Fitness i joga
259 članaka
7 razloga zbog kojih (možda) ne gubite kilograme
Ljeto se bliži, mnoge pripadnice ženskog roda (a i poneki samosvjesni muškarac) već naveliko treniraju u teretani, odrađuju detox programe, piju samo sokove, jedu samo biljke, jedu samo petkom ili…
Vježbanje – najbolji poklon za vaše tijelo
Vježbanje nije korisno samo za pripremu tijela za ljeto i plažu – ono omogućuje i velike prednosti za vaše zdravlje. The Centers for Disease Control and Prevention svim odraslim osobama…
Poliklinika Nola: Med Contour je krivac za savršenu liniju naših klijentica
Mnogima omiljena hrvatska privatna poliklinika, ona supružnika Ivane i Nenada Nole, odnedavno u ponudi ima i Med Contour – tretmane ultrazvučnim uređajem kojim ćete ukloniti tvrdokorne masne naslage i celulit…
Ja – samo zdravija, sretnija i vitkija
Većina dijeta i planova za tjelovježbu doimaju se poput dugotrajnih vožnji autom kroz nekoliko država – s vremenom vas i dovedu na željeno mjesto, ali se tijekom puta osjećate nelagodno…
Četiri joga položaja za zdravu kralježnicu
Naš koštani sustav ima dvije važne funkcije: osigurava stabilnost i mobilnost cijelog tijela. Kralježnica je građena od četiri krivulje te se kod odraslog čovjeka sastoji od 26 kralježaka koji su…
S pet Tibetanaca do vječne mladosti
Jeste li ikada čuli za vježbe koje tibetanski svećenici svako jutro izvode već više od 2500 godina, a koje će vam produžiti život, smanjiti fizičke tegobe i pripremiti vas za…
Predstavljen Laboratorij vitkosti i zdravlja u Body Creatoru
S dolaskom proljeća sve više razmišljamo o dolasku u savršenu formu i oblikovanju tijela, a kako to najbolje učiniti i pritom odabrati najbolju metodu, prilagođenu baš vama na današnjem događanju…
Možemo li smršaviti meditacijom?
U jednoj od svojih emisija čuvena je Oprah svojedobno vrlo jednostavno i lucidno rekla: "Glas Božji nam se svakodnevno javlja, ali ga mi ignoriramo, jer očekujemo nešto čarobno, uz zvukove…
Rukometni klub Lokomotiva Zagreb – naših prvih 65 godina
Rukometni klub Lokomotiva Zagreb, jedan od naših najtrofejnijih hrvatskih ženskih rukometnih klubova proslavit će 65 godina postojanja i djelovanja prigodnim programom i druženjem s građanima Zagreba u subotu 1. veljače…