Što izbjegavati za vrijeme sunčanja?

Fotodermatitis i alergijske reakcije na sunce mogu zakomplicirati uživanje u moru i suncu i spriječiti vas da do maksimuma iskoristite svoj godišnji odmor. U oba slučaja ultraljubičaste (UV) zrake oštećuju…
Pročitaj

Njega kože tijekom ljeta

Kako njegovati kožu tijekom ljetnih mjeseci i na što treba obratiti pažnju te koja su prirodna sredstva za ljetnu njegu – objašnjava dr. Valter Ajman, liječnik i fitoaromaterapeut. Tipovi kože…
Pročitaj

Kako slabe i krhke nokte učiniti jačima?

Neke od problema sa slabim noktima mogu se povezati sa starenjem, ali i sa naslijeđem, odnosno s genetskom predispozicijom. Brojni su razlozi zbog kojim možete imati slabe nokte – neki…
Pročitaj

Manualna limfna drenaža kod celulita

Limfni sustav sadrži limfne žile, žlijezde i limfu čija je funkcija izrazito bitna za zdravo funkcioniranje organizma budući da služi i kao sastavni dio imunonološkog sustava. Limfa je tekućina koja…
Pročitaj

Pripremite kožu za sunčanje

Imate svijetlu kožu i već vas muka hvata od još jednog ljeta provedenog u sjeni bora dok vaši prijatelji uživaju u kupanju i sunčanju? Ne brinite, ima još vremena da…
Pročitaj

5 loših navika koje stvaraju zubni plak

Zubni plak je ljepljiv film na zubima u kojem se nalaze bakterije i produkti njihovog metabolizma. U slučaju da se ne brinemo redovito za odstranjenje plaka, može nastati zubni kamenac…