Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori stručnjaka Kako pomoći kćeri da što bezbolnije prolazi kroz brojne promjene ?

  • Odgovori stručnjaka

Kako pomoći kćeri da što bezbolnije prolazi kroz brojne promjene ?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovana doktorice,

Zbog posla mog muža zadnjih 5,6 godina morali smo se često seliti iz grada u grad i jednom smo promijenili i državu. Na mojoj kćeri u zadnje vrijeme primjećujem da se zatvara i da joj narav u nekim situacijama više nije tako vesela i bezbrižna kao prije.

Sva ova preseljenja sigurno utječu na nju, ali kad pokušamo s njom razgovarati, o tome ona se zatvara i samo se ode igrati (često sama sa sobom). Nedavno su nam prijatelji iz prošlog mjesta gdje smo živjeli došli u posjet i iako je taj posjet bio kratkotrajan i zabavan, na mojoj kćeri sam kasnije primijetila veliku tugu na licu.

Svaki put kad nekog pozdravlja, a taj netko nije stalno tu, ona se rastuži i udalji od nas. Kako joj pomoći da što bezbolnije prolazi kroz sve te promjene i što učiniti da ne ostave negativne posljedice na njezin psihički i emocionalni razvoj?

 

 Poštovana,

Prije svega bih vas umirila glede ponašanja vaše kćeri. Što snažnije izražava svoju neugodu i što vi bolje čujete ono što vam želi reći – lakše će dugoročno integrirati sve izazove čestih selidbi i promjena prebivališta. Znate i sama kako su česte selidbe i za dijete, ali i za cijelu obitelj, vrlo zahtjevan proces, a pogotovo za djevojčicu koja odrasta ovako kao što je to vaš slučaj. Uz to, ne znam sve detalje i ne znam ide li vaša kći već u školu i jesu li promjene vezane i za promjenu škole ili ne.

Za dijete je izuzetno važno da ostvari i njeguje veze sa svojim vršnjacima pa su u tom smislu česte selidbe za njega veliki izvor stresa i žalosti, jer mora ponovno sve »osjetiti« iznova. Uz to, pa možda i važnije, odrasli se također navikavaju na novu okolinu te smo možda manje dostupni djeci, pogotovo jer i sami uspostavljamo neku novu emotivnu sigurnost i stabilnost, što dodatno utječe na harmoniju obiteljskih odnosa.

Maleno dijete koje ne govori rado o tim bolnim osjećajima ne želi spominjati selidbu te nerado priča o njoj. Djetetu će najviše pomoći ako njegujete vaš odnos, ako je on stabilan, usmjeren djetetu i ako se zajedno igrate, zabavljate, provodite puno vremena zajedno u opuštenoj atmosferi bez obzira na to gdje ste. Takvo vaše stabilno obiteljsko okruženje za dijete će biti sigurnost, dom, korijen – čak i u slučaju da se vaše prebivalište mijenja. Pobrinite se da vaše dijete ne provodi vrijeme samo, stalno joj nudite svoju fizičku prisutnost i na taj će se način u svakom okolišu lako snaći (uspostaviti kontakt s vršnjacima, uključiti se u okolinu…).

Osim toga, pokušajte izvesti svaku selidbu tako da se u miru oprostite s okruženjem iz kojega odlazite te da se svakom novom okolišu predstavite, uspostavite kontakt sa susjedima, vrtićem, školom. Tako će se vaša kći osjećati dobro i imat će osjećaj kontrole nad svim tim promjenama, a isto tako će osjećati da se s vašim odnosom ništa nije promijenilo.

Trebat će joj i razumijevanje u žalovanju za prijateljima pri čemu ćete joj pomoći tako da joj omogućite kontakt s njima, i ponudite rame za plakanje da se vama može požaliti zato što ta djeca odlaze i njenog života.

Tako će djevojčica lakše sačuvati lijepe uspomene, ako to budu sjećanja na vašu prisutnost, nježnost, mnogo pažnje i bliskosti, kroz koju je upoznala različite krajeve i ljude, a vaš će odnos tako postati snažniji i bliskiji.

Svako dobro,
Dr. Katarina Kompan Erzer

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut

Katarina ti odgovara na pitanja o odgoju djece i roditeljstvu&nbspDr. Katarina Kompan Erzar je docentica bračne i obiteljske terapije na Teološkom fakultetu Sveučilišta u Ljubljani, terapeut, supervizor i stručni voditelj Frančiškanskega družinskega inštituta u Ljubljani. Autorica je brojnih znanstvenih, stručnih i popularnih članaka te knjiga (Odkritje odnosa, 2001; Ljubezen umije spomin, 2006; Rahločutnost do otrok, 2009). Od 2008. godine vodi grupu za mlade majke s djecom između 6 i 12 mjeseci starosti.    Svoj terapeutski rad predstavila je na brojnim međunarodnim susretima i konferencijama (Berlin, Tev Aviv, Atene, Montreal, Baltimore, Glasgow).    

Prethodni članak
  • Odgovori stručnjaka

Problemi s preponama nakon vježbanja

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. sc. Jadranka Vlašić, kineziologinja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori stručnjaka

Što jesti s obzirom da imam visok krvni tlak?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Nutricionistički tim Vitaminoteke
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica

  • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Poliklinika Bagatin
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.