Stop emocionalnom prejedanju!

Možda je vrijeme da prestanete s posjetima hladnjaku i opustošavanjem ormarića sa slatkišima svaki put kad dobijete poriv za hranom. Vrijeme da se počnete suočavati s problemima koje na taj…
Pročitaj

Brzinski gubitak kila

Mi ne preporučujemo dugotrajna izgladnjivanja kao način postizanja linije iz snova i  svjesni smo da nema te čarobne dijete koja će u kratkom roku osigurati brzinsko i zdravo mršavljenje bez…
Pročitaj

Alfa lipoična kiselina i mršavljenje

Alfa lipoična kiselina već je dobro poznati dodatak prehrani koji regulira šećer u krvi i reducira simptome dijabetesa kao što bol u živcima. Prema novim znanstvenim studijama postoji mogućnost da…
Pročitaj

Debljini treba pristupiti holistički

Debljina, kao suvišno nagomilavanje masnog tkiva u organizmu, predstavlja jedan od gorućih problema suvremenog društva, kako na estetskom tako i na javnozdravstvenom polju, a učinkovita borba s pretilošću, održavanje ravnoteže…
Pročitaj

Tijelo i Mjesec: mjesečeva dijeta

Vjerojatno ste već čuli (ili osjetili) da mjesečeve mijene ne djeluju samo na vodene površine oko nas već i na vodu u nama. Mjesečeva dijeta koja podrazumijeva odricanje od krute…
Pročitaj

Grickanje bez grižnje savjesti

Želite smršavjeti, želite imati savršenu figuru, na pravoj ste dijeti, svaki dan se znojite dva naporna sata u teretani, činite baš sve kako treba… i onda dođete u posjet najboljoj…
Pročitaj

Mršavljenje po tipovima građe

Borite se sa ˝šlaufima˝ po trbuhu, viškovima na stražnjici, ˝mlohavim˝ rukama? Nova znanstvena istraživanja pokazuju kako učinkovito smanjiti masne naslage i transformirati svoje problematične zone. Potrebno je samo izmijeniti jedan…