Migrena – prehrana po tegobama

drugi nazivi: glavobolja Prehrana Kod učestalih migrena preporuka je kontrolirati šećer u krvi. Mnogi doktori kod migrena preporučuju strogo izbjegavanje rafiniranog šećera, kofeina i alkohola i prehranu u obliku malih,…
Podijeli

Dismenoreja – prehrana po tegobama

drugi nazivi: MENSTRUALNI  BOLOVI Prehrana Jedite hranu bogatu kalcijem. Kalcijem bogate namirnice su mlijeko i mliječni proizvodi (birajte mlijeko s malim udjelom masnoća), zeleno lisnato povrće, morske alge, sjemenke i…
Podijeli

Menstrualni bolovi – prehrana po tegobama

drugi nazivi: dismenoreja Prehrana Jedite hranu bogatu kalcijem. Kalcijem bogate namirnice su mlijeko i mliječni proizvodi (birajte mlijeko s malim udjelom masnoća), zeleno lisnato povrće, morske alge, sjemenke i orašasti…
Podijeli

Klimakterij – prehrana po tegobama

drugi nazivi: MENOPAUZA Prehrana U prehranu uvrstite soju i laneno sjeme. Soja sadrži kemijske spojeve, fitoestrogene, koji su po strukturi slični estrogenima. U provedenoj, dvostruko slijepoj studiji, primijećeno je da…
Podijeli

Menopauza – prehrana po tegobama

drugi nazivi: klimakterij Prehrana U prehranu uvrstite soju i laneno sjeme. Soja sadrži kemijske spojeve, fitoestrogene, koji su po strukturi slični estrogenima. U provedenoj, dvostruko slijepoj studiji, primijećeno je da…
Podijeli

Upala glasnica – prehrana po tegobama

drugi nazivi: LARINGITIS Prehrana Za vrijeme trajanja respiratornih infekcija uzimajte što više tekućine u obliku toplih napitaka i biljnih čajeva. Preporuke za zdravu prehranu uključuju svježe voće i povrće i…
Podijeli

Laringitis – prehrana po tegobama

drugi nazivi: upala glasnica Prehrana Za vrijeme trajanja respiratornih infekcija uzimajte što više tekućine u obliku toplih napitaka i biljnih čajeva. Preporuke za zdravu prehranu uključuju svježe voće i povrće…
Podijeli

Očna mrena – prehrana po tegobama

drugi nazivi: KATARAKTA Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje na alergije i…
Podijeli

Katarakta – prehrana po tegobama

drugi nazivi: očna mrena Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje na alergije…
Podijeli

Gljivična infekcija – prehrana po tegobama

drugi naziv: KANDIDIJAZA Prehrana U prehranu uvrstite mliječne napitke bogate probioticima – izaberite jogurte obogaćene laktobacilima jer je kod takvih napitaka primijećeno povoljno djelovanje na kandidijazu. U prehranu uvrstite cjelovite…
Podijeli

Kandidijaza – prehrana po tegobama

drugi naziv: gljivična infekcija Prehrana U prehranu uvrstite mliječne napitke bogate probioticima – izaberite jogurte obogaćene laktobacilima jer je kod takvih napitaka primijećeno povoljno djelovanje na kandidijazu. U prehranu uvrstite…
Podijeli

Kašalj – prehrana po tegobama

Prehrana S obzirom na to da je kašalj samo simptom nekog drugog zdravstvenog problema, nužno je liječiti primaran uzrok kašlja i tome prilagoditi svoju prehranu. Ako se radi o alergijskoj…
Podijeli

Zatvor – prehrana po tegobama

drugi nazivi: KONSTIPACIJA Prehrana U prehranu uvrstite više vlakana i vode kako biste uravnotežili probavu. Jedite više povrća, grahorica, hrane bogate vlaknima i cjelovitim žitaricama, lanom, smokvama i suhim šljivama…
Podijeli

Konstipacija – prehrana po tegobama

drugi nazivi: KONSTIPACIJA Prehrana U prehranu uvrstite više vlakana i vode kako biste uravnotežili probavu. Jedite više povrća, grahorica, hrane bogate vlaknima i cjelovitim žitaricama, lanom, smokvama i suhim šljivama…
Podijeli

Konjuktivitis – prehrana po tegobama

Prehrana Nije primijećeno da prehrana može djelovati na tijek bolesti,. Ipak je proporučljivo eliminirati  potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani.…
Podijeli

Hiperkolesterolemija – prehrana po tegobama

drugi nazivi: KOLESTEROL, povišeni kolesterol Prehrana Nezasićene masnoće, kao one podrijetlom iz maslinova ulja, smanjuju LDL kolesterol te ih je korisno uvrstiti u prehranu. U nekim je studijama dokazano da…
Podijeli

Povišen kolesterol – prehrana po tegobama

drugi nazivi: KOLESTEROL, hiperkolesterolemija Prehrana Nezasićene masnoće, kao one podrijetlom iz maslinova ulja, smanjuju LDL kolesterol te ih je korisno uvrstiti u prehranu. U nekim je studijama dokazano da prekomjerno…
Podijeli

Kolesterol – prehrana po tegobama

drugi nazivi: povišeni kolesterol, hiperkolesterolemija Prehrana Nezasićene masnoće, kao one podrijetlom iz maslinova ulja, smanjuju LDL kolesterol te ih je korisno uvrstiti u prehranu. U nekim je studijama dokazano da…
Podijeli

Poteškoće sa spavanjem – prehrana po tegobama

drugi nazivi: INSOMNIJA, nesanica Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje na alergije…
Podijeli

Nesanica – prehrana po tegobama

drugi nazivi: INSOMNIJA, poteškoće sa spavanjem Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje…
Podijeli

Insomnija – prehrana po tegobama

drugi nazivi: nesanica, poteškoće s spavanjem Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje…
Podijeli