Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
156

Početna stranica U fokusu Kolumne Nahrani svoju kožu: 3 recepture za prirodnu njegu kože nakon ljeta

  • Kolumne

Nahrani svoju kožu: 3 recepture za prirodnu njegu kože nakon ljeta

Dehidracija i suhoća kože predstavljaju najčešći problem nakon povratka s ljetovanja, a tome možete doskočiti slijedeći recepture Kemigove stručnjakinje Mirele Ilenić

  • Posted on 15. rujna 2016.16. kolovoza 2019.
  • 4 min
  • Autor: Kemig - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Sunce nudi blagodati za cijeli organizam – osim što sintetizira vitamin D, ono smiruje upalne procese na koži kao što su seboreja i psorijaza te pospješuje mršavljenje ubrzavanjem metabolizma i izlučivanjem toksina. Nakon uživanja u suncu i moru tijekom godišnjih odmora, vrijeme je da podvučemo crtu i pripremimo novonastalu preplanulu put za oporavak.

Sa suncem uvijek oprezno jer ono krije i svoju mračnu stranu. UVA zrake (dugih valnih duljina) prolaze kroz staklo i vodu te prodiru u dublje slojeve kože gdje stvaraju puno slobodnih radikala. Posljedično uništavaju kolagen i elastin uslijed čega slabi tonus kože, ona je suha i dehidrirana te se pospješuje stvaranje bora. UVB zrake (kratkih valnih duljina) zadržavaju se na površinskom sloju kože te je oštećenje vidljivo odmah, u vidu crvenila i opeklina. U kombinaciji, more i sunce imaju komedogeni učinak čime zatvaraju pore i dovode do upalnih procesa te dehidracije kože.

Nahrani svoju kožu: 3 recepture za prirodnu njegu kože nakon ljeta

Zbog toga dehidracija i suhoća kože predstavljaju najčešći problem nakon povratka s ljetovanja koje se očituje kroz nedostatak vlažnosti, hrapavost, male napukline, perutavost, upalu i crvenilo te zatezanje i svrbež kože. Kao prvi znakovi suhe kože javljaju se hrapavost i zatezanje, dok vrlo suhu kožu karakterizira izraženo zatezanje, ljuskavost i svrbež. Hrapavu i ispucalu kožu u području ruku, nogu i laktova muči izraženo zatezanje, hrapavost, napukline na koži i intenzivni svrbež.

Zašto je koža suha?

Na suhoću kože utječu vanjski i unutarnji čimbenici. Od vanjskih čimbenika valja istaknuti vrući i suhi zrak, sezonske promjene, UV zračenje, njegu kože i često pranje te lijekove, dok od unutarnjih čimbenika na gubitak vlažnosti utječe prehrana, genetika, dob i utjecaj hormona.

Nadalje, isparavanje vlage i vlažnih tvari koje vežu vlagu u koži događa se zbog nedostatka higroskopnih tvari (one koje lako upijaju vodu), a koje prirodno nastaju u koži. Važan korak u procesu gubitka vlažnosti jest i površinski gubitak lipida koji čine prirodnu barijeru kože i sprječavaju gubitak vode – tako oštećenje lipidne barijere pospješuje isparavanje vlage.

Nahrani svoju kožu: 3 recepture za prirodnu njegu kože nakon ljeta

Što poduzeti?

Kao prvi korak u zaštiti kože bitno je osigurati prirodne čimbenike zadržavanja vlage. U tu će svrhu dobro poslužiti hidrolat, infuz i macerat u kombinaciji s higroskopnom tvari. Glicerol osigurava vlažnost i mekoću kože uz protuupalno djelovanje, PCA natrij pomaže u zadržavanju vode u koži, a gel crvenih algi, bogat sluzima, štiti od isušivanja.

Od hidrolata birajte bušin (djeluje protiv bora te ima antivirusno djelovanje), kamilicu rimsku (pomaže kod iritirane kože, alergije i atopijskog dermatitisa), lavandu (smiruje i njeguje kožu te djeluje protuupalno) ili ružu (za zrelu, umornu, stanjenu i suhu kožu).

Kad su u pitanju lipidi (ulja), izbor je velik. oleoTHERAPY ulje argana ima protuupalni učinak i regenerira kožu, ulje baobaba ostavlja ugodan osjećaj na koži te hrani suhu, osjetljivu i iritiranu kožu, a ulje noćurka i ulje oraha pružaju intenzivnu ishranu suhe kože. Nećete pogriješiti ni s uljem ploda divlje ruže, borovnice ili brusnice koja pružaju potrebnu hidrataciju i regeneraciju suhe kože, kao i karite maslac koji djeluje protuupalno.

Nahrani svoju kožu: 3 recepture za prirodnu njegu kože nakon ljeta

Ulje za suhu kožu

– Co2 ulje borovnice 2,5 g
– oleoTHERAPY ulje baobaba 5 g
– oleoTHERAPY ulje šljive 5 g
– oleoTHERAPY ulje ploda divlje ruže 10 g
– oleoTHERAPY ulje marelice 77,5 g

Sve sastojke pomiješati u staklenoj čaši te koristiti kao uljni serum. Nanositi navečer na vlažnu kožu, kružnim pokretima.

Maslac za tijelo

– oleoTHERAPY karite maslac 70 g
– co2 ekstrakt ječma 2,5 g
– oleoTHERAPY ulje noćurka 27,5 g

Izrada ovog maslaca sugerira se na hladno. Izvagati maslac u posudu te rastrljavajući dodavati polako ulje noćurka i co2 ekstrakt ječma. Preporučuje se nanositi na vlažnu kožu tijela. Pogodno je i za trudnice, dojilje i malu djecu. Oprez kod celijakičara zbog ječma.

Nahrani svoju kožu: 3 recepture za prirodnu njegu kože nakon ljeta

Tonik za suhu kožu

– gel crvenih algi 2 g
– Na-PCA 4 g
– aloe vera gel 10:1 10 g
– hidrolat lavande 84 g

Gel crvenih algi odvagati u čašu, dodati hidrolat, te dobro promiješati kako bi se gel otopio. Dodati aloe veru i Na-PCA. Tonik koristiti u jutro i navečer. Po potrebi se koža lica može poprskati i tijekom dana.

Pridružite se i ostalim Kemigovim radionicama:

20.09. 17 sati, Emulgatori – početni dio
22.09. 17 sati, Tonici za kožu lica – suha, masna, mješovita, mladenačka

Za sudjelovanje  potrebno je izvršiti uplatu vouchera u iznosu od 50,00 kn, minimalno 3 dana prije održavanja radionice.
Kontakt: maloprodaja@kemig.hr, tel. 01/4641-258.

Sve potrebno za izradu preparata prirodne kozmetike pronađi na www.kemig.hr i www.kosarica.hr

Napravi zubnu pastu s Pranarom eteričnim uljima

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Oda poeziji ili – kad poezija u srcu (i na autobusnoj postaji za Voltino) stanuje

  • Posted on 15. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Lea Brezar
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Čaša soka od bobica bazge čuva sve mirise i okuse djetinjstva

  • Posted on 19. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Pina Žilić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sanja Tatalović: “Strah je kukavica, a za pobjedu nad kukavicom treba biti odlučan i hrabar”

  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Sanja Tatalović
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Maja Obrovac Glišić: “I ljubav i zdravlje putuju kroz želudac”

  • Posted on 9. veljače 2021.9. veljače 2021.
  • 5 min
  • Autor: Maja Obrovac Glišić, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Gubitak masnog tkiva: Koliko je zapravo (ne)bitna brojka na vagi?

  • Posted on 3. veljače 2021.3. veljače 2021.
  • 7 min
  • Autor: dr. sc. Sebastijan Orlić
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Vikend u Gorskom Kotaru: Kuće za odmor koje će vas oduševiti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Bez laktoze: 3 deserta koja ćete s guštom pripremiti, a još slađe pojesti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tjeskoba nakon prekida veze: Kako znati je li prekid bio ispravna odluka?

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako ojačati imunitet? Istražili smo najučinkovitije načine

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Hug Your Life Promo
    Pročitaj
  • Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 5
    Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
156
Najnovije objave
  • Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na faktore koji ih potenciraju
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zdrava i bujna kosa: Nekoliko koraka do savršene frizure
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Falkensteiner Lido – nova investicija poznatog hotelskog lanca
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići