Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Kako su tri entuzijasta u Splitu okupila svjetsku elitu održivog poslovanja i zelenih tehnologija
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • Foto: Nikola Zoko
  • Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • Foto: promo
  • Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • Foto: Nikola Zoko
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
354

Početna stranica U fokusu Kolumne Prirodna rješenja za atopijski dermatitis – za bebe, djecu i odrasle

  • Kolumne

Prirodna rješenja za atopijski dermatitis – za bebe, djecu i odrasle

Postoji niz biljaka koje mogu pomoći atopičarima, među kojima su crni kim, boražina i noćurak

  • Posted on 15. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

 

 

 

Atopijski dermatitis jedno je od onih stanja koja su “osnažena” modernim načinom života i kod kojih je primijećena daleko manja pojavnost u “manje civiliziranim” sredinama.

Moram reći da nije poznato što uzrokuje atopijski dermatitis. Zasad se držimo teorije da on nastaje zbog neravnoteže imunološkog sustava, gdje je jedan dio naše prirodne obrane (TH2) “intenzivniji” od drugog (TH1), što rezultira upalnom reakcijom na koži.

Ta specifična upala kreće se od izrazite suhoće, preko crvenila kože do vidljivih rana. Najčešće se radi o bebama nakon prestanka dojenja, iako atopiju mogu imati i bebe koja su trenutno na majčinom mlijeku, starija djeca, pa i odrasli. Znamo da je česta povezanost s alergijama ili intolerancijama na hranu.

Ako se radi o intolerancijama, pa čak i alergijama, obično možemo govoriti o povećanoj propusnosti crijeva i trebamo posegnuti za probioticima u visokim dozama i L-glutaminom koji smanjuju propusnost (permeabilnost) crijeva. Potrebno je napraviti test intolerancije i alergije tako da znamo točno o kojim se namirnicama radi i onda ih pokušati izbaciti. Najčešće se radi o namirnicama s kojima roditelji imaju dosta teškoća da ih nadomjeste (kazein, gluten…) Kod beba koje uzimaju nadomjesnu hranu potrebno je koristiti onu hipoalergenu.

Rad na povećanoj propusnosti crijeva neće odmah dati rezultat, a atopičnoj koži treba pomoći. Tu postoji nekoliko pravila:
1. Treba izbjegavati svakodnevno pranje djeteta (roditelji obično atopičare peru još više!)
2. Prati u vodi koja je mlaka do topla i tapkati ga nježno mekim ručnikom
3. Vrlo bitno: Ne koristiti kupke i šampone s Na-lauril sulfatom!
4. Koristiti protuupalne prirodne kreme i balzame

Postoji niz biljaka koje mogu pomoći atopičarima.

Za piti, ako se radi o istovremenom prisustvu alergija, crni kim je prvi izbor. Ako netko zbog pomalo specifičnog okusa ne podnosi crni kim, list crnog ribizla (čaj, ekstrakt) također će pokazati protuupalno djelovanje iznutra. Ako se radi o bebi na majčinom mlijeku, mama treba uzimati pripravke s omega masnim kiselinama.

Ako nema alergije, ulje boražine je izbor za piti, barem jedan do nekoliko mjeseci. S tim uljem dobivamo potrebne količine protuupalnih omega 3 i 6 masnih kiselina. Ako ne možemo pronaći ulje boražine, ulje noćurka je dobra zamjena.

Izvana, za one kojima je nezgodno raditi kompliciranije kreme, može se lako izraditi balzam od ulja noćurka ili boražine s karite maslacem (shea butter), tako da se jednostavno zamiješa u različitim omjerima (npr. ulje 70 %, karite maslac 30 %.) Što više karite maslaca stavite, to će balzam biti manje tekući. Kod svih biljnih ulja, obavezno koristite ona hladno prešana, izbjegavajte rafinirana iako su znatno povoljnija. Ovakav balzam ostavlja vrlo mastan osjećaj na koži, sprječava isušivanje i djeluje protuupalno. Možete ga koristiti i za bebino pelensko područje kod pojave crvenila.

Također, povoljan protuupalni učinak na atopijski dermatitis pokazuju hidrolat hamaemelisa, dekspantenol, lanolin… no to su obično kompleksnije kreme koje izrađuju fitoaromaterapeuti.

Sami čak možete napraviti i protuupalni sapun bez Na-lauril sulfata. Sad postoje gotove sapunske baze koje jednostavno otopite i dodate protuupalna eterična i biljna ulja (npr. na 100 g sapuna 3 g ulja boražine i 1 ml eteričnog ulja rimske kamilice), pomiješati i izliti u kalupe. Zgodno i jednostavno.

Da budemo jasniji, terapija za piti uz obavezne probiotike:
Bebe: ulje boražine 0,2 ml na 1 kg mase djeteta na dan
Odrasli: ulje boražine 5 ml dnevno (ako je noćurak, onda 10 ml)
Odrasli uz alergije: crni kim dva puta dnevno dvije čajne žličice

Probiotike nije lako odabrati. Za bebe koristiti probiotike koji su namijenjeni za tu dob, a za starije se posavjetovati sa stručnjacima.

Uz ovakvu terapiju iznutra i izvana, poboljšanje se obično vidi za nekoliko tjedana, ali se probiotici i protuupalna ulja (crni kim, boražina ili noćurak) trebaju piti i godinu dana od poboljšanja.

savjet@panacea.hr

>> Potraži Panacea Frane Herenda na Facebooku

Total
0
Shares
0
0
0
Frane Herenda, mag. pharm.
Frane Herenda, mag. pharm.

Završio je farmaciju na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu u Zagrebu, a školu iz fitoaromaterapije na Učilištu Galbanum. Kontinuirano se educira iz područja prirodnih terapija, prehrane i dijetetike te psihoneuroendokrinoimunologije. Vodi vlastite tečajeve iz Fitoterapije i Prirodne kozmetike s aromaterapijom, radi s pacijentima i drži individualna savjetovanja.

Prethodni članak
  • Kolumne

Doktor Google nije stručnjak za celijakiju

  • Posted on 8. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Zašto imamo potrebu prosuđivati druge – i što iz toga možemo naučiti o sebi?

  • Posted on 21. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Valentinovo i Aromara – vrijeme ljubavi, senzualnosti i opojnih mirisa

  • Posted on 14. veljače 2023.10. veljače 2023.
  • 4 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Jaffa trifle – osvježavajući desert u čaši

  • Posted on 20. prosinca 2022.19. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak, mag. pharm.: Autentičnost – Koliko je važno ‘odvojiti’ se od roditelja

  • Posted on 16. prosinca 2022.15. prosinca 2022.
  • 6 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Uživajte u Želeu od kave sa šlagom

  • Posted on 1. prosinca 2022.1. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Kolač od palente i mandarina

  • Posted on 3. studenoga 2022.2. studenoga 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Sandra Krstev Barać, mag.nutr.: Trebaju li osobe s hipotireozom izbjegavati kupusnjače?

  • Posted on 18. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Sandra Krstev Barać, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sandro Kraljević, mag. psych.: Kako uspješno odgovoriti na nečiju kritiku?

  • Posted on 16. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Sandro Kraljević, mag. psych.
Pročitaj
  • Kolumne

Irena Jurjević: “Ako ne položite svoju ‘The lekciju’ nikad nećete dobiti ‘Prave Stvari'”

  • Posted on 15. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 5 min
  • Autor: Irena Jurjević
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Vino uz žlicu u Nico’su – bistrou u srcu Zagreba

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!

    • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
    • 2 min
    Pročitaj
  • Dr. med. Mateja Tošić Jukić: Najbolje vrijeme za pregled madeža je – sada!

    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
    • 5 min
    Pročitaj
  • Kako umjetna inteligencija ‘vidi’ arhitektonsku budućnost gradova

    • Posted on 21. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 20. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 2
    Kako su tri entuzijasta u Splitu okupila svjetsku elitu održivog poslovanja i zelenih tehnologija
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 3
    Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • Foto: Nikola Zoko
  • 4
    Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • Foto: promo
  • 5
    Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • Foto: Nikola Zoko

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
354
Najnovije objave
  • ING-GRAD poziva učenike obrtničkih škola da se prijave za plaćenu praksu i stipendije
    • Posted on 19. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • Foto: Promo
  • Zašto se osjećamo naduto tijekom PMS-a i kako to spriječiti?
    • Posted on 19. svibnja 2023.18. svibnja 2023.
  • Turistička ponuda Primorja u lipnju bogatija za Večer od mora
    • Posted on 18. svibnja 2023.18. svibnja 2023.
    • Foto: promo
  • Fascinantno: Indijski restoran napravljen je u potpunosti od kartona!
    • Posted on 18. svibnja 2023.18. svibnja 2023.
    • Foto: Promo i Instagram
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići