Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Što se događa kada preuzmemo odgovornost?

  • Ispunjen život

Što se događa kada preuzmemo odgovornost?

U trenutku kada preuzmemo odgovornost za trenutnu situaciju, mi smo se automatski otvorili i za promjenu

  • Posted on 29. studenoga 2017.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Romana Đekić
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

 

 

 

Jeste li se kada našli u konfliktu ili svađi gdje je jedan od vas počeo okrivljavati drugoga za razvoj situacije? Drugim riječima, umjesto da ste stali i pogledali što se u stvari događa, počeli ste tražiti tko je kriv, tko je prvi započeo, tko je „pogriješio“ i bio uzrokom svega.

Traženje onog tko je započeo ili „sve skrivio“ u stvari je jedan od načina na koji bježimo od trenutnih neugodnih emocija kao i od preuzimanja odgovornosti za svoje osjećaje i svoje ponašanje.

Mnogi ne žele preuzeti odgovornost jer im se čini da bi to značilo da su oni „krivi“ za cijelu situaciju, što naravno, nije točno. Svaka osoba je odgovorna za svoj dio, svoje ponašanje i svoj odnošenje u cjelokupnoj situaciji.

Što sve preuzimanje odgovornosti nije?

Dakle, preuzeti odgovornost ne znači da smo mi „krivi“, ne znači da smo nešto pogriješili ili da smo loša osoba koja se ne zna bolje odnositi ili drugačije osjećati, ne znači ni da smo lošiji ili „slabiji“ od drugoga, ili da trebamo obavezno nešto činiti ili mijenjati se. To također ne znači da smo time rekli da je druga osoba bila fer prema nama, da je ona "pobjednik" u konfliktu ili da njen stav točniji ili vredniji od našeg. Također to ne znači da trebamo ostati u toj situaciji ili u tom odnosu u budućnosti.

Što preuzimanje odgovornosti jest?

Preuzeti odgovornost znači shvatiti i priznati da apsolutno svi naši osjećaji i naša ponašanja dolaze iz nas i da smo jedini mi, sto postotno, odgovorni za to. To znači da su oni naša kreacija i da u tome smislu ništa drugo nije bitno. Nije bitno zašto i u kojoj situaciji su došli i što je napravila druga osoba, ili tko je prvi počeo. Tu nema mjesta za "ali", niti postoji krivac.

Sve dok imamo neki "ali", ili okrivljujemo bilo koga ili bilo što, uključujući i sebe, znači da nismo zaista preuzeli odgovornost. Preuzimanje odgovornosti je spoznavanje naše vlastite unutarnje kreativne moći.

Što se događa kad ne preuzmemo odgovornost?

Sve dok ne preuzmemo odgovornost za svoje osjećaje i svoje ponašanje, okrivljavat ćemo druge za sve, i odnos će se pogoršavati. Možda ćemo okrivljavati sebe, što je isti mehanizam, samo okrenut prema sebi. U oba slučaja, osjećamo se loše. Isti konflikti ponavljat će se jer nam naša dublja unutarnja inteligencija ukazuje na problem nepreuzimanja odgovornosti sve jasnije i glasnije.

Bez preuzimanja odgovornosti, nema promjene na bolje. Bez preuzimanja odgovornosti, mi se osjećamo kao žrtva. Kako možemo išta promijeniti kada se osjećamo da smo žrtva drugih ljudi i vanjskih okolnosti? Tek kada shvatimo svoju ulogu u situaciji, i vidimo kako igramo ulogu žrtve kao što glumac na sceni igra određenu ulogu, možemo odabrati drugačiju ulogu.

Što se događa kad preuzmemo odgovornost?

U trenutku kada preuzmemo odgovornost za trenutnu situaciju, mi smo se automatski otvorili i za promjenu. Priznali smo da smo mi kreatori, i da u biti nismo ovisni o vanjskim faktorima. Samo u takvom otvorenom stanju mogu nam doći potrebni odgovori i određena jasnoća. Tada ćemo znati želimo li i trebamo li što učiniti u vezi situacije u pitanju. Ako želimo, tada ćemo i imati volju i snagu da to i učinimo.

Preuzimanje odgovornosti za svoje osjećaje i ponašanje neophodan je dio odrastanja i sazrijevanja. Odrastao i zreo čovjek zna i prihvaća da je sto posto svega onoga što osjeća i kako se ponaša njegovo vlastito djelo, njegova kreacija.

U toj spoznaji leži velika moć i snaga.

Autorica:

Romana Đekić
Transformativni coach
Konzultantica svjesnog življenja na bazi Tri principa – Um, Svijest i Misao

www.romanadekic.com

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Optimizam se može naučiti – zato istrenirajte svoj mozak i vježbajte pozitivne misli

  • Posted on 24. studenoga 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Putovanja

Wine & Walk by the Sea: Spoj istarske hrane i vina za savršen oproštaj od ljeta

  • Posted on 29. studenoga 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Rutina: Osjećate li da vam je život dosadan i u stalnoj kolotečini?

  • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

3 stvari koje trebate učiniti nakon što poludite na partnera

  • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Psiholozi upozoravaju: Usamljenost je povezana s noćnim morama!

  • Posted on 1. kolovoza 2026.1. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Opasan trend: ‘Izluđivanje’ je oblik mentalnog nasilja koje je sve češće u vezama

  • Posted on 31. srpnja 2026.31. srpnja 2026.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Veterinari: Šape vašeg psa mogu otkriti puno više nego što mislite

  • Posted on 27. srpnja 2026.27. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

6 stvari koje liječnici nikada ne bi radili na bazenu ovog ljeta

  • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

  • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Posao nije vaša obitelj – bitne lekcije iz dokumentarca Fyre Festival

  • Posted on 16. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
  • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
    Pročitaj
  • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Rutina: Osjećate li da vam je život dosadan i u stalnoj kolotečini?
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem
    • Posted on 16. kolovoza 2026.16. kolovoza 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli
    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
  • Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana
    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.