Pročitaj

Proaktivnost: Preuzmite kontrolu nad svojim životom!

Proaktivnost je, prema Stephenu Coveyu, jedna od najvažnijih karakteristika uspješnih ljudi. U knjizi 7 navika visokoučinkovitih ljudi Covey objašnjava kako proaktivnim pristupom preuzimate odgovornost, kontrolu nad vlastitim životom i djelujete u smjeru…
Podijeli
Pročitaj

Ako želite biti otporniji na životne izazove, snažite se od temelja

Što je to autentičnost? Kako ju definirati? Autentičnost podrazumijeva puno slojeva naše manifestacije. Ona obuhvaća čast, iskrenost, otvorenost, prepoznavanje osobnih snaga i slabosti, stalan rad na pretvaranju slabosti u snagu,…
Podijeli
Pročitaj

Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

Kivi je jedna od najzdravijih namirnica, bogat je vitaminima i antioksidantima, a ima i blagotvorni utjecaj na probavni sustav i zdravlje srca. U kombinaciji s bananom, mangom i ananasom postaje…
Podijeli
Pročitaj

Zdravlje jetre: Artičoka i kolin zajedno brinu za ovaj nevjerojatan organ

Čovjek će tijekom života konzumirati tone hrane, popiti tisuće litara raznih napitaka, uzimat će medikamente, alkohol ili će pušiti i svim navedenim načinima unijeti u organizam i određenu količinu toksina…
Podijeli
Pročitaj

Provedite romantični vikend na Rogli i u Termama Zreče

Godišnjica veze, romantična proslava rođendana, skorašnji Dan zaljubljenih – sve su to i više nego dobri razlozi za bijeg u čarobne pohorske brežuljke. Snijegom prekrivene skijaške staze na Rogli i…
Podijeli
Pročitaj

Moja Sense dijeta: Dijeta bez odricanja i bez gladovanja

Njezina je metoda prava dijetna senzacija koja će vam olakšati skidanje kilograma, i to na revolucionaran i zdravorazumski način. Suzy Wengel je autorica knjige Skandinavska Sense dijeta, inovativne (a jednostavne) metode…
Podijeli
Pročitaj

Zavirite u Villu Honegg – luksuzni boutique hotel u srcu Švicarske

Smješten na švicarskoj planini Bürgenstock, s pogledom na prekrasne alpske livade i jezero Lucerne, ovaj veličanstveni boutique hotel je prije nekoliko godina prošao kompletnu rekonstrukciju – od privatne je vile…
Podijeli
Pročitaj

Zašto je položaj spavanja važan za mladolik izgled?

Nova istraživanja sugeriraju kako koža na strani lica na kojoj spavate – stari brže. Naime, dermatolog Joshua Zeichner, objašnjava kako položaj spavanja ima velik utjecaj na našu kožu! I to…
Podijeli