u mršavljenju i održavanju idealne težine ipak mogli okriviti hormoni i to prvenstveno oni koji…
Pročitaj

Proteinske dijete: jesu li zdrave?

Za veliki broj zdravih osoba, proteinske dijete generalno ne predstavljaju problem ako se provode od tri do četiri mjeseca i doista mogu pomoći u gubitku kilograma i postizanju željene tjelesne…
Pročitaj

Mršavite uz akupresuru

Akupresura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine, usko vezana uz akupunkturu jer počivaju na istim principima. Jedina je razlika to što se kod akupunkture koriste metalne iglice, a kod akupresure…
Pročitaj

3 vege detoks dijete

Ako ste jučer, 15.08. za blagdan Velike Gospe posjetili jedno od brojnih proštenja diljem Hrvatske i podlegli mirisima hrane pripremljene na otvorenom, većinom mesnog porijekla, te u sebe ubacili poveću…
Pročitaj

UPPT – poziv na panel tribinu

Udruga za prevenciju prekomjerne težine poziva na panel tribinu 17. svibnja 2011. od 13:00-16:00, adresa Tribina Grada Zagreba, Kaptol 27. Europski dan protiv debljine «STOP YO-YO». Što treba znati za…
Pročitaj

Dijeta klinike Mayo – u čemu je štos?

Ako se cijeli život borite s viškom kilograma, ako ste isprobali sve dostupne dijete, mršavjeli i dobivali ponovno na težini – možda je vrijeme da vas upoznamo s dijetom klinike…
Pročitaj

Ubrzajte metabolizam uz nekoliko savjeta

Ako okrivljavate usporeni metabolizam za spori gubitak kilograma, savjetujemo da prije no što nešto poduzmete po tom pitanju konzultirate svog liječnika jer se u pozadini problema usporenog metabolizma može kriti…
Pročitaj

Jogom do idealne težine

Ako uzalud okušavate smršaviti i rezultata nema iako slijedite sve moguće savjete, jedina utjeha može Vam biti činjenica da niste jedini u moru onih koji uzalud pokušavaju slijediti kojekakve savjetnike…