Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Medvjetka, brusnica i origano: Moćni trojac protiv urinarnih infekcija

  • Kolumne

Medvjetka, brusnica i origano: Moćni trojac protiv urinarnih infekcija

Postoji velik broj biljaka koje imaju sposobnost djelovanja na uzročnike cistitisa, a medvjetka je najčešće prvi izbor

  • Posted on 24. srpnja 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Total
16
Shares
16
0
0
Total
16
Shares
16
0
0
 

Recidivirajući cistitisi (upale mokraćnog mjehura) predstavljaju veliki zdravstveni problem i razlog čestog i dugotrajnog uzimanja antibiotika. Također su i najčešći razlog zbog kojeg se posegne za pomoći biljaka. Vodeći uzročnik je Escherichia coli, u otprilike 90 posto slučajeva, no infekcije uzrokuju i bakterije iz roda Proteus, Streptococcus…

Postoji velik broj biljaka koje imaju sposobnost djelovanja na uzročnike cistitisa. Pacijentice često same posežu za biljkama, najčešće medvjetkom (Arctostaphylos uva-ursi), popularnim uvinim čajem. I tu nisu u krivu – hidrokinoni iz medvjetke uistinu su učinkoviti i djeluju kao pravi prirodni antibiotik.

Medvjetka – temelj prirodne terapije

Budući da je uvin čaj prisutan ne samo u ljekarnama, nego u svakoj trgovini, red je da znamo i malo više o njemu. Medvjetka je biljka, slično kao i planinski čaj, koja je sveprisutna i smatra se neškodljivom. Na žalost, još nisam susreo biljku koja je vrlo učinkovita, a da neopreznim uzimanjem ne može nanijeti štetu.

Medvjetka je temelj prirodne terapije urinarnih infekcija, ali ni ona nije svemoguća ni benigna. Pripada onim biljkama o kojima znamo poprilično – znamo, klinički određeno, terapijsku dozu i ona iznosi 400-800 mg hidrokinona na dan, podijeljeno u nekoliko doza. To je otprilike 12 g čaja (da ne bude zabune oko termina – suhe droge od koje se radi čaj). I da, iako je pitanje je li potrebna kod E. coli ili ne, i dalje preporučujem polovicu čajne žličice sode-bikarbone na dan dok traje terapija medvjetkom, jer je hidrokinonima potreban alkalni urin za djelovanje.

Tu su i mjere opreza – medvjetka se ne smije uzimati kod oštećenja jetre i bubrega, kod trudnica, dojilja i djece. Često se zanemaruje oprez pri trajanju terapije – smije se koristiti maksimalno desetak dana i nakon toga treba napraviti stanku. Iz mog iskustva, ako nije djelovala u 10 dana, mala je šansa da će dulje korištenje nešto promijeniti. Također, medvjetku nije poželjno koristiti za vrijeme uzimanja antibiotika.

Brusnica protiv
E. coli

Hidrokinone sadrže i druge biljke, na primjer list brusnice. List, a ne plod! Plod svježe biljke ili standardizirani ekstrakt svježe biljke brusnice, druge česte korištene biljke, dobar je antiseptik kod E. coli. Brusnica (plod) i D-manoza „kidaju“ pile kojima se E. coli drži za stanice urinarnog trakta i pomažu da ih se izmokri. Zato imaju svoju svrhu u liječenju trudnica i djece, ali i kao preventiva te za održavanje stanja nakon uzimanja medvjetke i antibiotika.

Osim njih postoji još pregršt diuretskih biljaka koje pomažu u prevenciji i održanju stanja – list koprive, breza, runjika, zlatnica, preslica…

U pomoć stiže i eterično ulje origana

Ne smijemo zaboraviti ni eterična ulja. Neka od njih učinkovita su kod cistitisa, no najveća poteškoća je kako ih oblikovati za prikladnu primjenu jer mogu oštetiti usta i jednjak. U praksi i na forumima vidim da savjetuju kapanje eteričnog ulja origana u čašu vode ili na malo ulja, što se ne smije raditi. U kapsulama se koristi najčešće eterično ulje origana. Ona se mogu upotrebljavati zajedno s antibioticima i pokazuju sinergijski učinak.

Izvana se preporučuje korištenje eventualno 10 do 20-postotnog eteričnog ulja čajevca, pomiješanog u nekom biljnom ulju i nanesenog na donji dio trbuha.
I ne zaboravimo na probiotike. Infekcije kandidom i E. coli u urogenitalnom području najčešće imaju izvor iz crijeva. Posebno nakon upotrebe antibiotika. Smatram da se pravilnom fitoterapijom može uspješno tretirati 60-70 posto recidivirajućih cistitisa.

>> Potraži Panacea Frane Herenda na Facebooku

 

 

Total
16
Shares
16
0
0
Frane Herenda, mag. pharm.
Frane Herenda, mag. pharm.

Završio je farmaciju na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu u Zagrebu, a školu iz fitoaromaterapije na Učilištu Galbanum. Kontinuirano se educira iz područja prirodnih terapija, prehrane i dijetetike te psihoneuroendokrinoimunologije. Vodi vlastite tečajeve iz Fitoterapije i Prirodne kozmetike s aromaterapijom, radi s pacijentima i drži individualna savjetovanja.

Prethodni članak
  • Kolumne

Lipanj u znaku lipe

  • Posted on 21. lipnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Pina Žilić
  • Foto: Pina Žilić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

3 joga položaja koji tope kilograme

  • Posted on 26. srpnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Dario Mišković
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.