Kako spavate – tako se i osjećate

Naši životi, količina sna koju dobivamo i koliko se dobro uistinu odmorimo tijekom noći može se tijekom vremena drastično izmijeniti. Ipak, istraživač spavanja – prof. Chris Idzikowski, otkriva da položaji…
Pročitaj

Tisuće vježbi za savršenu cirkulaciju

Atrofija leđnih mišića, koja je tako raširena među intelektualcima, povlači za sobom mnoštvo neugodnih posljedica, a sve je često posljedica samo jednog uzroka: smanjenja priliva krvi u mišiće kralješnice. Jogiji…
Pročitaj

Krema s kakao maslacem čuva ruke od zime

Hladno zimsko vrijeme i suhi zrak itekako utječu na našu kožu koja može postati suha i nenjegovana. Kako biste nahranili kožu svojih ruku i zaštitili ih od vremenskih nepogoda u…
Pročitaj

Karim Sattar otkrio tajne profesionalnog make upa

Zagrebačka Lauba u četvrtak je postala make-up pozornica na kojoj je Karim Sattar, poznati Dr.Hauschka vizažist čiji je kist oslikavao lica Jane Fonde i Annie Lenox otkrivao tajne i umijeće…
Pročitaj

Je li vaš lak za nokte toksičan?

Pomalo uznemirujuća vijest za sve ljubitelje manikure i pedikure: neki lakovi za nokte koji se koriste u salonima mogu sadržavati toksične kemikalije. Čak i lakovi s oznakom ˝toxin-free˝ nisu nužno…
Pročitaj

Sauna – odmor za tijelo

Odlazak u saunu preporuča se radi povećanja kondicije ili kao priprema za bavljenje zimskim sportovima, a nezanemariva je korist i jačanje imunološkog sustava. Kako djeluje sauna? Uslijed topline krvne se…
Pročitaj

Jogom do savršene cirkulacije

Svojedobno je kontroverzni japanski časopis „Japanalyses“ objavio listu najbizarnijih razvoda brakova. Među prvih deset, uz recimo, „katastrofalno parkiranje“ ili „redovito loše pečene odreske“, visoko kotira i razvod zbog „hladnih nogu…