Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Snovi kao metoda unutrašnjeg rasta

  • Opuštanje

Snovi kao metoda unutrašnjeg rasta

Ne gubite uludo vrijeme provedeno u postelji!

  • Posted on 21. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Gordan Topić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ususret predstojećem uvodnom predavanju koje će se održati u srijedu 28. rujna 2011. u 18:30 u Centru Apolon i 9. Školi lucidnog sanjanja koja započinje s radom 02.10. 2011. godine, također u Centru Apolon, razgovarali smo s mr.sc. Gordanom Topićem, voditeljem Udruge Nia i predavačem Škole lucidnog sanjanja. Zanimali su nas odgovori na pitanja može li se doista upravljati snovima i koliko snovi mogu postati važan čimbenik našeg unutarnjeg rasta.  

Gordan je svestrani mladi čovjek kojeg u životu interesiraju brojne stvari pa, kada ne vodi Školu lucidnog sanjanja, radi u velikoj  međunarodnoj tvrtki kao IS/IT konzultant, volontira, proučava duhovnu literaturu i različite tehnike, bavi se sportom, yogom i umjetničkom fotografijom. Ako ovome popisu pridodamo i Gordanov „noćni rad“ na snovima – možemo reći da smo se susreli s čovjekom koji doista ne gubi vrijeme u životu. 
 
Gordane, možeš li nam pojasniti termin lucidnog sanjanja? 
 
– Lucidno sanjanje je stanje svijesti pri kojem smo svjesni sadržaja sna kojeg sanjamo u datom trenutku te aktivno učestvujemo u njemu. Svakako, tu je riječ o razini svijesti koja je potrebna da bi se bilo svjesno u snu, ali to je i paravan iza kojeg se skriva puno više, nego li je to sanjanje kao takvo. Riječ je o postupku omogućavanja vlastitog unutrašnjeg rasta, individuacijskoj tehnici samoostvarenja i suptilnijeg, potpunijeg i cjelovitijeg uvida u ono što nazivamo svijetom.
 
Nego, zašto bismo uopće naučili tehniku lucidnog sanjanja? Koje su koristi od rada sa snovima?
 
– Odgovor bi mogao biti isti kao i odgovor na pitanja: "Zašto uopće biti umjetnik? Koja je korist od umjetnosti?!". Lucidno sanjanje je stil života koji u sebe uključuje potpuno drugačiju i cjelovitiju percepciju svijeta. Kao prvo, širimo svoju skučenu mentalnu domenu na ogromna polja osjećaja, intuicije i instinkta, tj. na suptilni prostor svijesti u kojemu nastaju snovi, ali i nastaju obrasci ponašanja i kompleksi. 

Osvještavanjem tog prostora, osvještavamo i naše "psihičko smeće" koje gomilamo cijeli život, počevši od najranijeg djetinjstva. Sustav nas nije učio kako čistiti potisnute frustracije nastale uslijed famozne socijalizacije koja iziskuje odustajanje od vlastitog bića u korist društvenog očekivanja, već nas je "naučio" da stvari trpamo "pod tepih". Kad se one manifestiraju na površini kao neuroze ili psihičke devijacije, onda je već kasno – ljudi pribjegavaju kemiji koje nudi tržište, čime dalje ubijaju svoje istinsko biće trujući tijelo i polje uma, umjesto da rješavaju žarište problema iz kojega je on izrastao u moru psihe. Razina mentalne higijene zapadnog čovjeka je na razini tjelesne higijene srednjovjekovnog puka!

Druga stvar je ta da osvještavanjem snova, osvještavamo i svoj život, jer java i san su jedan te isti prostor svijesti, samo što smo mi odbacili ili zanemarili jedan njegov veliki dio. S prisutnošću svijesti u suptilnim dijelovima uma zaobilazimo mentalne obrasce, indoktrinirane sadržaje i oslobađamo put čistoj i nepatvorenoj "primarnoj svijesti" koju smo imali kao mala djeca, kad smo bili upravo to što jesmo, prije nego li smo navukli sve te civilizacijske maske zagadivši se kojekakvim obrascima i doktrinama, izgradivši lažnu sliku o sebi koju nazivamo "ja".

Na koji se način tvoj život promijenio od kada si savladao tehniku?
 
– Snovima se bavim više od polovice života, takorekući još od 7. razreda osnovne škole zahvaljujući osobi koja je uvelike utjecala na moj tadašnji psihički razvoj – profesorici glazbenog odgoja. 
Tehnike sam savladavao parcijalno tijekom godina kako sam rastao. Promjena je definitivna i "čarobna", toliko jaka da se niti ne primjećuje ako ju želimo opažati trenutno. Nakon određenog vremena kad se osvrnamo na svoj život uvidimo da se on korjenito izmjenio i to upravo u onom području o kojem je teško pričati, jer je presuptilno za opisivanje riječima ili obuhvaćanje oštrim konceptualnim granicama, a upravo je to područje korijen iz kojeg rastemo, gradimo percepciju i uvjetujemo djelovanje. Postoje daleko rafiniranije strukture, nego li je to naš brbljavi i isključivi razum. Promjena vas upravo vodi u njih, a to je kasnije stvar osobne "čarolije" koja vas prati kroz cijeli život i čini vas ispunjenijim, poput životnog začina bez kojeg je isti bljutav.
 
Koliko treba polazniku da bi usavršio tehniku lucidnog sanjanja?
 
– Koliko treba čovjeku da postane umjetnik?! Treba mu onoliko koliko mu treba da prihvati sebe i počne percipirati kao umjetnik, ostalo je tehnika. Tu mu donekle može pomoći i akademija, ali stvar je isključivo u stvaranju uvjeta da se ispolji upravo ta njegova umjetnička duša koja je zarobljena životnim i mentalnim obrascima koji su mu nametnuti. Zapravo, stvaranje umjetnika je pitanje slobode koje iziskuje potpunu iskrenost i spontani rast kroz prizme promjene, a oslobađa beskrajnu kreativnost koja ga ponekad iscrpljuje u kontinuiranim ushitima. To je istinski umjetnik, a isto je tako i sa sanjačem. 

Sanjanje je umjetnost, jer iziskuje odlazak u puno finiju strukturu uma, ali i vrst slobode – koju smo npr. imali kao mala djeca dok smo se igrali u zamišljenim, ali jednako stvarnim svjetovima, u pješčanicima i sl. 

Čovjek bez mašte je humanoid – da li ste primjetili koliko humanoida šeće ovim svijetom i kako njihova mentalna orgijanja remete prirodnu harmoniju, pogledajte malo oko sebe koliko je svijet neodrživ! To nije moj svijet, ja ga ne želim podržati. Moj svijet je svijet malog djeteta. Što bi rekao lord Byron: "Jedem da bih preživio – imaginacija je moja jedina hrana!" 

Budući da je riječ o stilu života, sanjanje iziskuje kontinuirani rad na sebi, međutim rezultati se pojavljuju odmah – čim postignemo taj "klik" u glavi i pristupu stvarima. Neki to imaju prirodno u sebi, a drugi su pak "čvrsti kao stijene" i opiru se svakoj promjeni – znate, teško je napustiti ćeliju razuma, čak i kad su vrata potpuno otvorena!
Stvar je individualna, međutim moguće je u par mjeseci razvaliti utvrde konceptualnog zatvora i napraviti od ljudi umjetnike koji osjećaju svoje "unutrašnje dijete" i slobodno hodaju prostorima snova.
 
Ako se osoba uopće ne sjeća svojih snova, hoće li imati koristi od radionice?
 
– Sanjačka memorija je jedan od prvih koraka na kojemu se radi unutar radionica. Dok osoba ne postigne cilj da se svaki dan sjeća bar jednog sna, nema smisla krenuti s pravim tehnikama lucidnog sanjanja, međutim stvar je puno lakša, nego što se misli. Uz par detalja na koje je važno paziti, sanjanje se u većini slučaja pojavljuje već nakon par dana. Rekoh već da je "lucidno sanjanje" samo paravan iza kojeg se krije cijeli niz individuacijskih tehnika za samoostvarenje. Željeli vi sanjati ili ne, te tehnike možete koristiti cijeli život za održavanje svoje mentalne higijene, umirivanje uma, kreativno izražavanje ili jednostavno kao odmak od svakodnevnog civilizacijskog pakla. Umjetnici žive u svojim svjetovima, osjećaju se odgovornim samo njima, kao i svojoj istinskoj prirodi iz koje rastu, tako i sanjači putem prakse njeguju svoj unutrašnji svijet znajući da je jedini istinit.
 
Pozivamo vas na besplatno uvodno predavanje kao uvod za 9. školu lucidnog sanjanja koja počinje u Zagrebu, u Centru Apolon, 02.10. 2011. godine. Informativno predavanje održat će se u srijedu 28. rujna 2011. u Derenčinovoj 1 / 4. kat, u 18:30h. u prostorijama studia Apolon gdje će moći više saznati o 9. školi lucidnog sanjanja udruge NIA iz Zagreba koju vodi mr.sc. Gordan Topić, sanjač s dugogodišnjom praksom sanjanja. 
 
Više o školi lucidnog sanjanja možete vidjeti na stranicama Udruge NIA.
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Wellness i spa

Shiatsu dodirom do ravnoteže

  • Posted on 16. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Shiatsu soba
Pročitaj
Sljedeći članak

    Argan – berbersko drvo života

    • Posted on 25. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Depresija može otežati pronalazak motivacije za bilo što, no istraživanja pokazuju da vruća joga može biti moćan saveznik u borbi protiv simptoma depresije
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Vruća joga pomaže u borbi protiv depresije, otkriva studija

    • Posted on 6. veljače 2025.6. veljače 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Ne propustite Dane otvorenih vrata u studiju Funkcionalna yoga!

    • Posted on 21. siječnja 2025.21. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: PR objava
    • Foto: Pexels, promo
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?

    • Posted on 27. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Ova navika može ublažiti tjeskobu u samo 10 minuta, tvrdi neuroznanstvenica

    • Posted on 19. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta

    • Posted on 9. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Obuzdajte napadaj panike uz ova 4 mindfulness koraka

    • Posted on 13. studenoga 2024.10. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Srce kaže ‘da’ odmoru u Zdravilišču Radenci!

    • Posted on 17. listopada 2024.18. listopada 2024.
    • 6 min
    • Autor: Alma Premerl Zoko
    • Foto: Nikola Zoko, promo
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

      Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: promo
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Poliklinika Sinteza
    • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
      Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: unsplash
    • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
      Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: Privatna arhiva
    • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
      11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
      6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.