Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Biljkoljupka
  • Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Domagoj Karačić
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Urbani vrtovi – korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Urbani vrtovi – korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Uzgoj hrane u gradskom okruženju omogućio bi istodobno rješavanje klimatskih i gospodarskih problema

    • Posted on 2. svibnja 2017.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Uzgoj hrane u gradovima, na krovovima zgrada, balkonima, zidovima i neiskorištenim parcelama rješenje je mnogih izazova proizvodnje hrane. Kao hobi, uzgajanje vlastite hrane, posebno s drugima, pomaže u izgradnji zajednice, što je odlično za vaše zdravlje i društvenu dobrobit, a da ne spominjemo osjećaj ponosa kad na stol servirate obrok za koji ste namirnice sami uzgojili.

    Ovih dana, uz vrtoglavu količinu informacija koja nas zasipa sa svih strana i vrijeme koje provodimo zalijepljeni za zaslone računala ili mobitela, postoji nešto iznimno zadovoljavajuće kod uzgoja vlastite hrane. To nas na temeljni i opipljiv način povezuje s prirodom u našem gradu i osnažuje nas. Osim toga, uzgoj hrane na većoj razini, kroz organizirane suradnje i male komercijalne tvrtke, također može pridonijeti razvoju lokalnih poslova te podržati zdravlje i dobrobit ekonomski ugroženih građana, čije prehrana rijetko uključuje svježe namirnice, naglašava Steven Peck za portal Green Living.

    Urbani vrtovi - korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Zeleno za zdravlje

    Istraživanja su pokazala kako čak i samo promatranje zelenila kroz bolnički prozor smanjuje upotrebu lijekova kod pacijenata koji su podvrgnuti identičnim zahvatima, u usporedbi s onima koji su mogli promatrati samo zid od opeke. Osiguravanje zelenih prostora u bolnicama smanjuje stres osoblja, može poboljšati produktivnost te smanjiti razdoblja izbivanja s posla zbog bolovanja. Zdrava urbana šuma ne samo da hladi grad i apsorbira CO2, već ima izravne zdravstvene prednosti. Kako to, pitate se?

    >> Zazelenite što više životni i radni prostor – biljke nas čine zdravijima i sretnijima

    Tijekom 1980-ih godina, E.O. Wilson, poznati znanstvenik s Harvarda, pisao je o povezanosti ljudi sa svim živim organizmima. Skovao je termin „biofilija“, koji u doslovnom prijevodu znači „ljubav prema životu“, a označava instinktivnu vezu između ljudi i drugih živih bića. Drugim riječima, ljudi reagiraju, na svom najdubljem nivou, na prirodnu sredinu, a njegovanje te veze nužno je kako bi ostali fizički i psihički zdravi.

    Njegov je rad doveo do novog pristupa planiranju i projektiranju urbanih zajednica i zgrada pod nazivom biofilni ili zeleni dizajn. Ova vrsta dizajna uključuje, između ostalog, ponovno uvođenje i obnavljanje živuće zelene infrastrukture u našim zajednicama – urbanih šuma, parkova, zelenih krovova i pročelja.

    Među rezultate ovog novog trenda prema biofilnom dizajnu ubraja se projektiranje zgrada koje potiču stanare da sami uzgajaju hranu na svojim krovovima i zidovima, pa čak i proizvode namirnice visoke vrijednosti kao što je med, a istovremeno osiguravaju i potrebna staništa za insekte i ptice. To također uključuje i ulice s bulevarima koji hvataju kišu, potiču rast stabala i grmlja, usporavaju promet i omogućuju prijevoz koji nije baziran na automobilima, već hodanju i bicikliranju.

    Urbani vrtovi - korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Moja parcelica, moja slobodica

    Jedan od načina na koji se i sami možete uključiti u trend proizvodnje vlastite hrane jesu i urbani vrtovi, projekt koji su, po uzoru na društvene vrtove u svjetskim metropolama, pokrenuli Grad Zagreb, 24sata i Radio Kaj 2013. godine, a svake im se godine pridružuju novi gradski vrtovi širom Hrvatske. Ovaj projekt omogućuje ljudima koji žive u stanu da dobe svoj komadić zemlje na kojem mogu sami uzgajati hranu te tako popraviti kućni budžet.

    >> Zeleni vrt u prozorskom okviru

    Dodatna je prednost očuvanje bio-raznolikosti, povezivanje s prirodom te promoviranje zdravog stila života i korištenja slobodnog vremena. Ali dobrobiti ovdje ne prestaju – rad u urbanim vrtovima može popraviti raspoloženje i samopouzdanje, pokazala su dva nova britanska istraživanja koja su pratila učinak vrtlarenja na gradskim parcelama.

    Osim po zdravlje ljudi, urbano vrtlarenje ima prednosti i po planetu Zemlju – uzgoj hrane u gradovima i okolnim područjima također smanjuje emisije stakleničkih plinova povezanih s transportom hrane na velike udaljenosti, ponekad i tisućama kilometara. Ulaganje u živu zelenu infrastrukturu te urbanu prehrambenu proizvodnju jedna je od rijetkih prilika da se istodobno uhvatimo u koštac s više izazova – od budućnosti proizvodnje hrane i njezine kvalitete, zdravstvenih i društvenih dobrobiti do klimatskih promjena.

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Jadranka Boban Pejić: Jedina garancija kvalitete namirnica je certifikat organskog uzgoja

      • Posted on 21. travnja 2017.9. siječnja 2025.
      • Autor: Andrea Šitum, urednica
      • Foto: Maja Danica Pečanić
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Evo kako naše potrošačke navike utječu na okoliš, i to tisućama kilometara daleko

        • Posted on 8. svibnja 2017.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Održivi životni stil

        7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim

        • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Tihana Veljačić
        • Foto: pexels, Privatna arhiva
        Pročitaj
        • Održivi životni stil

        Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost

        • Posted on 28. ožujka 2025.27. ožujka 2025.
        • 3 min
        • Autor: Tihana Veljačić
        • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
        Smanjite bacanje hrane! Otkrijte 6 jednostavnih i kreativnih načina kako iskoristiti ostatke hrane i pretvoriti ih u ukusne obroke!
        Pročitaj
        • Održivi životni stil

        Kako smanjiti bacanje hrane? Uz ovih 6 kreativnih trikova

        • Posted on 13. ožujka 2025.13. ožujka 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels, kaboompics
        Pročitaj
        • Intervju

        Tihana Veljačić: Održivi način života nije odricanje, već prilika da živimo kvalitetnije i zdravije

        • Posted on 21. veljače 2025.21. veljače 2025.
        • 4 min
        • Autor: nikolina petan
        • Foto: PRIVATNA ARHIVA, instagram
        Pročitaj
        • Održivi životni stil

        Održivo Valentinovo: Lista poklona za ekološki dan zaljubljenih

        • Posted on 12. veljače 2025.13. veljače 2025.
        • 5 min
        • Autor: PR objava
        • Foto: Promo
        Pročitaj

          Tihana Veljačić preuzima vođenje podcasta “Riječ na E” – prva gošća Dunja Mazzocco Drvar

          • Posted on 5. veljače 2025.5. veljače 2025.
          • 2 min
          • Autor: PR objava
          • Foto: promo
          Pročitaj

            Marina Matijević: Blagdani su idealna prilika za promišljanje o održivosti

            • Posted on 18. prosinca 2024.9. siječnja 2025.
            • 4 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: privatna arhiva, instagram
            Pročitaj
            • Održivi životni stil

            Pametnim izborom blagdanskog jelovnika pomažete očuvanju mora

            • Posted on 17. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Promo
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici

              • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
              • 3 min
              • Foto: PR
              Pročitaj
            • Studio Dental Frntić

              Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

              • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
              • 3 min
              • Foto: Studio Dental Frntić
              Pročitaj
            • Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

              • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Antistres & Antiage program za žene: Ples, vježbe i edukacija na prekrasnoj lokaciji u Šibeniku

              • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
              • 2 min
              • Foto: PR
              Pročitaj
            • Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete

              • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
              • 4 min
              • Foto: Medikor
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
              • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
              • Foto: Renata Sedlar
            • 2
              Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
              • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
              • Foto: PHILIPS
            • 3
              Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
              • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
              • Foto: Promo
            • 4
              Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
              • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
              • Foto: Biljkoljupka
            • 5
              Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”
              • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
              • Foto: Domagoj Karačić

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici
              • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
              • Foto: Pexels
            • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
              Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
              • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
              • Foto: Pexels
            • Može li nam kombucha zaista pomoći da smršavimo?
              • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
              • Foto: canva
            • Otkrij trik za pametnije skrolanje i nauči kako mudro koristiti tehnologiju bez besmislenog gubljenja vremena
              Skrolanje s ciljem: 5 koraka za pametnije korištenje ekrana
              • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.