Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: privatna arhiva, instagram
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: pexels
  • Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, unsplash
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu
    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: canva, Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Briga za prvi zubić započinje u trudnoći

    Briga za prvi zubić započinje u trudnoći

    Piše: dr. Zdenko Trampuš, DDS. Briga za mliječne zube mora započeti već u trudnoći

    • Posted on 17. rujna 2015.9. siječnja 2025.
    • 6 min
    • Autor: Zdenko Trampuš, dr. med. dent.
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Postoji li išta slađe od širokog dječjeg osmijeha koji otkriva malu, bijelu perlu na mjestu donjih srednjih sjekutića, takozvanih jedinica, koju ćete ugledati kada dijete navrši otprilike šest mjeseci? U to se vrijeme i sami roditelji počinju intenzivnije interesirati o oralnom zdravlju djeteta, postavljajući svoja prva pitanja o zdravlju mliječnih zuba pedijatrima i stomatolozima od kojih su najčešća ova: „Kada započeti s pranjem zuba?“ i „ U kojoj dobi dijete prvi puta odvesti stomatologu?“

    Prije no što se pozabavimo odgovorima na njih, treba znati kako briga za prvi zubić vašeg djeteta ne smije započeti njegovim nicanjem, već mnogo ranije – ubrzo nakon što žena sazna da je trudna.

    Briga za mliječne zube započinje trudnoćom

    Za rast i razvoj zdravih zubi potrebno je zdravo okruženje u kojem će zubi nakon nicanja dosegnuti optimalnu maturaciju – završno sazrijevanje i čvrstoću zubnih tkiva, osobito onog najpovršnijeg: cakline. Dobra okolina zuba u fazi maturacije učinit će ih otpornijima na djelovanje lokalnih čimbenika poput kiselina nastalih metabolizmom hrane u ustima kao i sveprisutnih bakterija. Uobičajena je predodžba kako bebe nemaju zube, ali to nije istinito – dvadeset zubića koji će se pojaviti u prve dvije do tri godine života, formirani su već prije rođenja i zato odgovor na pitanje kada započeti brigu o zubima, mora biti bitno drugačiji od onoga što se preporučivalo prije nekoliko desetljeća. Moderna stomatologija smatra kako briga o zdravlju zubi počinje od trenutka njihovog stvaranja, odnosno, od prenatalnog razvoja organske osnove zuba u trudnoći majke, te da traje tijekom cijelog života.

    Organska osnova za rast i razvoj prvih dječjih zuba stvara se već tijekom šestog tjedna embrionalnog razvoja, dok mineralizacija tog organskog matriksa započinje tijekom četvrtog mjeseca trudnoće. Za kvalitetnu organsku osnovu i adekvatan proces mineralizacije potrebna je zdrava prehrana trudnice s dostatnim količinama bjelančevina, vitamina i minerala, ugljikohidrata i masti. Kao i kod razvoja koštanog sustava, tako je i za razvoj zubi od neprocjenjive važnosti dostatna količina kalcija koju trudnica može uzeti iz 0.5 ili 1 l mlijeka ili odgovarajućih mliječnih proizvoda dnevno. Trudnice su uglavnom dobro informirane te, osim zdrave prehrane, uzimaju i dodatke prehrani koji će osigurati optimalne količine vitamina i minerala u njihovu organizmu, ali nikada nije naodmet još jednom ponoviti – raznovrsna prirodna prehrana nema alternativu u trudnoći!

    Trudnice, ne zaboravite na fluor!

    Već na samom početku trudnoće, u prvom trimestru, odlučite se na prvi kontrolni pregled i posjet svom stomatologu te tako osigurajte optimalno oralno zdravlje – svoje, ali i bebino. Osim posjete stomatologu, za vrijeme trudnoće nužno je smanjiti unos šećera jer šećer, zajedno s lošom higijenom, dovodi do stvaranja karijesa i stoga vodite računa da ne uzimate šećer između obroka. Poboljšanje mineralizacije zubi djeteta potiče se fluorom, kojeg nema dovoljno u prirodnoj prehrani te se preporučuje dodatno uzimanje fluora od četvrtog mjeseca trudnoće pa sve do poroda, nastavljajući i tijekom laktacije. Kada dijete prelazi na drugu prehranu, poželjno je supstituirati fluor razmjerno dobi djeteta.

    Zašto je važan fluor? U procesu mineralizacije organskog matriksa zuba, fluor se s ostalim mineralima ugrađuje stvarajući čvrsto zubno tkivo. Naime, pokazalo se da se zbog djelovanja fluora javlja bolja kristalizacija cakline, tog najtvrđeg dijela zuba, stvaraju se veći kristali pa je površina cakline zaobljenija, glađa, strukturno kvalitetnija, tvrđa i otpornija na djelovanje kiselina što kasnije doprinosi lakšem održavanju oralne higijene i smanjenju zaostalog plaka. Najvažnija je spoznaja da endogena fluoridacija (peroralno uzimanje fluora) djeluje na zube do nicanja, a na iznikle zube djeluje samo lokalno primijenjen preparat fluora te savjetujem trudnicama da se o fluoridaciji raspitaju kod svog stomatologa i da nipošto ne uzimaju fluor na svoju ruku.

    Kada započeti s oralnom njegom?

    Iako kod najvećeg broja mališana prvi mliječni zubi niknu između petog i sedmog mjeseca, nerijetko se dogodi da neka djeca dobiju svoj prvi mliječni zubić s tri mjeseca ili čak puno kasnije od svojih vršnjaka – s navršenih godinu dana. Doduše, neka djeca mogu i ugledati svijet s jednim ili čak dva iznikla zubića, no to nisu pravi mliječni zubi, već predmliječni ili urođeni zubi – rožnate tvorevine nastale prije same odontogeneze, koji mogu ometati pravilan rast i razvoj ostalih zubića, ali i samo dojenje. Ako primijetite upravo taj predmliječni zub, savjetujem da posjetite stomatologa koji će najbolje procijeniti što učiniti s njim, ali najvjerojatnije jest da će ga izvaditi.

    Prilikom nicanja, neke su bebe nervoznije od drugih i to prvenstveno zbog oticanja i bolnosti zubnog mesa prije no što zubić nikne. Dijete može biti nemirnije, slabije spavati noću ili danju, može imati potrebu za grizenjem nekih predmeta ili svojih prstića i šake, a pojačana je i salivacija (slinjenje). Nerijetko djeca gube apetit prilikom nicanja zubi, a zbog pojačane salivacije mogu se pojaviti i osipi na obrazima, licu ili prsima. U samo vrijeme nicanja zubi možete nježno prebrisati desni mekom sterilnom vlažnom gazom ili higijenskim štapićem i tako lagano privikavati dijete na oralnu njegu. Kada nikne prvi zub čistite ga gazicom ili higijenskim štapićem prethodno umočenim u vodu, a nakon nicanja gornjih srednjih sjekutića možete kupiti i prvu četkicu za zube koja mora biti posebno oblikovana i namijenjena upravo djeci te dobi. Ispočetka ćete zubiće prati dvaput dnevno samo vodom i četkicom, a nešto kasnije, kad se dijete privikne na ovakvu oralnu higijenu i nauči ispljunuti sadržaj u ustima, uvedite i pastu – izaberite onu koja sadrži fluor i ksilitol i ugodnog je okusa koji će djetetu odgovarati.

    Šest mjeseci nakon nicanja prvog zuba, taman negdje oko prvog rođendana, odvedite dijete stomatologu i nastavite dalje s redovitim kontrolama svakih šest mjeseci. Time će dijete steći naviku odlaska stomatologu, riješiti se straha, a stomatolog će moći prevenirati nastanak i razvoj karijesa redovitim pregledima i fluoridacijom.

    Savjeti za zdrave zubiće

    – Izbjegavajte da dijete zaspi uz bočicu
    Osim ako je u njoj voda, izbjegavajte da dijete usne imajući u ustima bočicu soka, nadomjesnog ili pravog mlijeka. Svi takvi napitci sadrže šećer koji će nahraniti bakterije, a poznato vam je kako bakterije u zubnom plaku proizvode kiselinu koja otapa minerale iz cakline i tako može uzrokovati karijes.

    – Izbjegavajte slatkiše i sokove koji sadrže šećer
    Neku ćete djecu moći vidjeti kako cijeli dan nose svoju bočicu s voćnim sokom koji još dodatno sadrži šećer, od čega se vjerojatno svakom stomatologu digne kosa na glavi. Takvi sokići nisu povezani samo s karijesom, već ih se može povezati i s pretilošću djece, kažu istraživanja. Stoga, opredijelite se radije za zdrave varijante voćnih sokova bez dodanog šećera i ograničite njihov dnevni unos na najviše 200 ml dnevno. Voće je važan izvor vitamina i minerala za vaše dijete, ali voćni sokovi nisu cjelodnevna opcija.

    – Zdrava prehrana je najvažnija
    Ekološki uzgojeno voće i povrće, orašasti plodovi, organski uzgojeno meso zdravi su za vaše dijete, dok slatkiši, grickalice, brza hrana, prehrana bogata šećerima – nisu. Niti za cjelokupno zdravlje vašeg djeteta, niti za zdravlje zuba. Imajte to uvijek na umu.

    – Navikavajte dijete na čašu
    Kako biste izbjegli pojavu karijesa bočice (karijesa koji se kod djece javlja do treće godine starosti) čim procijenite da je stiglo vrijeme, naviknite dijete na upotrebu čaše i neka gasi žeđ vodom, sokove mu dajte tek kao poslasticu ili nadomjestak za voćni obrok.

    – Motivirajte dijete da povede brigu za svoju oralnu higijenu
    Što ranije krenete s podukom o važnosti oralne higijene, to bolje. Zato je upravo doba nicanja prvih zuba od izuzetne važnosti za usvajanje prvih znanja o oralnoj higijeni. Osim što ćete djetetu gazicom ili higijenskim štapićem oprati prve zubiće, ono mora vidjeti kako i njegovo roditelji brinu za svoje oralno zdravlje jer – iako su mali, uče primjerom. Stoga, postanite najbolji primjer vlastitoj djeci, a njihov će vam zdravi osmijeh biti najbolja nagrada.

    Briga za prvi zubić započinje u trudnoći

     

    Autor članka:
    dr. Zdenko Trampuš, DDS
    www.ortoimplant.hr

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Ukiseljeni vrganji i prosenjaci

    • Posted on 17. rujna 2015.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Kućni piling stopala – za hod kao po oblacima

      • Posted on 17. rujna 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

      • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage

      • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
      • 8 min
      • Autor: Tomislav Senečić
      • Foto: Pexels, unsplash
      Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga

      • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva, Pexels
      Otkrijte zašto je 'podloga' za tamnjenje mit koji ne štiti vašu kožu, već povećava rizik od raka i ubrzava starenje vaše kože
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto

      • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Svi ih imamo – ali znamo li koliko nas naše tajne zapravo koštaju?

      • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Probudili ste se s glavoboljom? Evo što vam tijelo pokušava reći

      • Posted on 7. svibnja 2025.7. svibnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Duži san ili jutarnji trening: Što nam donosi više koristi?

      • Posted on 6. svibnja 2025.6. svibnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      5 umirujućih mirisa koji dokazano pomažu kod nesanice

      • Posted on 6. svibnja 2025.6. svibnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Croatia Airlines
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • 10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše

        • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan

        • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Otkrijte zašto je 'podloga' za tamnjenje mit koji ne štiti vašu kožu, već povećava rizik od raka i ubrzava starenje vaše kože

        Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto

        • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Traka za zatezanje lica: Može li zaista spriječiti nastanak bora?

        • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • 3 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim

        • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • 3 min
        • Foto: pexels, Privatna arhiva
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”
        • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
        • Foto: privatna arhiva, instagram
      • 2
        Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
        • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
        • Foto: pexels
      • 3
        Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
        • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage
        • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • Foto: Pexels, unsplash
      • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu 5
        Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga
        • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • Foto: canva, Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Poduzetnički mindset za mlade: Dođi, doživi, oživi – jer budućnost je sada!
        • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
        • Foto: PR
      • Kamo odvesti mamu za Majčin dan? Imamo super ideje!
        • Posted on 8. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
        • Foto: pexels, Promo
      • Elegancija okupana zlatom: Nova Anovi kolekcija u zlatnom splitskom zalasku
        • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
        • Foto: Prosper Filipović
      • Snaga, znanje i zajedništvo: Urban Training Camp ponovno osvaja Zagreb
        • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
        • Foto: Marija Andrijašević, UTC
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.