Što izbjegavati za vrijeme sunčanja?

Fotodermatitis i alergijske reakcije na sunce mogu zakomplicirati uživanje u moru i suncu i spriječiti vas da do maksimuma iskoristite svoj godišnji odmor. U oba slučaja ultraljubičaste (UV) zrake oštećuju…
Pročitaj

Njega kože tijekom ljeta

Kako njegovati kožu tijekom ljetnih mjeseci i na što treba obratiti pažnju te koja su prirodna sredstva za ljetnu njegu – objašnjava dr. Valter Ajman, liječnik i fitoaromaterapeut. Tipovi kože…
Pročitaj

Organska kozmetika – novi trend u intimnoj njezi

Modernoj je ženi dobro poznato da se intimna njega ne bi smjela održavati uobičajenim sredstvima za tuširanje stoga što se ph preparata za higijenu i intimnu njegu sluznice mora podudarati…
Pročitaj

Kako slabe i krhke nokte učiniti jačima?

Neke od problema sa slabim noktima mogu se povezati sa starenjem, ali i sa naslijeđem, odnosno s genetskom predispozicijom. Brojni su razlozi zbog kojim možete imati slabe nokte – neki…
Pročitaj

Manualna limfna drenaža kod celulita

Limfni sustav sadrži limfne žile, žlijezde i limfu čija je funkcija izrazito bitna za zdravo funkcioniranje organizma budući da služi i kao sastavni dio imunonološkog sustava. Limfa je tekućina koja…
Pročitaj

Pripremite kožu za sunčanje

Imate svijetlu kožu i već vas muka hvata od još jednog ljeta provedenog u sjeni bora dok vaši prijatelji uživaju u kupanju i sunčanju? Ne brinite, ima još vremena da…
Pročitaj

5 loših navika koje stvaraju zubni plak

Zubni plak je ljepljiv film na zubima u kojem se nalaze bakterije i produkti njihovog metabolizma. U slučaju da se ne brinemo redovito za odstranjenje plaka, može nastati zubni kamenac…
Pročitaj

Mirisni kalendar: lipanj – mjesec lipe i lavande

U ovom mjesecu počinje astronomsko ljeto, u razdoblju smo najduljih dana u godini.  Ivanjski krijesovi, običaj paljenja vatre kao sredstva za tjeranje zlih duhova koji se od poganskih dana do…
Pročitaj

Spasite kožu – trikovi za sigurno sunčanje

Dolaskom ljeta sve ćemo više dana provoditi na izletima, godišnjem odmoru, provodeći vrijeme na bazenima ili pak na obali mora. Skijaši, planinari i radnici koji rade na otvorenom – dobro…
Pročitaj

Lagana šminka za ljeto

S dolaskom ljepših, sunčaniji, a time i toplijih, mnogo puta i vrućih dana, teška šminka, na neko vrijeme odlazi u zaborav. Mnogo puta će ta teška šminka i sama, kao…
Pročitaj

Ne grizite nokte

Stres, tjeskoba, nemir ili pak živčanoća, samo su neki od razloga zašto grizemo nokte. Ne moramo ni spominjati kako izgriženi nokti loše izgledaju, a pogotovo kakav dojam svojim izgriženim noktima…