Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori našeg stručnjaka Kako liječiti seboroični dermatitis

  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako liječiti seboroični dermatitis

  • Posted on 12. siječnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovana,

Na licu imam seboroični dermatitis i koža je crvena (nekad više nekad manje) i suha, pa me zanima sa čime bi bilo najbolje mazati.

Hvala na savjetu i srdačan pozdrav.

Poštovana gospođo,

Seboreični dermatitis je recidivirajuća kronična bolest koju karakterizira upalna reakcija kod koje nastaje crvenilo i ljuštenje kože na zahvaćenim područjima.

Kao i kod svake kožne poteškoće ili bolesti, treba slijediti logičan niz terapije koja uključuje:

1) čišćenje jetre;
2) dodatke prehrani;
3) odgovarajuću prehranu;
4) dermalne pripravke.

Čišćenje organizma – detoksifikacija

Čišćenje organizma, primarno ciljano na jetru, je prvi korak kod svih bolesti, a naročito kod kožnih oboljenja. Ovaj tretman je potrebno izvoditi tri puta godišnje u pravilnim razmacima. Bez obzira koji način čišćenje odabrali, svaka kura traje 3 tjedna (21 dan).

Postoji nekoliko načina detoksifikacije – svi su dobri i podjednako učinkoviti, Vi samo trebate odabrati koji Vam najbolje odgovara.

a) dekokt korijena čička (čaj)

Čaj odnosno dekokt se priprema na sljedeći način: 1 jušna žlica korijena čička se kuha u 3,5 dcl vode 10 minuta, nakon toga se procijedi.

Ovakav čaj se prije tri puta na dan, nezaslađen, prije obroka, tijekom tri tjedna.
Iako je terapija čičkom financijski najpovoljnija, trebam napomenuti da je takav čaj dosta gorak i većini ljudi nije previše ugodan za piti. Isto tako, može biti problem kod spravljanja, jer je dekokt potrebno skuhati svježe tri puta na dan.

b) zelena glina (ventilirana – prigodna za oralnu upotrebu) – Glina vrlo često daje dobre rezultate kod kožnih oboljenja.

Kako je koristiti:

Navečer umiješajte jednu čajnu žličicu gline u 1,5 dcl vode.

Prvi tjedan – glina se pije ujutro, na tašte, ne miješajući je (ostaviti talog na dnu čaše).

Drugi tjedan – ujutro promiješajte glinu u vodi drvenom žlicom, ostavite da malo odstoji i zatim se pije “glinena voda” na tašte. Ostane malo taloga.

Treći tjedan – promiješajte glinu i vodu drvenom žlicom, sve se zajedno popije na tašte.

Prednost ovog načina čišćenja organizma je što se uzima samo jednom dnevno.

c) hidrolat paprene metvice ili sjemena mrkve

Vrlo jednostavan način čišćenja jetre, jedino trebate jako paziti da nabavite čisti hidrolat, koji ne sadrži alkohol, konzervanse ili bilo kakve dodatke. Doze se kreću od 10 ml do 30 ml hidrolata na dan (ovisno o starosti i težini osobe, te o težini problema s kožom), tijekom 21 dana.

Hidrolat možete uzimati na nekoliko načina:

– ujutro i navečer po 15 ml hidrolata, pomiješano s vrlo malo vode;

– ako imate naviku tijekom dana piti dosta tekućine, možete ukupnu količinu hidrolata (30 ml) pomiješati s 1-2 litre vode, te neka polako pije tijekom dana.

Jedna jušna žlica otprilike 10 ml hidrolata, jedna čajna žličica je otprilike 5 ml.
Oba hidrolata su vrlo ukusna, pa ne bi trebalo biti problema s ovim načinom čišćenja. Ako je potrebno, hidrolat se može umiješati i u sok ili hladan čaj.

d) Čišćenje jetre eteričnim uljima
Ako ste zainteresirani za ovu opciju, molim da se obratite stručnom aromaterapeutu za upute o dozama ili eventualnu izradu kapsula.

Dodaci prehrani – nezasićene masne kiseline

Poput čišćenja jetre, oralno uzimanje biljnih ulja je standardna terapija za sve kožne poteškoće.

Najčešće i najučinkovitije biljno ulje koje se primjenjuje u ovakvim slučajevima je biljno ulje noćurka (mora biti kvalitetno, hladno prešano i nerafinirano).

U pravilu, noćurak se uzima u dozi od jedne čajne žličice, tri puta nad dan nakon jela. Nakon jednog ciklusa uzimanja (1 ciklus = 21 dan) preporučuje se napraviti pauzu od najmanje 2 tjedna.

Prehrana

U prehrani bi trebalo izbjegavati koncentrirane ugljikohidrate, jako začinjenu hranu i masti, a preporučuje se hrana bogata vlaknima te uzimanje dodataka esencijalnih masnih kiselina (noćurak!) i vitamina E.

Savjet za prehranu oboljelih od psorijaze možete pronaći ovdje.

Dermalni pripravci

Od dermalnih pripravaka mogu Vam preporučiti da sami spravljate infuz od slame zobi.

– 2 dcl proključale vode prelijte preko 3 jušne žlice slame zobi, poklopite i ostavite 15-20 minuta, zatim procijedite. S dobivenim infuzom ispirite zahvaćena područja 1-2 puta na dan.

Zatim, na zahvaćena područja treba se 2-3 puta na dan nanositi uljna mješavina koja se sastoji od biljnih ulja ploda divlje ruže, macerata nevena i eventualno nara i kalofila, uz dodatak eteričnih ulja rimske i njemačke kamilice i palmarose.

Takvu mješavinu Vam može pripremiti stručan aromaterapeut, ili je možete nabaviti ovdje.

Prije nego što nanesete uljnu mješavinu, na kožu možete raspršiti jedan od odgovarajućih hidrolata: rimska kamilica, njemačka kamilica ili hamamelis.

Uz sve navedeno trebam napomenuti da je seboreja bolest koja ima kroničan tijek s izmjenama razdoblja poboljšanja i pogoršanja. Jednostavno je trebate prihvatiti kao takvu, biti uporni i redoviti s tretmanima te ne očajavati ili odustati od njih kada dođe period pogoršanja.

Održavanje zdravlja cjelokupnog organizma je ustvari jedini logičan način djelovanja protiv specifične bolesti.

Srdačan pozdrav,

Vlatka Mileusnić

 

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja

Vlatki možeš postaviti pitanje iz područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike&nbspVlatka je rođena 1975. godine u Karlovcu, a sada živi u Samoboru. Nakon završenog fakulteta i nekoliko godina rada u struci, zaključila je da je njena prava struka aromaterapija i da tome želi posvetiti svoj život. Edukaciju je započela na tečaju za aromamasere u Aromari, nastavila u školi aromaterapije u Pacific Institute of Aromatherapy kod dr. Kurt Schnaubelta i školi fitoaromaterapije i prirodne kozmetike u Centru Cedrus kod dr. Stribora Markovića, a završiti neće nikada. Od 2005. do 2016. godine bila je vlasnica tvrtke Smilje i bosilje d.o.o., čija je primarna djelatnost bila distribucija Oshadhi proizvoda. I dalje se dodatno educira praćenjem novih informacija iz područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike, kao i ostalih povezanih grana alternativne medicine. Svakodnevno praktično primjenjuje svoje znanje na sebi i svojoj obitelji. Trenutačno radi kao slobodnjak (freelancer) - piše tekstove o aromaterapiji i prirodnoj kozmetici, bloga, drži konzultacije, predavanja i radionice. www.philosophyofaromatherapy.com

Prethodni članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Imam psorijazu i autoimunu bolest – smijem li piti noćurak?

  • Posted on 12. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Jesu li voćni sokovi dostojna zamjena za vodu?

  • Posted on 12. siječnja 2019.
  • Autor: Nutricionistički tim Vitaminoteke
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

    Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
    Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
    11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
    6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.