Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: canva
  • Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Fitness i joga Parkour – istražite potencijal svog tijela

  • Fitness i joga

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Parkour je prirodna metoda vježbanja koje razvija potencijal ljudskog tijela da se kreće što brže i efikasnije savladavajući sve prepreke na putu

  • Posted on 4. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Marta Malenica
  • Foto: flickr.com
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Parkour je vještina koja razvija prirodne potencijale i sposobnosti našeg tijela – koristeći ga na najefikasniji i najbrži način pri savladavanju bilo kakvih prepreka koje mu se nađu na putu. Ovo nije jedna od onih aktivnosti koje zahtijevaju skupu opremu ili posebne dvorane. Ljepota parkoura je njegova jednostavnost jer sve što trebate je vlastito tijelo i prostor u kojem se krećete.

Prelaženjem fizičkih prepreka koje vam se nalaze na putu simbolično prelazite i blokade u glavi koje ometaju slobodno funkcioniranje mozga i otežavaju ostvarivanje naših pravih potencijala.

U parkouru se može zbilja naići na svašta. Trčanje, skakanje, penjanje, klizanje na stražnjici, kotrljanje i vješanje – pritom se vaše tijelo prilagođava prepreci kako bi ju što lakše osvojilo.

Parkour – istražite potencijal svog tijela

Teško je reći kada je parkour uistinu izumljen jer svi načini kretanja kao i tehnike koje se koriste čovjeku su poznate još od davnina. Slične vještine razvijali su još i Ninje, specijalci te komandosi u svojim misijama, a i danas profesije poput policajaca, vatrogasaca ili spašavatelja zahtijevaju određene vještine koje razvija parkour.

Kao osnivač čitavog pokreta koji se nalazi iza pojma parkour poznat je David Belle koji je čitav život posvetio razvijanju ove vještine.

Njegove riječi najbolje opisuju ono što parkour uistinu jest: ˝Strast, način života, a danas i vještina — Parkour je prije svega bio prirodna metoda razvijanja svih prirodnih kvaliteta kojima raspolaže ljudsko tijelo. Jačanje snage, okretnosti i brzine bili su prvi koraci u ovoj potrazi. …Dok bih se kretao, zacrtao bih si točku koja bi predstavljala cilj, te bih rekao sam sebi: Stići ću tamo; stići ću tamo direktno; stići ću tamo brzo; i ništa me na putu neće spriječiti.˝

Ubrzo je parkour na neki način postao urbana disciplina koja se proširila gradskim sredinama diljem svijeta, iako se tehnike korištene u parkouru zapravo mogu primijeniti na savladavanje bilo kakvih prepreka i u prirodnijim okruženjima.

Klubovi koji se bave parkourom postoje čak i u Lijepoj našoj, stoga se nemojte začuditi ako ugledate skupinu mladih koja ne koristi kolnike, zebre i ostale putokaze – oni kroje sam svoj put i kreću se zavidno brzo i vješto kroz grad poštivajući prava dugih i ne ugrožavajući ničiji život – jer parkour ipak podrazumijeva i određenu dozu odgovornosti.

Školi parkoura mogu pristupiti sve osobe starije od 15 godina, a više o ovoj zanimljivoj vještini možete pronaći ovdje. 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

Jogom do dugovječnosti

  • Posted on 3. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vlatko Mišković
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Opuštanje

Tai chi chuan – čarolija kruga

  • Posted on 16. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Vladimira Šimić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Fitness i joga

Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice

  • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Fitness i joga

VIDEO: Lagana jutarnja tjelovježba za dobar početak dana

  • Posted on 4. rujna 2026.3. rujna 2026.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove

  • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite

  • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Otkrijte kako vježbanje po vrućini utječe na vaše tijelo! Naučite kada je prevruće i kako sigurno trenirati ljeti.
Pročitaj
  • Fitness i joga

Vježbanje po vrućini: Kako sigurno trenirati i izbjeći potencijalne rizike?

  • Posted on 9. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Tjelovježba: 5 savjeta kako se vratiti vježbanju nakon odmora

  • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

Ukočeni ste nakon sjedenja? Razgibajte kukove i tijelo uz ove 4 vježbe

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Vježbe za ravnotežu koje će vas u starosti održavati gipkima

  • Posted on 24. lipnja 2026.24. lipnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet

    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
    Pročitaj
  • Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati

    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Neobična rutina pranja rublja mogla bi ukazivati na ADHD

    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 6 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

    • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Važne lekcije o sretnom životu koje možete naučiti od – svog psa

    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: canva
  • 3
    Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.