Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Voda s limunom: 6 razloga zašto ju vaša koža obožava
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Želite smršavjeti, ali ne ide? Prestanite s ovom jutarnjom navikom!
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: privatna arhiva, instagram
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: pexels
  • Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šalica čaja – alergija na ambroziju

  • Kolumne

Šalica čaja – alergija na ambroziju

Fitoterapeutkinja dr. Ksenija Krajina Pokupec savjetuje kako se nositi s alergijom na ambroziju

  • Posted on 2. rujna 2015.26. travnja 2019.
  • 6 min
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Već sredinom ljeta kod alergičara se počinju javljati neugodni simptomi alergije na ambroziju. Ako tražite alternativu kemiji i konvencionalnim lijekovima za alergiju, okrenite se prirodi i fitoaromaterapiji. Dr. Ksenija Krajina Pokupec savjetuje čitatelja kako se na prirodan način nositi s alergijom na ambroziju, a ako i vi imate neko pitanje za našu dr. Pokupec, pošaljite ga na mail botana.zg@gmail.com

Pitanje čitatelja

Poštovana,

unazad osam godina bolujem od alergije na ambroziju uz koju se redovito javljaju komplikacije poput upala sinusa ili bronhitis, kako koje godine. Zanima me postoji li neko prirodno rješenje jer mi je želja smanjiti uzimanje antihistaminika i ventolina u ovom periodu. Također, čitao sam o tome da se tijelo mora pripremiti za sezonu alergije pa, ako je to istina, vjerujem da sam već zakasnio – možete li mi reći nešto više o tome?

Unaprijed zahvaljujem, Ante

Odgovor dr. med. Ksenije Krajina Pokupec

Ambrozija, ambrozija, problematična biljka koja se jako brzo i daleko širi jer stvara vrlo lagana i vrlo brojna peludna zrnca koja vjetar raznosi na sve strane. I onda nastane problem. Sve osobe alergične na ambroziju, mislim da je mrze, a i ja sam se jako čudno i nelagodno osjećala kad sam je prije dvadesetak dana vidjela i u Norveškoj, Švedskoj… Na proputovanju kroz Skandinaviju, koja je stvarno čista, uredna, sve je pokošeno, uređeno,ali eto… nikad nije sve savršeno – vidjela sam da i kod njih ambrozija raste na brojnim mjestima. Čudno, nisam to kod njih očekivala. 

No, idemo mi na rješavanje problema. Kao prvo, osobe alergične na ambroziju, a i druge peludne inhalatorne alergene, nakon što se vrate doma, trebaju se istuširati i oprati kosu, promijeniti odjeću, a češće mijenjati i jastučnicu jer su upravo kosa, jastučnica i odjeća puni peludnih zrnaca. Ako vam u krevet dođu vaša dječica, i ako su i oni skloni alergijama, pokupit će alergene iz vaše kose i s vaše jastučnice. Prije izlaska van, namažite svoj nos, iznutra naravno, s uljem kojeg imate u kuhinji za kuhanje ili još bolje, uljem nevena, kantariona i lavande. Tako će ulje preventivno djelovati smirujuće, protuupalno, a i većina će se peludnih zrnaca zalijepiti za ulje i neće doći do vaše sluznice, tj.ako i izazovu alergijsku reakciju, ona će biti daleko manja. U kući naravno možete postaviti i klima uređaj s antialergijskim filterom protiv peludi, ili takav klima uređaj staviti i u auto. Znam da nije jeftino, ali je odlično rješenje. U kući se svakako riješite viška jastučića, mucastih igračaka,tepiha i raznih drugih podova, debelih zastora…Neću reći da se riješite svojih kućnih ljubimaca, ne, ne, nikako, ali i njih ćešće kupajte i šišajte ako imaju dugu dlaku. Ujedno izbjegavajte mlijeko i mliječne proizvode, sladoled, voćne jogurte… jer stvaraju pojačano lučenje sluzi, a sluzi i zadebljane sluznice ionako već imate i previše.

U fitoterapiji savjetujem i pripremam terapiju kao preventivu (od proljeća) i terapiju kao terapiju, sada kad je alergija na ambroziju već počela. Znači, čaj i kapi se kao preventiva trebaju početi piti već od proljeća. Tako djelujemo na naš organizam poput hiposenzibilizacije u klasičnoj medicini. Čaj i kapi na bazi nevena, imele, koprive, maslačka, kamilice i breze čiste krv od alergena, smanjuju i umiruju histaminsku reakciju koja dovodi do alergije, podižu imunitet… U litru čaja, dnevno se doda 50 – 150 biljnih kapljica – tinkture.Protiv svrbeža i osipa, crvenila na koži pomoći će čestoslavica i maćuhica. Za kupku  su najbolje ljekovite biljke hrastova kora, neven, kamilica, maćuhica, crni i bijeli sljez, lavanda…

Vrlo često dugotrajne alergije dovode i do problema sa sinusima. Naime, zbog alergijskih reakcija sluznica nosa, ali i sluznica sinusnih šupljina zadebljava, postaje edematozna, crvena, a upaljene i podražene stanice sluznice pojačano luče sluz, upalnu tekućinu. Ako dođe i do sekundarne bakterijske infekcije, može se stvoriti i manja ili veća količina gnojnog sadržaja jer bakterije stvaraju upalu i gnoj. U tom slučaju u terapiju uvodim kapi za nos/sinuse,da se smanji edem sluznice, ubiju bakterije tj.da se sve iščisti i dezinficira, da osoba, bilo odrasla bilo dijete, može lakše disati.

Uz kapljice za nos u nos se može po potrebi stavljati i mast od kadulje i propolisa. Dajem ju pacijentima koji imaju već jako osjetljivu i oštećenu nosnu sluznicu, uz uvjet da nisu alergični na propolis. Uz otežano disanje, otežan je i govor, javlja se tzv. nazalni govor jer je nos pun. Na ovaj način, s navedenom terapijom, prevenirat će se i moguće glavobolje do koje često dolazi jer kroz nos i sinuse ne dolazi dovoljno zraka, tj. kisika, u cjelokupno područje glave tj. mozga.

Kod alergije na ambroziju veliki su problem i oči. Stoga je uz peckanje i svrbež te suzenje očiju, a i zbog osjećaja pijeska u očima, potrebno uzeti i kapi za oči. Nemojte ih trljati i žuljati jer ćete pogoršati situaciju i oštetiti ionako već proširene i osjetljive kapilare. Te kapi moraju biti sterilne, izrađene pod sterilnim uvjetima, pa te kapi nemam i ne proizvodim. Proizvode ih velike farmaceutske kuće i dobro opremljeni galenski laboratoriji.

Nekim pacijentima pomaže inhalacija, bilo u prostoru u kojem se najviše zadržavaju ili u kupkama. U aroma lampicu dodajte malo vode i deset kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili ulja lavande, bora ili jele, mandarine, mire… Ili neka od tih ulja dodajte u malo meda, mlijeka, vrhnja, soli, promiješajte i dodajte u kadu, vodi za kupanje. Možete malo pokapati i po površini vode pa ćete tako i uživati i liječiti se u toploj kupki i ljekovitim parama. Kupajte se i udišite kroz nos, budite u kadi 15 – 20 minuta. Eterična ulja možete pokapati i po tepihu prostorije u kojoj najviše boravite, ali i na svoje papirnate rupčiće za nos. U nastavku terapije, u drugoj ili trećoj turi uvijek još nešto pojačam, promijenim i prilagodim, pa tako u terapiju uvedem i tople uljne obloge za čelo i nos.

Ujedno pacijentima pripremim i med protiv alergije i za podizanje imuniteta: od cvjetnog praha, propolisa, matične mliječi i odabranog ljekovitog bilja. Kako ja znam reći, to je prava ljekovita bomba od meda i svaki drugi dan se u ustima otopi jedna žličica meda dopodne i druga žličica popodne. Tako sve ljekovite tvari putem enzima iz sline najbrže ulaze u krvotok i djeluju protiv alergije. Na ovaj način, ovim ljekovitim pripravcima kroz proljeće počinjemo preventivu i pripremu protiv alergije na ambroziju, a sada, tijekom osmog pa do jedanaestog mjeseca provodim ciljanu terapiju koju prilagođavam od pacijenta do pacijenta – za odrasle, za djecu, za trudnice… svakom individualno.

Ambrozija je veliki zdravstveni problem, trebalo bi ju redovito kositi, ne pustiti da procvjeta, odnosno čupati ju i iskorijeniti. No, kako ništa ne ide ni brzo ni jednostavno, nadam se da će vam umjesto kemijskih lijekova pri ruci uvijek biti nešto od navedenih pripravaka jer ljekovito bilje djeluje polako, ali sigurno i bez nuspojava. 

BOTANA FITOCENTAR d.o.o. pronaći ćeš na adresi Konjička 3, Zagreb. Radno vrijeme s pacijentima: ponedjeljak i srijeda: 9 – 13 h, utorak i četvrtak: 14 – 18 h. Obavezna prethodna najava na mail botana.zg@gmail.com ili SMS porukom na 098 9288 728.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, jedna je od vodećih fitoterapeutkinja u Hrvatskoj, direktorica i vlasnica Botane u Zagrebu te predavačica u privatnoj školi Galbanum. U svojoj tvrtki Botana fitocentar d.o.o. pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti pomoću pripravaka i lijekova biljnoga porijekla.

Prethodni članak
  • Kolumne

Kako biti autentičan?

  • Posted on 31. kolovoza 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Nadja Skazlić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Prehrana kod GERB-a: bez masnog, kave i alkohola

  • Posted on 8. rujna 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sezona krpelja je počela: Kako uživati u prirodi bez brige

  • Posted on 24. ožujka 2025.24. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels, Biljkoljupka Instagram
Kreativna fotografija hrane: Jela ne moraju uvijek biti na tajuru, poslužena na klasičan način… na stolu s beštekom i salvetom.
Pročitaj
  • Kolumne

Kreativna fotografija hrane: Levitacija i crveno-zeleni ples okusa i estetike

  • Posted on 21. ožujka 2025.22. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Collio: Vinska oaza na samo dva i pol sata od Zagreba

  • Posted on 11. ožujka 2025.11. ožujka 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Priroda zna kako ojačati imunitet! Evo što može učiniti za tebe kad je koristiš pametno

  • Posted on 21. veljače 2025.21. veljače 2025.
  • 5 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva, instagram
Osim spektakularnih plaža, lunarnog krajolika i surfanja, Lanzarote skriva i nešto što mnogi turisti ne očekuju – nevjerojatna vina
Pročitaj
  • Kolumne

Lanzarote – raj za pustolove, surfere i ljubitelje vina

  • Posted on 4. veljače 2025.4. veljače 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Goran Hrubi/Gita Hržin/Privatni album
Pročitaj
  • Kolumne

Detox za tijelo i dušu: Kako se resetirati prateći prirodni zimski bioritam

  • Posted on 28. siječnja 2025.27. siječnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: pexels, biljkoljupka
Pročitaj
  • Kolumne

London – meka za vinoljupce koji znaju što traže (i žele još više istražiti)

  • Posted on 14. siječnja 2025.16. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva, Instagram
Pročitaj
  • Kolumne

Intimno zdravlje žene: Aromaterapija u borbi protiv vaginitisa

  • Posted on 20. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Zrinka Jezdić
  • Foto: canva
Croatia Airlines
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage

    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 8 min
    • Foto: Pexels, unsplash
    Pročitaj
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu

    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga

    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: canva, Pexels
    Pročitaj
  • 10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše

    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan

    • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Otkrijte zašto je 'podloga' za tamnjenje mit koji ne štiti vašu kožu, već povećava rizik od raka i ubrzava starenje vaše kože

    Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Voda s limunom: 6 razloga zašto ju vaša koža obožava
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Želite smršavjeti, ali ne ide? Prestanite s ovom jutarnjom navikom!
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: privatna arhiva, instagram
  • 4
    Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: pexels
  • 5
    Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Traka za zatezanje lica: Može li zaista spriječiti nastanak bora?
    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: canva
  • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim
    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: pexels, Privatna arhiva
  • Poduzetnički mindset za mlade: Dođi, doživi, oživi – jer budućnost je sada!
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • Foto: PR
  • Kamo odvesti mamu za Majčin dan? Imamo super ideje!
    • Posted on 8. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: pexels, Promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.