Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Projekt #RokOtok: Sve je spremno za treću fazu „Najljepše priče ljeta“
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Digitalna moda dobiva zamah, a zašto je to bitno?
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash
  • 50 nijansi plave: Koja je prava nijansa plave kose za vas?
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
329

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

  • Zdrave priče

Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

Držite se što dalje od sunca kako bi koža imala priliku da se oporavi, a manje opekline možete tretirati i sami, uz pomoć dva preparata iz prirode – lavande i aloe vere

  • Posted on 5. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Briga o koži trebala bi biti na samom vrhu vaše liste beauty-obaveza. Ne samo da se radi o najvećem organu u tijelu, nego i predstavlja štit od vanjskih utjecaja. Međutim, sad kad je ljeto u punom jeku, i koža zahtijeva pažnju. Od odlaska na plažu do izleta u park, sa svakim izlaganjem suncu prijete i opekline i oštećenja kože.

Naravno, zadobivanje opeklina od sunca vjerojatno nije na vašem popisu ljetnih aktivnosti. Ali ako se to i dogodi, slijedi mali vodič što ne činiti kako biste se mogli što prije vratiti na križanje stavki s vaše ljetne to-do liste.

Držite se podalje od sunca

Odmorite se, jer iako ste vi možda spremni za još jedan dan boravka na suncu, vaša koža nije. Dajte koži priliku da se oporavi i zaliječi – opekline se obično povlače u rok od tri do sedam dana, a u tom periodu valja izbjegavati direktno izlaganje suncu.

Nemojte dirati ili guliti opečenu kožu

Koliko god bilo izazovno, ovime biste zapravo mogli učiniti više štete nego koristi. Ako sami gulite kožu, time povećavate rizik od infekcije. Umjesto toga, pustite da se koža izljušti sama od sebe – ako ti činite vi, možete izložiti mladu kožu koja je još previše osjetljiva.

Ali koliko točno traje oporavak od opeklina? Portal Healthline navodi da blage opekotine od sunca mogu potrajati od tri do pet dana, dok se u težem slučaju to može protegnuti i do tjedan dana, uključujući nekoliko dodatnih dana ljuštenja kože. Iako ovo može biti dovoljno da poremeti vaše ljetne planove na otvorenom, sad je pravo vrijeme da se zavalite u debeli hlad i krenete s rješavanjem one hrpe knjiga koju ste ponijeli na odmor.

Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

Što god radili, nemojte. bušiti. plikove.

Mjehuri na koži se pojavljuju kada imate opekline drugog stupnja, što znači da su vaša epiderma (vanjski sloj) i dermis (donji sloj) oštećeni. Ako ih krenete bušiti prije nego što koža bude spremna, time možete povećati šansu od nastanka infekcije. 

Ako primijetite da opekline od sunca izgledaju prilično loše, korisno je potražiti savjet liječnika. U slučaju opeklina na velikoj površini kože, s mjehurima i bolovima te simptomima poput vrućice ili glavobolje, potražite liječničku pomoć radi nadoknade izgubljene tekućine i ublažavanja boli.

Izbjegavajte vruće tuševe i kupke

Ako ne želite da vam opekline potraju dulje nego što je to potrebno, najbolje je suzdržati se od vrućih tuševa ili kupki. Vrući tuševi ne samo da isušuju kožu uklanjajući prirodna ulja, nego mogu dodatno pogoršati stanje opeklina. Opekotine od sunca su upalni proces u kojem su krvne žile proširene. U tom se periodu oslobađa toplina, a vrući tuševi mogu dodatno proširiti krvne žile.

A ni tjelovježba nije baš dobra ideja

Dok se vaša koža oporavlja od opeklina od sunca, najbolje je izbjegavati intenzivno vježbanje. Ne samo da može pregrijati tijelo, već se kao rezultat vježbanja izlučuje znoj koji može dodatno nadražiti kožu. Izazivanje nove iritacije na već upaljenoj nikako nije preporučljivo, zato dopustite koži da se oporavi, a tek onda nastavite s treninzima.

Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

Kako liječiti opekline od sunca?

Manje opekline možete tretirati i sami, uz pomoć dva čudesna preparata iz prirode – lavande i aloe vere. Prvo opečeni dio tijela hladite hladnom vodom u trajanju od najmanje pet minuta. Opeklinu potom premažite mašću za opekotine ili gelom aloe vere te mjesto ozlijede rahlo prekrijte sterilnom gazom. U svakom slučaju izbjegavajte stavljanje leda direktno na ranu.

Ako je vaš izbor lavanda, za tretiranje opeklina koristite dvije vrste – pravu lavandu (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia) i širokolisnu lavandu (Lavandula latifolia). U tom slučaju, nije nužno opeklinu hladiti vodom, već odmah primijenite nekoliko kapi prave lavande (ovisno o veličini opekotine, od 2-10 kapi) na opečeno mjesto. Pričekajte da se lavanda upije u kožu, a nakon minutu-dvije nakapajte jednak broj kapi širokolisne lavande te pričekajte 10-ak minuta.

Ako i dalje osjećate zatezanje i peckanje kože, ponovite cijeli postupak još jednom. Ponavljajte ga i dalje u periodima od 15 minuta sve dok bol i osjećaj jakog pečenja ne prođu. Tada obilato opečeno mjesto namažite gelom aloe vere. Postupak ponavljajte sve dok crvenilo, bol i zatezanje ne prođu.

 

Pročitaj i ovo:

• Shea maslac – i moja je koža nakon ljeta ponovno glatka, meka i nahranjena
• Lavanda i aloe vera – najbolje rješenje za liječenje opeklina

 

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

Želiš izbaciti šećer iz prehrane? Ovako bi trebao izgledati tvoj jelovnik

  • Posted on 5. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Eterična ulja – prva pomoć kod uboda insekata

  • Posted on 6. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapuetkinja
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Želite sniziti visoki krvni tlak? Studija pokazuje da ova vježba može pomoći

  • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Hidracija ljeti: Na ovih 5 načina možete spriječiti dehidraciju

  • Posted on 15. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Borba protiv znojnih stopala: Trikovi koji će vam olakšati život

  • Posted on 7. lipnja 2022.7. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dobra probava: 5 zdravih namirnica koje pomažu kod nadutosti i zatvora

  • Posted on 6. lipnja 2022.6. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Pečeni humus s pinjolima – prilog uz roštilj kojeg ćete obožavati

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje i mentalna snaga: Kako ih razlikovati?

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sjemenke lana: 7 zdravstvenih blagodati koje pružaju ove sjemenke

  • Posted on 25. svibnja 2022.25. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Neobične navike koje produljuju život, a neke već sigurno radite

  • Posted on 24. svibnja 2022.24. svibnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Mirta Lozančić: “Prirodna kozmetika Mirta omiljeni je suvenir otoka Lošinja”

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 8 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Istina ili mit: Mogu li se ljudi stvarno promijeniti (nabolje)?

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Istezanje za dobro jutro od samo 10 minuta

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Šokantno i istinito: Knjige temeljene na potresnim događajima

    • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Projekt #RokOtok: Sve je spremno za treću fazu „Najljepše priče ljeta“
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 2
    Digitalna moda dobiva zamah, a zašto je to bitno?
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    50 nijansi plave: Koja je prava nijansa plave kose za vas?
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 5
    NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
329
Najnovije objave
  • Brzo i fino: Kremasti losos u vrhnju i rezanci od tikvica
    • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Sjajna kućna pedikura od 2 sastojka koja već imate u smoćnici
    • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Želite sniziti visoki krvni tlak? Studija pokazuje da ova vježba može pomoći
    • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
    • Foto: pexels
  • Mara Doljak, mag. pharm.: Aromaterapija kao prva linija obrane kod malih ljetnih izazova
    • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići