Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
117

Početna stranica U fokusu Kolumne Sve zamke samoliječenja

  • Kolumne

Sve zamke samoliječenja

Racionalan pogled na hranu, biljne i druge bezreceptne lijekove treba biti temelj samoliječenja – biljke, biljni ekstrakti i eterična ulja mogu pomoći, ali mogu i naštetiti

  • Posted on 12. siječnja 2018.3. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

 

 

 

Ljudi se odlučuju na uzimanje različitih pripravaka da bi postigli određenu zdravstvenu korist i to radi prevencije, održanja i poboljšanja stanja. Mnogi su pacijenti okrenuti samoliječenju, što konkretno znači da osoba uzima ljekovita sredstva bez upute liječnika. Nije to nikakva novost, kod nas se uvijek polagalo vjere u znanje baka i travara, no često čujemo da je taj trend u porastu.

Koji preparat odabrati?

Bezreceptni lijekovi su lijekovi koji zbog sigurnosnog profila mogu biti ostavljeni na odluku pacijentu da ih sam koristi bez liječničkog recepta. Tu se pacijenti oslanjaju na prethodna iskustva u korištenju, reklame, savjet farmaceuta… Bezreceptni lijekovi time nisu bezopasni jer sve što može liječiti, može i naštetiti. Pojedini analgetici često se nekontrolirano koriste i mogu biti uzrok novih bolesti.

Među bezreceptne lijekove spadaju biljni lijekovi koji također imaju svoje indikacije, mjere opreza i doziranja. Prednost pripravaka registriranih kao biljni lijek jest daleko stroža kontrola kvalitete u odnosu na dodatke prehrani.

Dodaci prehrani vrlo se često upotrebljavaju u svrhu samoliječenja – iako striktno govoreći nisu namijenjeni liječenju, kao prehrambeni koncentrati svakako utječu na zdravlje, što je posebno bitno kod prevencije nuspojava liječenja ili stanja u kojima nedostaje određeni mineral ili vitamin. Problem s dodacima prehrani je njihova potencijalna nekvaliteta, potencijalna neprisutnost ili manja količina deklariranih sastojaka ili pak prisutnost određenih tvari kojih u takvom proizvodu ne bi smjelo biti.

Kad je riječ o biljnim čajevima ili drugim ekstraktima, vjerujem da postoji biljka za svaku bolest, barem da je može olakšati ako već ne izliječiti ili povećati kvalitetu života. Pritom treba izabrati najbolju moguću biljku, u ekstraktu koji će pružiti najveću suradljivost pacijenta, s minimalno mogućih nuspojava i dati je u pravoj dozi. A tu je već potreban savjet stručnjaka.

Divlji zapad zvan internet

Namjerni ili nenamjerni prevaranti danas su posvuda, slično kao prodavači magle nekoć na Divljem zapadu, koji danas zovemo internet. Kontrole su slabe, svatko može pustiti lažnu informaciju, čak i isprovocirati viralni PR za neučinkovita, ako ne i štetna sredstva. Tako vidimo da je svake godine u modi neka nova biljka, hrana ili anorganska tvar koja liječi sve bolesti ili barem sve karcinome. Da je barem tako. A na čemu je lakše zaraditi nego prodajući nadu oboljelima?

Mitska biljka koja liječi sve bolesti ideal je kojem teže medicina i farmacija, ali ona ne može postojati. Ona je ukupnost sve prirode i svih znanja, ali i kao takva nije svemoguća i to moramo prihvatiti, i mi koji se bavimo biljkama i oni koji traže pomoć prirodnih terapija.

Teško se probijati među informacijama na internetu jer je do istinitih čak i teže doći, a lažna i istinita informacija na prvu izgledaju jednako. Ipak, u zadnje vrijeme vidim pomak. Ljudi su sumnjičavi, dolaze nakon što su instinktivno kupili ekstrakt neke biljke i pitaju – smijem li to koristiti? Na sreću, većinom nema štete, barem ne za zdravlje, no treba biti oprezan.

Edukacija i samoedukacija

Prisutan je još jedan trend, onaj zabrane i ograničenja korištenja određenih biljaka koje se upotrebljavaju stoljećima. Ne mislim da je to do teorija urote, možda više do pretjeranog opreza. Radije bih zabranio niz lijekova koji idu na recept, no to je druga priča. Više vjerujem da o pripravcima koje pacijenti koriste u samoliječenju treba što više educirati zdravstvene djelatnike jer sam vidio svašta – i one koji se boje svega pa decidirano kažu pacijentu da baci sve, i one koji za sve vjeruju da je placebo, ali i one koji misle da liječi samo prirodno. Istina zasigurno nije ni u jednom od tih ekstrema, nego negdje između i treba promatrati od slučaja do slučaja, a za to je potrebno znanje.

savjet@panacea.hr

>> Potraži Panacea Frane Herenda na Facebooku

 

Total
0
Shares
0
0
0
Frane Herenda, mag. pharm.
Frane Herenda, mag. pharm.

Frane Herenda, farmaceut i fitoaromaterapeut, održao je više stotina stručnih predavanja i radionica o primjeni biljnih terapija i dodataka prehrani, prirodnoj kozmetici te sigurnosti primjene eteričnih ulja u skladu sa znanstvenim spoznajama. Autor je više stručnih kolumni i knjiga. Njegova knjiga "Prirodna kozmetika" rasprodana je u dva izdanja i prevedena na engleski i slovenski jezik. Savjetovanja drži u Zadru (Panacea Natura) ili online. Razvio je je Farmacea Phytotherapy - liniju naprednih biljnih dodataka prehrani. U slobodno vrijeme piše romane i planinari.

Prethodni članak
  • Kolumne

Svaka žena treba Afroditu

  • Posted on 10. siječnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Izoštrite svoj njuh za najljepše mirise – stižu nam prirodni parfemi

  • Posted on 24. siječnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Slobodanka Poštić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks

  • Posted on 13. svibnja 2020.13. svibnja 2020.
  • 4 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Meri Bura: “Prva je na redu detoksikacija, a tek onda suplementi i lijekovi”

  • Posted on 4. ožujka 2020.4. ožujka 2020.
  • 6 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer

    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
    Pročitaj
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?

    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?

    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Započni tjedan korisnom dozom informacija provjerenih stručnjaka koji te očekuju u novom broju Naturala Healtha 💚  Skini je potpuno besplatno i saznaj sve što te zanima o respiratornim infekcijama 🙌🏽 5 0
Malo motivacije za predstojeći tjedan 💪🏽 #sunday #motivation #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 27 0
Uzmite dan za sebe i priuštite si masažu koja će vas opustiti od glave do pete. Na linku u opisu profila provjerite koja su najbolja (eterična) ulja za tu namjenu 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 18 0
Once upon a time in #Budapest 💚 #travel #memories #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 19 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 4
    Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
117
Najnovije objave
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići