Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
116

Početna stranica U fokusu Kolumne Mali vodič za nošenje kontaktnih leća

  • Kolumne

Mali vodič za nošenje kontaktnih leća

Ako ste nositelj kontaktnih leća, važno se pridržavati uputa o njihovom nošenju i pravilnom održavanju kako biste mogli što duže uživati u prednostima nošenja leća

  • Posted on 27. veljače 2017.26. travnja 2019.
  • 6 min
  • Autor: Poliklinika Ghetaldus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kontaktne leće su medicinski proizvod koji korigira skoro sve refraktivne greške oka, ali može služiti i u kozmetičke i terapijske svrhe. U svijetu ima oko 125 milijuna nositelja kontaktnih leća. Najčešći razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju za nošenje kontaktnih leća su bavljenje sportom i rekreacijom, estetski razlozi, slobodnije kretanje i profesionalni razlozi.

Prednosti kontaktnih leća u odnosu na naočale su bolja vidna oštrina, osobito kod visokih dioptrija, te šire vidno polje koje ne ograničavaju okviri naočala, a zaboravite i na magljenje pri prelasku iz hladnoga u topli prostor. Korekcija većih razlika dioptrije između lijevog i desnog oka te bolesti rožnice (keratokonusa) mogući su samo kontaktnim lećama.

Najpopularnije su meke kontaktne leće

Najpopularnija vrsta kontaktnih leća danas u svijetu su meke kontaktne leće i njima se koristi oko 87 % nositelja kontaktnih leća. Među prednosti mekih kontaktnih leća ubraja se kratko vrijeme prilagodbe, velika udobnost nošenja i smanjena mogućnost ispadanja i gubitka. S obzirom na to da je materijal mekih kontaktnih leća propustan, veća je mogućnost taloženja proteina i lipida, a s tim i infekcije oka. Zbog toga treba strogo pratiti pravila o nošenju, održavanju i čuvanju mekih kontaktnih leća.

Nedostaci mekih kontaktnih leća su poteškoće u korekciji višega astigmatizma, nemogućnost korekcije keratokonusa, problemi suhoga oka i nošenja u klimatiziranim prostorima te povećana fragilnost i nužnost češće zamjene. Ipak, uz pridržavanje pravila nošenja i održavanja, gotovo svi mogu nositi kontaktne leće, ali postoje iznimke kod kojih se ne preporučuje njihovo nošenje, kao što su neke bolesti rožnice, česte infekcije oka, narušen suzni film koji prekriva oko te sklonost alergijama.

Ako želite probati kontaktne leće, morate posjetiti oftalmologa-kontaktologa koji će napraviti pregled oka, odabrati leće koje su za vas najprihvatljivije te upoznati vas s pravilima nošenja i održavanja leća. Kontrolni pregledi izuzetno su važni i na preglede je potrebno ići barem jednom godišnje, ili češće ako se pojave problemi.

Mali vodič za nošenje kontaktnih leća

Pridržavajte se pravila rukovanja

Nošenje kontaktnih leća bit će sigurno i udobno ako se pridržavate svih uputa koje vam je dao vaš kontaktolog. Više od 40 % korisnika leća ne pridržava se uputa o nošenju i održavanju kontaktnih leća, što dovodi do ozbiljnih infekcija oka. Nepravilna njega i higijena kontaktnih leća uzrok su više od 80 % problema vezanih uz nošenje leća. Za njegu kontaktnih leća najčešće se koriste višenamjenske otopine koje služe za čišćenje, ispiranje i dezinfekciju leća. Ponekad se može javiti preosjetljivost na konzervanse u višenamjenskim tekućinama, a tada je najbolje rješenje upotreba hidrogen peroksida za održavanje kontaktnih leća.

Kontaktne leće s UV zaštitom ne mogu biti dostatne za zaštitu od sunčevih zraka, s obzirom na to da prekrivaju samo rožnicu i mali dio bjeloočnice te se preporučuje nošenje kvalitetnih sunčanih naočala s UV zaštitom preko kontaktnih leća.
Kako rukovati mekim kontaktnim lećama
– Prije rukovanja s lećama uvijek operite ruke vodom i blagim sapunom, dobro ih isperite i posušite papirnatim ručnikom.
– Nikada ne spavajte s kontaktnim lećama osim ako vam je to dopustio oftalmolog-kontaktolog.
– Izbjegavajte kontakt leća s vodom. Skinite ih kad plivate, kad se tuširate i boravite u sauni.
– Leće postavite u oku prije nanošenja dekorativne kozmetike, a kod skidanja prvo skinite leće s oka, a potom kozmetiku.
– Prije vađenja leće iz originalnog pakiranja provjerite rok upotrebe i moguća oštećenja leća. Oštećenu leću nikad ne stavljajte na oko!
– Ne koristite leće duže od preporučene dužine nošenja od strane proizvođača. Trajnost leća računa se od datuma kada smo ih otvorili, a ne koliko smo ih dana nosili.
– Uvijek prvo stavljate desnu leću jer ćete tako stvoriti naviku i smanjiti mogućnost zamjene desne i lijeve leće. Na posudici za leće postoji oznaka za desnu i lijevu stranu.
– Redovito odlazite na kontrolu jednom – dva puta godišnje, a po potrebi i češće.
– Pitajte oftalmologa-kontaktologa sve o održavanju kontaktnih leća i o svemu što vam nije jasno.
– U slučaju iritacije, suzenja, crvenila, osjetljivosti na svjetlo ili zamućenja vida, odmah skinite leće i otiđite na pregled kod svog oftalmologa- kontaktologa.
– U pričuvi uvijek imajte odgovarajuće naočale za slučaj da ne možete nositi kontaktne leće ili da odmorite oči poslije cjelodnevnog nošenja leća.

Stavljanje leće

1. Nakon što leću izvadite iz posudice, postavite je na vrh kažiprsta desne ruke i provjerite je li okrenuta na pravu stranu (rubovi leće trebaju biti prema unutra).
2. Srednjim prstom lijeve ruke, koju ste oslonili na čelo, podignite gornju vjeđu desnog oka i čvrsto je zadržite.
3. Srednjim prstom desne ruke povucite donju vjeđu desnog oka prema dolje.
4. Pogledajte ravno ispred sebe u ogledalo i nježno dodirnite oko kažiprstom desne ruke na kojem ne leća.
5. Lagano odmaknite kažiprst, pogledajte prema dolje, polako pustite vjeđe i trepnite.
6. Ako leću niste postavili pravilno na sredinu rožnice ili se leća pomakne, centrirajte leću tako da:
– Pogledate u smjeru suprotnom od leće i jagodicom prsta leću lagano pomaknite prema rožnici ili
– Zatvorite oko i nježno ga masirajući dovedite leću na sredinu rožnice.
7. Ako vas leća smeta, skinite je, isperite otopinom za leće i provjerite je li pravilno okrenuta.
8. Ponovite postupak za stavljanje leće na lijevo oko, ali sad s lećom na kažiprstu lijeve ruke.
9. Prvi dan leće smijete nositi 4 sata. Svaki slijedeći dan produžite vrijeme nošenja za 1-2 sata sve dok ne dosegnete preporučeni dnevni maksimum nošenja leća od 8 do 10 sati.

Skidanje leća

1. Prije skidanja leće temeljito operite ruke blagim sapunom, dobro ih isperite i posušite papirnatim ručnicima.
2. Uvijek prvo skidajte desnu leću.
3. Srednjim prstom ili kažiprstom lijeve ruke povucite desnu gornju vjeđu prema gore.
4. Srednjim prstom desne ruke povucite desnu donju vjeđu prema dolje.
5. Jagodicama kažiprsta i palca desne ruke primite leću i izvadite je s oka. Pazite da leću ne vadite s noktima.
6. Ako vam tako ne ide, pogledajte prema gore, srednjim prstom povucite donju vjeđu prema dolje, jagodicom kažiprsta otkližite leću sa središnjeg dijela rožnice prema donjoj vjeđi i tamo je uhvatite s jagodicama palca i kažiprsta te izvadite s oka.
7. Ponovite postupak za skidanje leće s lijevog oka, uz promjenu strana ruku.

Mali vodič za nošenje kontaktnih leća

Održavanje leća

1. Nakon svakog skidanja leće treba dobro očistiti, isprati i dezinficirati. Prilikom čišćenja pridržavajte se uputa proizvođača vaše višenamjenske otopine.
2. Leću nakon skidanja s oka stavite na dlan svoje ruke i na nju kapnite nekoliko kapi vaše višenamjenske otopine. Jagodicom kažiprsta 15-20 sekundi nježno trljajte obje strane leće.
3. Nakon čišćenja, isperite leću vašom višenamjenskom otopinom.
4. Leću smjestite u njezinu stranu posudice, posudicu napunite čistom i svježom višenamjenskom otopinom (otopina mora prekrivati leće) i čvrsto zatvorite poklopac posudice. Ostavite leće da se dezinficiraju tijekom minimalno 4 – 6 sati ili preko noći.
5. Preporučuje se leće prije nošenja ponovo dezinficirati ako su pohranjene u posudici dulje vrijeme, tj. sedam ili više dana.
6. Ne čuvajte leće u fiziološkoj otopini jer ona ne služi za dezinfekciju i može pogodovati rastu mikroorganizama.
7. Poslije korištenja, vašu posudicu za leće isperite višenamjenskom otopinom i ostavite da se posuši na zraku.
8. Posudicu za leće zamijenite novom najmanje svaka tri mjeseca (najbolje svaki put kad otvorite novu višenamjensku otopinu za leće).
9. Tijekom upotrebe pazite da ništa ne dodiruje vrh boce vaše višenamjenske otopine za leće i svakako nakon upotrebe dobro zatvorite bocu.

 Autorica: dr. med. Melanija Boršić, spec. oftalmolog, Poliklinika Ghetaldus

www.poliklinika-ghetaldus.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Poliklinika Ghetaldus
Poliklinika Ghetaldus

Poliklinika Ghetaldus osnovana je prije dvadeset i dvije godine kao privatna oftalmološka zdravstvena ustanova. Danas Poliklinika Ghetaldus u svom sastavu ima 36 oftalmoloških ordinacija, 20 liječničkih timova sa liječnicima specijalistima oftalmolozima i više od 22 godine iskustva. U našem Kontaktološkom centru u Ban centru u Zagrebu te u svim našim oftalmološkim ordinacijama uz opće oftalmološke preglede moguće je napraviti i kontaktološki pregled te daljnje upućivanje na dijagnostičke pretrage te operativne zahvate. Opća oftalmologija U svakoj od naših ordinacija na temelju općeg oftalmološkog pregleda utvrđuje se glavni razlog dolaska pacijenata na pregled, postavlja se dijagnoza i ordinira liječenje ili refrakcijsko pomagalo (naočale ili kontaktne leće). Kontaktološka ordinacija Ako imate želju nošenja kontaktnih leća ili pak za to postoji medicinska indikacija,možete obaviti pregled i za kontaktne leće. Ordiniramo kontaktne leća različitih karakteristika po materijalu od kojeg je leća izrađena (polutvrde ili mekane kontaktne leće), po dužini trajanja (godišnje, mjesečne, dvotjedne, dnevne leće), po vrsti izrade samih leća (sferne leće, plus i minus dioptrije ili torične leće za pacijente sa astigmatizmom) i kozmetske leće (u boji). Pregled za kontaktne leće uključuje oftalmološku anamnezu, autokeratorefraktometriju, određivanje refrakcijskog statusa oka i zakrivljenosti rožnice, biomikroskopiju i pregled očne pozadine, fitanje mekih i polutvrdih leća, edukacija o nošenju i održavanju kontaktnih leća. Dječja oftalmologija i ordinacija za strabizam Djeca su posebno osjetljiv dio populacije. Prvi oftalmološki pregled za djecu treba napraviti u dobi od 3-4 godine i ispitati očni status, utvrditi postoje li problemi s vidom s već izraženim simptomima strabizma (škiljavosti), slabovidnosti, glavobolja, treptanja itd. Posebnu pažnju treba obratiti na strabizam kao grešku položaja očiju koji u dječjoj dobi ima veliku učestalost oko 6% i često se doživljava samo kao estetski nedostatak, iako ga vrlo često prate različiti poremećaji vida. Operacijski zahvati U Poliklinici Ghetaldus možete obaviti male operacijske zahtjeve na oku i vjeđama uz primjenu lokalne anestezije (ječmenci, manje tumorozne tvorbe, potkožne masne nakupine, odstranjenje suviška kože i masnih jastučića, poremećaj položaja ruba vjeđa i slično).U operacijskoj sali se operira i operacija sive mrene (katarakta). Stražnji segment oka – retinološka ambulanta i kabinet za laser Spektar bolesti i stanja oka koja zahtijevaju specifičnu retinološku dijagnostiku i terapijski tretman vrlo je raznolik. Najčešći pacijenti koji iste zahtijevaju su dijabetičari, hipertoničari te osobe s izraženom kratkovidnošću. Dijabetičari su osobe koje zahtijevaju stalne i redovite kontrole vida i očne pozadine, a kasnije u slučaju pojave komplikacija pravodobno i kontinuirano liječenje prvenstveno u vidu laserskih tretmana. Ambulanta za stražnji segment oka opremljena je suvremenim aparatima za vizualizaciju stražnjeg segmenta oka i digitalnom kamerom za fluoresceinsku angiografiju te diodnim fotokoagulacijskim laserom. Glaukomska obrada, pregled vidnog polja VP Octopus 900, OCT Dijagnostika i liječenje glaukomske bolesti je dio oftalmološke ponude u Dijagnostičkom centru Poliklinike Ghetaldus. Dijagnostiku uključuje tonometrija, pahimetrija, gonioskopija, pretraga vidnog polja VP Octopus 900, snimanje vidnog živca i žute pjege optičkom koherentnom tomografijom – OCT. POLIKLINIKA GHETALDUS J. Polić Kamova 81A, Tower centar, Rijeka Tel. 051 422 188

Prethodni članak
  • Kolumne

Šećer izaziva ovisnost kao svaki drugi narkotik – kako ga se osloboditi?

  • Posted on 23. veljače 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Krema s kakao maslacem i uljem geranija oporavlja ruke nakon zime

  • Posted on 1. ožujka 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Mirela Ilenić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks

  • Posted on 13. svibnja 2020.13. svibnja 2020.
  • 4 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Meri Bura: “Prva je na redu detoksikacija, a tek onda suplementi i lijekovi”

  • Posted on 4. ožujka 2020.4. ožujka 2020.
  • 6 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
    Pročitaj
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Once upon a time in #Budapest 💚 #travel #memories #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 10 0
I zima svoje čari ima 💚 #winter #snow #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 12 0
Za vikend nadoknadite sav propušteni san i saznajte koja vam hrana u tome može pomoći. Više na linku u opisu profila 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 5 0
Subota 💚 #saturday #flowers #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 28 1
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • 4
    Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
116
Najnovije objave
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Ovoliko je treninga tjedno potrebno za dug i zdrav život, prema istraživanju
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Brzo & zdravo: Ideje za ručak kad nemate vremena (a ni volje)
    • Posted on 12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići