Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Receptura za macerat gospine trave – kantarion

    Receptura za macerat gospine trave – kantarion

    Kraj lipnja i početak srpnja idealno je vrijeme za pripremu macerata gospine trave koji je, zbog svog svestranog djelovanja, nezaobilazni pripravak zelene kućne ljekarne

    • Posted on 2. srpnja 2012.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    • Foto: Andrea Šitum
    Total
    8
    Shares
    8
    0
    0
    Total
    8
    Shares
    8
    0
    0
    Gospina trava, oralno uzeta, poznata je po svom antidepresivnom djelovanju, o kojemu tekst možete pronaći ovdje dok ćemo se ovaj put malo više koncentrirati na pripravak gospine trave za vanjsku uporabu- njen lipidni macerat (ulje, kantarion).
     
    Stanište i branje
     
    Gospina trava se može  sakupljati od početka lipnja pa sve do kasnog ljeta, ali tada treba pripaziti da se ne sakupe i njeni plodići.
    Raste posvuda po Hrvatskoj, od nizina do planinskih područja, uz rubove šuma, na livadama, oranicama, pašnjacima, uz šikare te u Primorju i na otocima gdje raste njena podvrsta primorska ili veronska pljuskavica.
     
    Branje je vrlo jednostavno i ne previše zahtjevno i dugotrajno- dovoljne su dobre škare i platnena vreća za odlaganje snopića. Beru se samo vršni dijelovi u cvatu – ja je obično režem na nekih 15-20 cm od vrha biljke i vežem u snopiće.
     
    Svježa biljka koristi se za pripremanje macerata ili vrlo rijetkog eteričnog ulja, a snopići se mogu staviti sušiti u prozračni prostor kako bi se dobila suha biljna droga koja dalje služi za pripremu čajeva, tinktura, praška itd.
     
    Priprema macerata
     
    Macerat se priprema isključivo od svježe biljke. Vršne dijelove biljke ili samo cvjetove malo istrljati u mužaru kako bi im se smanjio volumen i potaknula ekstrakcija te prebaciti u staklenu posudu u kojoj će se macerirati idućih nekoliko tjedana. Preliti gospinu travu sa hladnoprešanim i nerafiniranim biljnim uljem tako da je sloj ulja dva- tri prsta iznad gospine trave (obično stavljam na 300 g oko 1000 ml baznog ulja kako bih dobila što zasićeniji macerat).
     
    Macerat ostaviti na suncu (ne na cjelodnevnom, najbolje samo na jutarnjem suncu) kroz tri do šest tjedna svakodnevno ga dobro protresajući. Nakon maceracije od tri do šest tjedana- macerat se prvo dva puta profiltrira preko više slojeva gaze (nakon toga ga profiltriram i preko filter papira) i ostavi se istaložiti još 24 sata.
     
    Puni se u tamne boce, čuva na hladnom mjestu, propisno označen. Najbolje ga je potrošiti u roku godine dana.
    Osim u maslinovom, gospina trava se može macerirati u bademovom ulju, u makadamiji, suncokretu, sezamu, uljanoj repici, pšeničnim klicama, ulju koštica marelice ili u nekim egzotičnijim i skupljim uljima, ali uvijek treba pripaziti da su to stabilnija ulja koja nisu toliko sklona oksidaciji kao npr. lan, plod divlje ruže ili žuti noćurak.
     
    Macerate obično radim sa hladnoprešanim maslinovim, suncokretom, svijetlim sezamom te mješavinom badema i pšeničnih klica jer su takvi macerati stabilni kroz dulje vrijeme, a omogućuju varijacije u izradi preparata vezane uz tipove i potrebe kože ili neki zdravstveni problem ( recimo, macerat kantariona u sezamu dovoljno je stabilan da bi se od njega izradila krema koja bez konzervansa može stajati mjesec dana u frižideru, a macerat gospine trave u bademu i pšeničnim klicama odličan je za njegu suhe i osjetljive kože ili kao baza za izradu masti za hemoroide itd).
     
    Upotreba macerata gospine trave
     
    – Opekotine- u kombinaciji sa eteričnim uljem prave i širokolisne lavande nastaje sredstvo za liječenje opekotina i sprečavanje stvaranja ožiljaka od opekotina (odnosi se i na opekotine nastale od sunca ili od zračenja).
    U tamnu bočicu ukapati 100 kapi eteričnog ulja prave lavande i 100 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande te uliti 100ml macerata kantariona. Na taj način se dobije približno 10%- tna koncentracija eteričnih ulja u kantarionu.
    Kod težih opekotina gospina trava se namaže na kožu i na nju se direkto nakapa nekoliko kapi prave lavande i nekoliko kapi širokolisne lavande, a postupak se ponavlja svakih petnaestak minuta tijekom prvog sata.
     
    – Iritacije i upale kože- može se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa eteričnim uljima (sa pravom lavandom, njemačkom kamilicom, rimskom kamilicom, tanacetuuom, palmarosom itd.)
     
    – Akne i čirevi- u kombinaciji sa eteričnim uljima ( npr. timijan geraniol, timijan linalol, čajevac, list cimeta, širokolisna lavanda, smilje…)
    -ožiljci- gospina trava snažno regenerira ožiljke od akni, strija i ostale ožiljke i dobro se kombinira sa baznim uljima pulpe pasjeg trna, maceratom mrkve, uljem ploda divlje ruže i eteričnim uljima smilja, sjemena mrkve, španjolske lavande, širokolisne lavande, ružmarina verbenona itd.
     
    – Hematomi- na tanak sloj gospine trave ukapati kap smilja kod svježih hematoma. Kod svježih hematoma postupak ponavljati svakih petnaest minuta, kod starijih više puta dnevno.
     
    – Neuralgije i ishijalgije, reumatske bolesti, artroze, bolovi u mišićima- neki autori preporučuju dugotrajno korištenje macerata gosine trave kod neuralgija i ishijalgija čak i bez dodatka eteričnih ulja iako se za te svrhe odlično kombinira sa eteričnim uljima.
     
    – Hemoroidi, proširene vene, problemi sa cirkulacijom- kombinira se sa smiljem, tršljom, čempresom, borovicom, atlaskim i himalajskim cedrom…
     
    – Genitalne infekcije- zbog protuupalnog i antivirusnog djelovanja gospinom se travom može se provoditi tamponiranje kod velikog broja genitalnih infekcija ( HPV)
     
    Upozorenje
    Macerat gospine trave pokazuje fototoksično djelovanje pa nije preporučljivo izlaganje suncu ili solariju nakon njegove uporabe
     
     
     Napisala: Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr, fitoterapeutkinja
     
     
     
     
    Total
    8
    Shares
    8
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Toskanska pita s borovnicama i crvenim ribizlom

    • Posted on 2. srpnja 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Maja Matus
    • Foto: Maja Matus
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Acido-bazna ravnoteža ključna je za zdravlje

      • Posted on 3. srpnja 2012.2. rujna 2019.
      • Autor: Nensi Markusović
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 2
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.