Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Voda s limunom: 6 razloga zašto ju vaša koža obožava
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Želite smršavjeti, ali ne ide? Prestanite s ovom jutarnjom navikom!
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: privatna arhiva, instagram
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: pexels
  • Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori našeg stručnjaka Kako pomoći kćeri da što bezbolnije prolazi kroz brojne promjene ?

  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako pomoći kćeri da što bezbolnije prolazi kroz brojne promjene ?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovana doktorice,

Zbog posla mog muža zadnjih 5,6 godina morali smo se često seliti iz grada u grad i jednom smo promijenili i državu. Na mojoj kćeri u zadnje vrijeme primjećujem da se zatvara i da joj narav u nekim situacijama više nije tako vesela i bezbrižna kao prije.

Sva ova preseljenja sigurno utječu na nju, ali kad pokušamo s njom razgovarati, o tome ona se zatvara i samo se ode igrati (često sama sa sobom). Nedavno su nam prijatelji iz prošlog mjesta gdje smo živjeli došli u posjet i iako je taj posjet bio kratkotrajan i zabavan, na mojoj kćeri sam kasnije primijetila veliku tugu na licu.

Svaki put kad nekog pozdravlja, a taj netko nije stalno tu, ona se rastuži i udalji od nas. Kako joj pomoći da što bezbolnije prolazi kroz sve te promjene i što učiniti da ne ostave negativne posljedice na njezin psihički i emocionalni razvoj?

 

 Poštovana,

Prije svega bih vas umirila glede ponašanja vaše kćeri. Što snažnije izražava svoju neugodu i što vi bolje čujete ono što vam želi reći – lakše će dugoročno integrirati sve izazove čestih selidbi i promjena prebivališta. Znate i sama kako su česte selidbe i za dijete, ali i za cijelu obitelj, vrlo zahtjevan proces, a pogotovo za djevojčicu koja odrasta ovako kao što je to vaš slučaj. Uz to, ne znam sve detalje i ne znam ide li vaša kći već u školu i jesu li promjene vezane i za promjenu škole ili ne.

Za dijete je izuzetno važno da ostvari i njeguje veze sa svojim vršnjacima pa su u tom smislu česte selidbe za njega veliki izvor stresa i žalosti, jer mora ponovno sve »osjetiti« iznova. Uz to, pa možda i važnije, odrasli se također navikavaju na novu okolinu te smo možda manje dostupni djeci, pogotovo jer i sami uspostavljamo neku novu emotivnu sigurnost i stabilnost, što dodatno utječe na harmoniju obiteljskih odnosa.

Maleno dijete koje ne govori rado o tim bolnim osjećajima ne želi spominjati selidbu te nerado priča o njoj. Djetetu će najviše pomoći ako njegujete vaš odnos, ako je on stabilan, usmjeren djetetu i ako se zajedno igrate, zabavljate, provodite puno vremena zajedno u opuštenoj atmosferi bez obzira na to gdje ste. Takvo vaše stabilno obiteljsko okruženje za dijete će biti sigurnost, dom, korijen – čak i u slučaju da se vaše prebivalište mijenja. Pobrinite se da vaše dijete ne provodi vrijeme samo, stalno joj nudite svoju fizičku prisutnost i na taj će se način u svakom okolišu lako snaći (uspostaviti kontakt s vršnjacima, uključiti se u okolinu…).

Osim toga, pokušajte izvesti svaku selidbu tako da se u miru oprostite s okruženjem iz kojega odlazite te da se svakom novom okolišu predstavite, uspostavite kontakt sa susjedima, vrtićem, školom. Tako će se vaša kći osjećati dobro i imat će osjećaj kontrole nad svim tim promjenama, a isto tako će osjećati da se s vašim odnosom ništa nije promijenilo.

Trebat će joj i razumijevanje u žalovanju za prijateljima pri čemu ćete joj pomoći tako da joj omogućite kontakt s njima, i ponudite rame za plakanje da se vama može požaliti zato što ta djeca odlaze i njenog života.

Tako će djevojčica lakše sačuvati lijepe uspomene, ako to budu sjećanja na vašu prisutnost, nježnost, mnogo pažnje i bliskosti, kroz koju je upoznala različite krajeve i ljude, a vaš će odnos tako postati snažniji i bliskiji.

Svako dobro,
Dr. Katarina Kompan Erzer

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut

Katarina ti odgovara na pitanja o odgoju djece i roditeljstvu&nbspDr. Katarina Kompan Erzar je docentica bračne i obiteljske terapije na Teološkom fakultetu Sveučilišta u Ljubljani, terapeut, supervizor i stručni voditelj Frančiškanskega družinskega inštituta u Ljubljani. Autorica je brojnih znanstvenih, stručnih i popularnih članaka te knjiga (Odkritje odnosa, 2001; Ljubezen umije spomin, 2006; Rahločutnost do otrok, 2009). Od 2008. godine vodi grupu za mlade majke s djecom između 6 i 12 mjeseci starosti.    Svoj terapeutski rad predstavila je na brojnim međunarodnim susretima i konferencijama (Berlin, Tev Aviv, Atene, Montreal, Baltimore, Glasgow).    

Prethodni članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Problemi s preponama nakon vježbanja

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. sc. Jadranka Vlašić, kineziologinja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Što jesti s obzirom da imam visok krvni tlak?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Nutricionistički tim Vitaminoteke
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Croatia Airlines
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage

    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 8 min
    • Foto: Pexels, unsplash
    Pročitaj
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu

    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga

    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: canva, Pexels
    Pročitaj
  • 10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše

    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan

    • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Otkrijte zašto je 'podloga' za tamnjenje mit koji ne štiti vašu kožu, već povećava rizik od raka i ubrzava starenje vaše kože

    Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Voda s limunom: 6 razloga zašto ju vaša koža obožava
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Želite smršavjeti, ali ne ide? Prestanite s ovom jutarnjom navikom!
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: privatna arhiva, instagram
  • 4
    Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: pexels
  • 5
    Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Traka za zatezanje lica: Može li zaista spriječiti nastanak bora?
    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: canva
  • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim
    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: pexels, Privatna arhiva
  • Poduzetnički mindset za mlade: Dođi, doživi, oživi – jer budućnost je sada!
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • Foto: PR
  • Kamo odvesti mamu za Majčin dan? Imamo super ideje!
    • Posted on 8. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • Foto: pexels, Promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.