Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
117

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

  • Zdrave priče

Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

Držite se što dalje od sunca kako bi koža imala priliku da se oporavi, a manje opekline možete tretirati i sami, uz pomoć dva preparata iz prirode – lavande i aloe vere

  • Posted on 5. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Briga o koži trebala bi biti na samom vrhu vaše liste beauty-obaveza. Ne samo da se radi o najvećem organu u tijelu, nego i predstavlja štit od vanjskih utjecaja. Međutim, sad kad je ljeto u punom jeku, i koža zahtijeva pažnju. Od odlaska na plažu do izleta u park, sa svakim izlaganjem suncu prijete i opekline i oštećenja kože.

Naravno, zadobivanje opeklina od sunca vjerojatno nije na vašem popisu ljetnih aktivnosti. Ali ako se to i dogodi, slijedi mali vodič što ne činiti kako biste se mogli što prije vratiti na križanje stavki s vaše ljetne to-do liste.

Držite se podalje od sunca

Odmorite se, jer iako ste vi možda spremni za još jedan dan boravka na suncu, vaša koža nije. Dajte koži priliku da se oporavi i zaliječi – opekline se obično povlače u rok od tri do sedam dana, a u tom periodu valja izbjegavati direktno izlaganje suncu.

Nemojte dirati ili guliti opečenu kožu

Koliko god bilo izazovno, ovime biste zapravo mogli učiniti više štete nego koristi. Ako sami gulite kožu, time povećavate rizik od infekcije. Umjesto toga, pustite da se koža izljušti sama od sebe – ako ti činite vi, možete izložiti mladu kožu koja je još previše osjetljiva.

Ali koliko točno traje oporavak od opeklina? Portal Healthline navodi da blage opekotine od sunca mogu potrajati od tri do pet dana, dok se u težem slučaju to može protegnuti i do tjedan dana, uključujući nekoliko dodatnih dana ljuštenja kože. Iako ovo može biti dovoljno da poremeti vaše ljetne planove na otvorenom, sad je pravo vrijeme da se zavalite u debeli hlad i krenete s rješavanjem one hrpe knjiga koju ste ponijeli na odmor.

Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

Što god radili, nemojte. bušiti. plikove.

Mjehuri na koži se pojavljuju kada imate opekline drugog stupnja, što znači da su vaša epiderma (vanjski sloj) i dermis (donji sloj) oštećeni. Ako ih krenete bušiti prije nego što koža bude spremna, time možete povećati šansu od nastanka infekcije. 

Ako primijetite da opekline od sunca izgledaju prilično loše, korisno je potražiti savjet liječnika. U slučaju opeklina na velikoj površini kože, s mjehurima i bolovima te simptomima poput vrućice ili glavobolje, potražite liječničku pomoć radi nadoknade izgubljene tekućine i ublažavanja boli.

Izbjegavajte vruće tuševe i kupke

Ako ne želite da vam opekline potraju dulje nego što je to potrebno, najbolje je suzdržati se od vrućih tuševa ili kupki. Vrući tuševi ne samo da isušuju kožu uklanjajući prirodna ulja, nego mogu dodatno pogoršati stanje opeklina. Opekotine od sunca su upalni proces u kojem su krvne žile proširene. U tom se periodu oslobađa toplina, a vrući tuševi mogu dodatno proširiti krvne žile.

A ni tjelovježba nije baš dobra ideja

Dok se vaša koža oporavlja od opeklina od sunca, najbolje je izbjegavati intenzivno vježbanje. Ne samo da može pregrijati tijelo, već se kao rezultat vježbanja izlučuje znoj koji može dodatno nadražiti kožu. Izazivanje nove iritacije na već upaljenoj nikako nije preporučljivo, zato dopustite koži da se oporavi, a tek onda nastavite s treninzima.

Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

Kako liječiti opekline od sunca?

Manje opekline možete tretirati i sami, uz pomoć dva čudesna preparata iz prirode – lavande i aloe vere. Prvo opečeni dio tijela hladite hladnom vodom u trajanju od najmanje pet minuta. Opeklinu potom premažite mašću za opekotine ili gelom aloe vere te mjesto ozlijede rahlo prekrijte sterilnom gazom. U svakom slučaju izbjegavajte stavljanje leda direktno na ranu.

Ako je vaš izbor lavanda, za tretiranje opeklina koristite dvije vrste – pravu lavandu (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia) i širokolisnu lavandu (Lavandula latifolia). U tom slučaju, nije nužno opeklinu hladiti vodom, već odmah primijenite nekoliko kapi prave lavande (ovisno o veličini opekotine, od 2-10 kapi) na opečeno mjesto. Pričekajte da se lavanda upije u kožu, a nakon minutu-dvije nakapajte jednak broj kapi širokolisne lavande te pričekajte 10-ak minuta.

Ako i dalje osjećate zatezanje i peckanje kože, ponovite cijeli postupak još jednom. Ponavljajte ga i dalje u periodima od 15 minuta sve dok bol i osjećaj jakog pečenja ne prođu. Tada obilato opečeno mjesto namažite gelom aloe vere. Postupak ponavljajte sve dok crvenilo, bol i zatezanje ne prođu.

 

Pročitaj i ovo:

• Shea maslac – i moja je koža nakon ljeta ponovno glatka, meka i nahranjena
• Lavanda i aloe vera – najbolje rješenje za liječenje opeklina

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

Želiš izbaciti šećer iz prehrane? Ovako bi trebao izgledati tvoj jelovnik

  • Posted on 5. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Eterična ulja – prva pomoć kod uboda insekata

  • Posted on 6. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapuetkinja
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?

  • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Preuranjena menopauza: Zašto se javlja i koji su joj simptomi?

  • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zima i zimski uvjeti neprijatelj su kože – zaštitite kožu od oštrih ugriza hladnoće!

  • Posted on 11. siječnja 2021.11. siječnja 2021.
  • 6 min
  • Autor: Promo Farmakol
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Čaj kao eliksir zdravlja: 5 vrsta koje bi trebali dodati svojoj kolekciji napitaka

  • Posted on 11. siječnja 2021.11. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Umorni od umora? Poboljšajte kvalitetu spavanja u tjedan dana

  • Posted on 10. siječnja 2021.8. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ah, taj zimski blues: 5 savjeta kako ga pobijediti jednom zauvijek

  • Posted on 8. siječnja 2021.8. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo Fitzona
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

VIDEO: Ovako se izvodi pravilna inhalacija eteričnim uljem ravensare

  • Posted on 8. siječnja 2021.8. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ovo ukusno voće fantastično utječe na šećer u krvi, govore studije

  • Posted on 28. prosinca 2020.27. prosinca 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
    Pročitaj
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Malo motivacije za predstojeći tjedan 💪🏽 #sunday #motivation #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 22 0
Uzmite dan za sebe i priuštite si masažu koja će vas opustiti od glave do pete. Na linku u opisu profila provjerite koja su najbolja (eterična) ulja za tu namjenu 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 16 0
Once upon a time in #Budapest 💚 #travel #memories #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 18 0
I zima svoje čari ima 💚 #winter #snow #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 12 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • 4
    Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
117
Najnovije objave
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Ovoliko je treninga tjedno potrebno za dug i zdrav život, prema istraživanju
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Brzo & zdravo: Ideje za ručak kad nemate vremena (a ni volje)
    • Posted on 12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići