Solgar
78 članaka
Kako prepoznati (i spriječiti) dehidraciju kod djece?
Djeca i odrasli konstantno gube tekućinu tijekom dana – voda isparava putem kože i napušta tijelo prilikom mokrenja, znojenja, pa čak i disanja. Većinu vremena, izgubljeni je manjak tekućine lako…
Sunce nije uvijek prijatelj: Lekcija koju vrijedi usvojiti od malih nogu
Izlaganje suncu je neizbježno, ali i neophodno za sintezu određenih nutrijenata u našem organizmu. Međutim, ponavljanje nezaštićene izloženosti sunčevim UV zračenjima može uzrokovati oštećenja kože, očiju, slabljenje imunološkog sustava te…
7 mitova o proširenim venama na koje možeš slobodno zaboraviti
Ispupčene i „kvrgave“ vene plave ili tamnoljubičaste boje mnogo su više od neželjenog estetskog problema, pogotovo ako ih prati osjećaj težine u nogama, grčevi i otekline u donjem dijelu noge,…
Sunce i bore: Kako spriječiti pojavu novih bora?
Za razliku od kronološkog starenja, koje je unaprijed određeno fiziološkom predispozicijom pojedinca, fotostarenje ovisi prvenstveno o stupnju izlaganja suncu i količini melanina u koži. Pojedinci koji imaju povijest intenzivnog izlaganja…
Činiš li i ti ovih 7 pogrešaka kad je zaštita od sunca u pitanju?
Dosad ste vjerojatno savladali sve trikove njege kože – imate dosljedan režim čišćenja i hidratacije, znate kad treba posegnuti za pilingom i maskom, i svjesni ste da je zaštita od…
Prepoznaj svoj tip kože i omogući joj sigurnu zaštitu od sunca
Koža je najveći organ ljudskog tijela i čini gotovo 16 posto tjelesne mase osobe. I dok nam izlaganje suncu donosi koristi, prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama može oštetiti kožu i dovesti…
7 sitnica koje možeš učiniti već danas za efikasniji gubitak kilograma
Gubitak kilograma i održavanje željene težine može biti težak posao. Sa svim namirnicama bogatim kalorijama, koje su dostupne na dohvat ruke 24/7, zajedno sa saboterima kao što su stres ili…
8 korisnih savjeta za brzi proljetni detoks
Sa zrakama proljetnog sunca, vrijeme je da istrljamo zimski san iz očiju i omogućimo tijelu proljetno čišćenje. Ovo podrazumijeva opraštanje s teškom, zimskom hranom, pokojim kilogramom nakupljenim još tijekom blagdana…
Je li vrijeme za detoksikaciju organizma? Prepoznaj znakove koji na to ukazuju
Kako naš svijet postaje sve toksičniji, nije pitanje treba li napraviti detoksikaciju, nego kada je treba napraviti. Učinite nešto dobro za svoje tijelo i pomozite mu da izbaci iz sebe…