Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
123

Početna stranica Odgovori našeg stručnjaka Njega suhe kože eteričnim uljima

    Njega suhe kože eteričnim uljima

    • Posted on 13. siječnja 2019.
    • 5 min
    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Poštovana,
     
    ako biste mogli da me posavjetujete koju uljnu mješavinu da napravim za moju kožu. Imam 24 godine, koža lica mi je suha, pogotovo obrazi, dok je T-zona manje suha, naročito zimi je suha, dok je ljeti to u manjoj mjeri. Imam i blagog crvenila oko nosa, ali to zaista nije mnogo, ljeti se npr. ni ne vidi kada pocrnim, a zimi možda ako je napolju baš hladno. Imam problem s bubuljicama koje mi izlaze po obrazima jer imam policistične jajnike, pa imam par flekica, ali nije ništa strašno – obično mi izlaze u vrijeme PMS-a pa bih voljela da ubacim neko ulje koje djeluje i na njih.
     
    Također bih voljela da ubacim neko ulje koje djeluje preventivno na pojavu bora. Nemam alergije ni na jednu vrstu hrane, nisam radila nikakve tretmane kiselinama, abrazijama i sl., trenutno koristim eucerin aqua porin light kremu za lice, ali bih voljela da pređem na prirodnu kozmetiku, jer sam za tijelo počela da koristim mješavinu kokosovog i sezamovog ulja, pa ponekad namažem lice s njim, i koža mi bude baš lijepa ujutro, meka, nježna.
     
    Kao tonik koristim ružinu vodicu, a obično se umivam sa sapunom od kozjeg mlijeka. Koja bi ulja najbolje odgovarala mojoj kozi a da nisu komedogena? 
     
    Nadam se da Vas ne zamaram s malo dužim postom. 
    Hvala

    Poštovana,

    Vrlo mi je drago da ste odlučili koristiti prirodnu kozmetiku za njegu lica. Kao što ste i sami vidjeli na primjeru mješavine kokosovog i sezamovog ulja koje ste koristili za tijelo, koža voli prirodne sastojke, a naročito hladno prešana i nerafinirana biljna ulja.
     
    Koliko sam shvatila, Vaš koža lica je mješovita (suhi obrazi, T-zona manje suha ili masna) i problematična (prištići na obrazima). 
    Ako se slažete s tim opisom, predlažem da pogledate tekst o njezi mješovite kože na linku . U tekstu ćete vidjeti način čišćenja kože, njege tonicima, uljima i kremama, te dodatnu njegu u obliku pilinga i maski za lice.
     
    Ako Vam T-zona nije masna, već zaista samo malo manje suha od obraza, tada bi Vaša koža pripala u kategoriju suhe kože. 
     
    Njega suhe kože je nešto drugačija od njege mješovite kože u smislu sastojaka (sâm pristup je isti i njega svake kože se svodi na čišćenje – hidratiziranje – njega uljima ili kremama – dodatna njega).
     
    Istovremeno, treba uzeti u obzir Vaše godine, te klasična njega suhe i zrele kože u Vašem slučaju neće biti primjenjiva (na primjer, za suhu i zrelu kožu odličan je shea maslac, ali kod mlađih osoba sa suhom kožom toliko intenzivan svakodnevni tretman nije potreban, te se shea maslac može koristiti eventualno kao dodatna njega).
     
    Dakle, njega suhe, mlađe kože bi izgledala ovako:
     
    1. Čišćenje kože
    Lice možete čistiti na način kako je opisano u tekstu o mješovitoj koži
     
    2. Tonik za lice (hidratiziranje kože)
    U tonik za suhu kožu se svakako preporuča dodati sok aloe vere koji dobro hidratizira kožu, te biljni glicerol.
    Preporučeni hidrolati za Vaš tip kože bi bili: lavanda, njemačka kamilica, bugarska ruža, sjeme mrkve i smilje.
    Ako želite imate dodatnu prevenciju protiv bora, možete koristiti i hidrolat bušina.
     
    Možete odabrati jedan hidrolat, njemu dodati sok aloa vera i biljni glicerol, te takvu mješavinu koristiti kao tonik. Također, možete i pomiješati nekoliko različitih hidrolata kako bi učinak bio još djelotvorniji. 
     
    Na primjer, recept za tonik bi mogao biti:
    – 10 mL sok aloa vera
    – 15-20 kapi biljnog glicerola
    – 50 mL hidrolat lavanda
    – 40 mL hidrolat sjeme mrkve
     
    Podrazumijeva se da hidrolati moraju biti prirodni, bez ikakvih dodataka (konzervansi, alkohol…).
     
    Najbolji način korištenja tonika je raspršivanjem po licu, tako da svoju mješavinu ulijte u tamnu staklenu bočicu s raspršivačem (sprej pumpica). Tonik raspršite po čistom licu. Ako ćete nakon toga koristiti uljnu mješavinu, nanesite je na još mokro lice (ne dozvolite toniku da se posuši), a ako koristite kremu, pustite da se tonik prvo posuši.
     
    3. Njega lica – uljne mješavine i kreme
    Uljne mješavine za njegu lica je vrlo jednostavno izraditi, treba samo imati dobru recepturu, kvalitetne sastojke, te čiste bočice od tamnog stakla u koje ćete uliti svoju mješavinu.
     
    Za njegu mlađe suhe kože biljna ulja koja dolaze u obzir su: avokado, badem, kukui, makadamija, marelica, macerat centele u bademovom ulju.
    Za dodatnu prevenciju protiv bora može se koristiti i neprženi argan, te plod divlje ruže.
     
    Eterična ulja koja se dodaju u biljna ulja mogu biti: drvo ho, njemačka kamilica, prava i širokolisna lavanda, palmarosa, sjeme mrkve, smilje.
    Za bore to su eterična ulja bušina i arapskog tamjanovca.
    Dodatno antibakterijsko djelovanje protiv prištića se postiže eteričnim uljima čajevca, elemija, eukaliptusa divesa, timijana linalola…
     
    Primjer mješavine za njegu lica:
    – 5 mL biljno ulje plod divlje ruže
    – 10 mL biljno ulje marelice
    – 15 mL biljno ulje makadamije
    – 5 kapi eterično ulje sjemena mrkve
    – 8 kapi eterično ulje palmarose
     5 kapi eterično ulje drva ho
     
    Za problem prištića na obrazima, možete napraviti mješavinu koju ćete koristiti samo lokalno, na područje prištića (znači ne za cijelo lice). Takva mješavina ima veću koncentraciju eteričnih ulja, te djeluje antibakterijski:
     
    – 10mL biljno ulje lješnjaka
    – 10 kapi eterično ulje čajevac
    – 10 kapi eterično ulje timijan linalol 
     
    Nekim osobama više odgovaraju kreme od uljnih mješavina, ali ako nemate iskustva s izradom prirodnih krema, najbolje je da se obratite stručnom aromaterapeutu koji izrađuje prirodnu kozmetiku, te koji može izraditi kremu prema Vašim potrebama.
     
    Objašnjenja za izradu pilinga i korištenje maski za lice molim pogledajte u tekstu na linku . 
     
    Vezano za prištiće koje dobivate, prvi korak u svim kožnim problemima je uvijek čišćenje organizma (prvenstveno jetre). Detaljan opis kako čistiti organizam prirodnim putem možete pogledati u tekstu. 
     
    Isto tako, preporuča se i konzumiranje kvalitetnih biljnih ulja, prije svega noćurka. Molim da upute pogledate u tekstu o prirodnoj kozmetici, na linku
     
    Istovremeno, obzirom da se u Vašem slučaju radi o policističnim jajnicima, preporučam da se obratite stručnom fitoterapeutu koji će Vam preporučiti terapiju. Moja sugestija je da se obratite dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, koja je i stručni suradnik Naturale.
     
    I za kraj, samo da spomenem crvenilo oko nosa. Teško je uspostaviti dijagnozu, ali pretpostavljam se radi o početku rozaceje. Ako želite poduzeti nešto i po tom pitanju, preporučam da pogledate naš tekst o eritrozi (početnom stadiju rozaceje) na linku.
     
    Srdačan pozdrav,
    Vlatka Mileusnić
    Smilje i bosilje d.o.o.
    www.oshadhi.hr
    info@oshadhi.hr
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Avatar
    Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja

    Vlatki možeš postaviti pitanje iz područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike&nbspVlatka je rođena 1975. godine u Karlovcu, a sada živi u Samoboru. Nakon završenog fakulteta i nekoliko godina rada u struci, zaključila je da je njena prava struka aromaterapija i da tome želi posvetiti svoj život. Edukaciju je započela na tečaju za aromamasere u Aromari, nastavila u školi aromaterapije u Pacific Institute of Aromatherapy kod dr. Kurt Schnaubelta i školi fitoaromaterapije i prirodne kozmetike u Centru Cedrus kod dr. Stribora Markovića, a završiti neće nikada. Od 2005. do 2016. godine bila je vlasnica tvrtke Smilje i bosilje d.o.o., čija je primarna djelatnost bila distribucija Oshadhi proizvoda. I dalje se dodatno educira praćenjem novih informacija iz područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike, kao i ostalih povezanih grana alternativne medicine. Svakodnevno praktično primjenjuje svoje znanje na sebi i svojoj obitelji. Trenutačno radi kao slobodnjak (freelancer) - piše tekstove o aromaterapiji i prirodnoj kozmetici, bloga, drži konzultacije, predavanja i radionice. www.philosophyofaromatherapy.com

    Prethodni članak

      Indijski trputac kao lijek za kroničnu opstipaciju

      • Posted on 13. siječnja 2019.
      • Autor: Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Koja je terapija za miome u trudnoći?

        • Posted on 13. siječnja 2019.
        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
          Pročitaj

            Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

            • Posted on 13. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
            Pročitaj

              Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

              • Posted on 13. siječnja 2019.
              • 2 min
              • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
              Pročitaj

                Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

                • Posted on 13. siječnja 2019.
                • 3 min
                • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                Pročitaj

                  Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

                  • Posted on 13. siječnja 2019.
                  • 1 min
                  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                  Pročitaj

                    Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

                    • Posted on 13. siječnja 2019.
                    • 2 min
                    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                    Pročitaj

                      Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

                      • Posted on 13. siječnja 2019.
                      • 1 min
                      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
                      Pročitaj

                        Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

                        • Posted on 13. siječnja 2019.
                        • 1 min
                        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                        Najnovije
                        • Tip A i Tip B: Kojoj skupini osobnosti pripadaš? Riješi test i saznaj

                          • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
                          • 6 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        • Maskne ili maskitis? Evo koja je temeljna razlika između ova dva stanja

                          • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        • Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?

                          • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        • Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

                          • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        • Za prste polizat’: Jednostavne i brze veganske lazanje

                          • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        Instagram
                        avatar
                        naturala_naturalalife
                        Naturala.hr & Naturala Life
                        3K Followers
                        Easy like Sunday morning 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 11 0
                        Probali? 🥰😍 #dragonfruit #yum #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 21 4
                        Pritisnite pauzu na sve obveze i stresove te ovoga vikenda pretvorite svoj dom u wellness centar s pet zvjezdica. Kako? Saznaj na linku u opisu profila 🧖🏽‍♀️ #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 11 0
                        💚 #morning #saturday #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 27 0
                        Prati
                        Izdvojeno
                        • 1
                          Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
                          • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
                          • Foto: Unsplash
                        • 2
                          Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
                          • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
                          • Foto: Unsplash
                        • 3
                          Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
                          • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
                          • Foto: Promo Pr
                        • 4
                          Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
                          • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • 5
                          Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
                          • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels

                        Newsletter

                        Prijavite se na naš newsletter

                        PRATITE NAS
                        43K
                        3K
                        123
                        Najnovije objave
                        • Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
                          • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
                          • Foto: Unsplash
                        • VIDEO: 10-minutni kardio za pojačavanje fokusa i dobre energije
                          • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju
                          • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
                          • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
                        O nama
                        • Impressum
                        • Opći uvjeti korištenja
                        • Pravila privatnosti i politika kolačića
                        • Kontakt
                        Naturala.hr
                        • Zdravlje
                        • Wellness
                        • Lifestyle
                        • U fokusu
                        • Naturala Life
                        COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                        Upiši traženi pojam i stisni Enter.

                        Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići