PTSP – prehrana po tegobama

drugi nazivi: ANKSIOZNOST, tjeskoba, nemir, panika Prehrana Iako se smatra da ne postoji tipična hrana koja će ukloniti anksioznost, zdrava prehrana će zasigurno pomoći da zadržite svoje tijelo snažnim i uravnoteženim. Izbjegavajte…
Podijeli

Lumbago – prehrana po tegobama

drugi nazivi: BOLOVI U KRALJEŽNICI, križobolja Prehrana Ne postoji neka posebna prehrana koja će otkloniti bolove u leđima, ali vam uravnotežena prehrana može pomoći da održite svoje tijelo u dobroj formi…
Podijeli

Prekomjerna težina – prehrana po tegobama

drugi nazivi: DEBLJINA, pretilost Prehrana Zdrava prehrana prilagođena gubitku tjelesne težine podrazumijeva izbor hrane s niskim glikemijskim indeksom, kao što su povrće i cjelovite žitarice. Provedena kontrolirana studija pokazala je…
Podijeli

Endometrioza – prehrana po tegobama

Prehrana Kod endometrioze eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje intolerancije na hranu. Korisno…
Podijeli

Gljivična infekcija – prehrana po tegobama

drugi naziv: KANDIDIJAZA Prehrana U prehranu uvrstite mliječne napitke bogate probioticima – izaberite jogurte obogaćene laktobacilima jer je kod takvih napitaka primijećeno povoljno djelovanje na kandidijazu. U prehranu uvrstite cjelovite…
Podijeli

Prehlada – prehrana po tegobama

drugi nazivi: dišna infekcija, respiratorna viroza, virusna respiratorna infekcija Prehrana Uzimajte dosta tekućine i odmarajte kako biste prikupili energiju i izbjegli komplikacije. Konzumirajte svježe voće i povrće koja sadrži antioksidanse,…
Podijeli

Sinusitis – prehrana po tegobama

drugi nazivi: upala sinusa Prehrana Za vrijeme trajanja respiratornih infekcija uzimajte što više tekućine u obliku toplih napitaka i biljnih čajeva. Preporuke za zdravu prehranu uključuju svježe voće i povrće,…
Podijeli

Proširene vene – prehrana po tegobama

drugi nazivi: varikozne vene Prehrana Jedite hranu bogatu kompleksnim ugljikohidratima (cjelovitim žitaricama) i bioflavonoidima (crno bobičasto voće, zeleno lisnato povrće, češnjak i luk) koji pospješuju zdravlje vena. Kod varikoznih vena…
Podijeli

Alopecija – prehrana po tegobama

drugi nazivi: ispadanje kose, ćelavost Prehrana S obzirom na to da alopecija može biti povezana s nizom drugih zdravstvenih problema i tegoba, nužno je liječiti primaran problem te njemu prilagoditi…
Podijeli

Astma – prehrana po tegobama

Prehrana Iako se astma ne može izliječiti dodacima prehrani, ljudi koji imaju kronične bolesti poput astme, trebali bi imati dobro balansirane obroke koji uključuju mnogo voća i povrća. Neke studije…
Podijeli

Bubrežni kamenci – prehrana po tegobama

drugi nazivi: pijesak u bubrezima Prehrana U prehrani pokušajte eliminirati moguće alergene u hrani kao što su mliječni proizvodi (mlijeko, sir, sladoled), pšenica (gluten), soja, kukuruz, konzervansi i ostali aditivi…
Podijeli

Depresija – prehrana po tegobama

Prehrana Terapijski plan kod depresija može uključivati niz komplementarnih i alternativnih terapija, zajedno s medicinskim tretmanom. Preliminarne studije sugeriraju da određeni dodaci prehrani mogu umanjiti simptome kod depresija. Važno je…
Podijeli

Fotodermatitis – prehrana po tegobama

Prehrana Ako prehranom ne osiguravate dovoljno nutrijenata mogli biste razviti preosjetljivost na sunce. Na primjer, pelagra uzrokovana deficitom niacina ili vitamina B3 može uzrokovati preosjetljivost na sunce. Prehrana bogata antioksidansima…
Podijeli

Hipertireoza – prehrana po tegobama

drugi naziv: hiperaktivna štitna žlijezda Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje intolerancije…
Podijeli

Katarakta – prehrana po tegobama

drugi nazivi: očna mrena Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje na alergije…
Podijeli

Dišna infekcija – prehrana po tegobama

drugi nazivi: PREHLADA, respiratorna viroza, virusna respiratorna infekcija Prehrana Uzimajte dosta tekućine i odmarajte kako biste prikupili energiju i izbjegli komplikacije. Konzumirajte svježe voće i povrće koja sadrži antioksidanse, posebice…
Podijeli

Upala sinusa – prehrana po tegobama

drugi nazivi: SINUSITIS Prehrana Za vrijeme trajanja respiratornih infekcija uzimajte što više tekućine u obliku toplih napitaka i biljnih čajeva. Preporuke za zdravu prehranu uključuju svježe voće i povrće, cjelovite…
Podijeli

Ispadanje kose – prehrana po tegobama

drugi nazivi: ALOPECIJA, ćelavost Prehrana S obzirom na to da alopecija može biti povezana s nizom drugih zdravstvenih problema i tegoba, nužno je liječiti primaran problem te njemu prilagoditi prehranu.…
Podijeli

Ateroskleroza – prehrana po tegobama

Prehrana Zdrave prehrambene navike mogu smanjiti visok kolesterol, povišen krvni tlak i prekomjernu težinu koji predstavljaju glavne rizične čimbenike kod srčanih bolesti. Preporučuje se prehrana s niskim udjelom masnoća, pogotovo…
Podijeli

Pijesak u bubrezima – prehrana po tegobama

drugi nazivi: BUBREŽNI KAMENCI Prehrana U prehrani pokušajte eliminirati moguće alergene u hrani kao što su mliječni proizvodi (mlijeko, sir, sladoled), pšenica (gluten), soja, kukuruz, konzervansi i ostali aditivi u…
Podijeli