Wellness
1059 članaka
Hula hoop – zabavna strana vježbanja
U potrazi ste za idealnim načinom sagorijevanja kalorija? Niste baš sportski tip, aerobik vam je već dosadio – ali kao dijete ste obožavali oko sebe vrtiti šarene obruče. Vrijeme je…
Tri principa – put do ispunjenog života
Tri principa označavaju tri životna aspekta koji su osnova sveg postojanja. Oni su platforma na kojoj je „izgrađeno“ sve što postoji. Kroz njih se stvara i formira cijeli život. Kroz…
Masaža vlasišta opušta um i potiče rast kose
Prema ayurvedskom stajalištu, ukoliko želite održati vašu kosu zdravom i prekrasnom trebate joj osigurati posebnu skrb, a za to ne postoji bolji način od masaže vlasišta. Osim što pruža gotovo…
Jesen je najbolje vrijeme da se dovedete u formu!
Koliko ste Novih godina dočekali s popisom (doduše vjerojatno mentalnim) na kojem je na vrhu bilo i ono – "Konačno ću smršaviti" ili "Počet ću aktivnije vježbati"? I koliko puta…
Trg bana Jelačića pretvoren u raj wellnessa
Na interaktivnoj wellness-turističkoj izložbi ’Mađarska. Skriveni raj wellnessa.’ naš sjeverni susjed, Mađarska pokazala je svoje novo lice. Na Trgu bana Jelačića, koji se 28.-29. rujna pretvorio u raj wellnesa sa…
VIDEO: Vakuum masaža oslobađa od boli
Vakuum ili cupping masaža je vrlo moćna tehnika masaže koja djeluje lokalno na problematičnim područjima, poboljšava cirkulaciju te pospješuje zdravstveno stanje i vitalnost cijelog organizma. U cijelom procesu ove tehnike…
Disanje, san, šetnja i hrana vraćaju energiju
Učestalo vas prati osjećaj umora i manjka energije? Takvo stanje može ostaviti brojne negativne posljedice na vaše zdravlje. Vraćanjem energije u sve aspekte svog života automatski popravljate i svoje zdravstveno…
Izoštrite intuiciju u tri koraka
Svi mi ponekad postupimo neracionalno i bez nekog logičnog objašnjenja, čak i bez dubokog promišljanja donesemo najbolju moguću odluku. Zašto? Kao da smo ˝jednostavno znali˝ ili je to bila ˝viša…
Devet koraka do sporijeg starenja
Neke osobe jednostavno su blagoslovljene genetikom i izgledaju mlađe nego što zaista jesu, u boljoj su mentalnoj i fizičkoj kondiciji za razliku od svojih vršnjaka. Naravno, osim genetike mnogo toga…