Najbolje vježbe s obzirom na građu tijela

Sa samim trenutkom začeća, svakoj osobi je unaprijed programirana njezina građa tijela. Od najranije mladosti na našu građu utječe još i prehrana, bavljenje ili nebavljenje određenim sportskim aktivnostima i općenito…
Pročitaj

Imamo li pravo lagati?

Jeste li ikada pomislili da je u redu lagati? Vjerujem da će se na ovo pitanje mnogima aktivirati obrambeni mehanizmi! Naravno, sve ovisi i od toga što podrazumijevamo pod riječima…
Pročitaj

Vikend u Istri započinje u Novigradu

Kad prođete tunel Učku započinje Vaš vikend u Istri…tako otprilike glasi reklamna poruka poznatog istarskog proizvođača vina koja oživljava lakoću življenja u Istri, našoj vinorodnoj Toscani ili dolini rijeke Rajne…
Pročitaj

Nikako ne uspijevate smršaviti?

Vi ne zabušavate kad je u pitanju vaše zdravlje: vježbate, pazite što jedete, pazite na porcije hrana i gotovo uvijek odolijevate napasti da se prejedete čokoladom (ipak ste samo čovjek,…
Pročitaj

Tajlandska masaža – samo u stručnim rukama

Vjerojatno ste već, na filmu ili internetu, naišli na scenu izvođenja tajlandske masaže. Majstor tajlandske masaže, koji manipulira tijelom svog klijenta/pacijenta na Istoku se osposobljava za rad cijeli svoj život…
Pročitaj

Jednu od deset smrti uzrokuje tjelesna neaktivnost

Prema rezultatima serije istraživanja objavljenih u britanskom medicinskom časopisu The Lancet, tjelesna neaktivnost uzrokuje jednu od deset smrti u svijetu, čime se izjednačava s posljedicama pušenja i pretilosti. Predstavnike relevantnih…
Pročitaj

Čarobna moć prihvaćanja

„Moja svekrva se potpuno promijenila“, rekla mi je klijentica, „i to od kada sam je prihvatila takvom kakva jest… Sjećate se kako je stalno zabadala nos u naše privatne stvari,…
Pročitaj

Tajne švedske masaže

Tehnika švedske masaže uvelike se razlikuje od brojnih drugih tehnika po karakterističnom redoslijedu izvođenja određenih radnji. Ova tehnika primjenjuje mnogo jači i dublji pritisak od onih na koje smo obično…