Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
114

Početna stranica U fokusu Kolumne Iscjeljivanje: što je to i kako funkcionira?

  • Kolumne

Iscjeljivanje: što je to i kako funkcionira?

Piše: Ben Ralston. Ja sebe nerado nazivam iscjeliteljem. Ja zapravo nikoga ne iscjeljujem, već samo pomažem onima koji su na putu samo-iscjeljivanja.

  • Posted on 7. prosinca 2012.2. rujna 2019.
  • 6 min
  • Autor: Ben Ralston
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kao piscu, stalo mi je do riječi, a riječ ‘iscjelitelj’ jedna je od onih koje mi se najmanje sviđaju – jer radi se o riječi koja jednostavno nikome nema smisla! Nekima priziva sliku prevaranata koji skupo prodaju “ulje koje liječi sve” ili možda sliku srednjovjekovnih prodavača relikvija – i to je sasvim razumljivo. 

Stoljećima je ljudima utjeha nuđena kao obećanje koje se ne može ispuniti, kao laž. Drugima priziva nadu da ih ovaj ili onaj ‘iscjelitelj’ stvarno može ‘iscijeliti’. Opet – i to je razumljivo. Izuzetno je lako na ovome svijetu osjećati bespomoćnost – i tako upasti u zamku vjerovanja da naš spas leži u rukama nekoga drugoga – nekoga tko je možda više od nas karizmatična, naizgled moćnija i samouvjerenija osoba.

No, to ne može biti dalje od istine.

Zaboravimo sada zloupotrebu same riječi ‘iscjeljivanje’ i razmotrimo što zapravo znamo o istinskom iscjeljivanju.

Što se događa kada se porežemo?

Naše se tijelo samo od sebe iscijeli. Naše se tijelo iscijeli automatski, a ako o tome malo razmislimo to je ustvari pravo čudo.

To je ključ za razumijevanje onoga čime se ja bavim. Ja zapravo nikoga ne iscjeljujem, već samo pomažem onima koji su na putu samo-iscjeljivanja. Ja sebe vidim kao onoga koji ljudima pomaže u buđenju osobne moći – no pokušajte vi tako odgovoriti na to pitanje koje nam često postavljaju: “A čime se ti baviš?”

U svojoj prethodnoj kolumni – Zašto je danas toliko teško živjeti na ovome svijetu? – napisao sam da naše probleme uzrokuju podsvjesne blokade koje su posljedica trauma. Tamo sam obećao da ću objasniti kako iscijeliti te blokade… stoga evo:

Nakon što divlje životinje prežive traumu, one prolaze proces kojega su znanstvenici nazvali ‘dovršavanje traume’. To se obično može vidjeti kao drhtanje cijeloga tijela. Teorija kaže da se drhtanjem otpušta energija instinkta za preživljavanje kojom je u tom trenutku ‘nabijen’ živčani sustav životinje (obično se radi o borbi ili bijegu, a ako ne o tome, onda o ‘smrzavanju’).

Za razliku od životinja, ljudska su bića u jednom trenutku svoje evolucije prestala ‘dovršavati’ traume. Umjesto toga mi ih internaliziramo, potiskujemo. Ustvari potiskujemo energiju kojom je naš živčani sustav ‘nabijen’.

Ono što se s tom energijom dogodi jest da ona stvori blokadu, a ta blokada može biti na nekoliko razina – tjelesnoj, emotivnoj ili psihološkoj. No zapravo je zablokirana prirodna sposobnost našeg organizma i uma da sam sebe iscijeli i da se slobodno izražava.

I sad, da bismo uklonili blokadu (kako bismo podržali istinsko samo-iscjeljivanje – što je zapravo moj posao, i posao svakog iscjelitelja ili terapeuta koji zna što radi) moramo razumjeti što se dogodilo u trenutku traume. Kao prvo, preživjeli smo. I upravo to je ključ – jer od našeg odnosa prema preživljavanju i sigurnosti počinje sam problem. Zapravo, definicija traume (u najširem smislu) jest osjećaj nesigurnosti i nezaštićenosti (a ako dobro o tome razmislite, shvatit ćete da ste prošli kroz jako puno trauma).

Kad god se osjećamo nesigurno i nezaštićeno mi skoro pa doslovno nazadujemo do svojeg primarnog načina funkcioniranja. Zaobiđemo stotine tisuća godina evolucije i u trenutku počnemo funkcionirati na vrlo jednostavan način: otkazuje naš intelektualni potencijal (glava), otkazuju naše emotivne sposobnosti (srce), a mi počnemo funkcionirati na razini čistog instinkta – drugim riječima, na razini stomaka, odnosno trbuha.

U praktičnom smislu to znači da počnu djelovati naši instinkti preživljavanja i naše tijelo reagira na onaj način koji je potreban da bismo se osjećali sigurnima i zaštićenima – a to je gotovo uvijek neka varijacija borbe ili bijega, a ako ništa od toga nije moguće – onda ‘smrzavanja’.

I zatim, kao što su znanstvenici zapazili, mi potisnemo energiju traume.

Problem je u tome što mi prilikom potiskivanja energije traume također podsvjesno povežemo sigurnost i preživljavanje s instinktom pomoću kojega smo došli do osjećaja sigurnosti i zaštićenosti. Drugim riječima, ako smo se morali boriti da bismo preživjeli, nastavit ćemo podsvjesno povezivati borbu i sigurnost! “Moram se boriti za preživljavanje.” U tom slučaju možemo često pribjegavati agresivnom ponašanju kako bismo ‘preživjeli’ bilo koji trenutak u budućnost u kojem se ne osjećamo sigurno i zaštićeno. To možda objašnjava sve to nasilno ponašanje kojega danas imamo na svijetu, zar ne?

Ako smo morali pobjeći ili se sakriti (instinkt bijega), možda sada imamo obrazac bježanja ili skrivanja.

Ako smo se ‘smrznuli’, možda stalno iznova osjećamo da smo ‘smrznuti’.

U ovome je stvar – svi mi imamo te obrasce. Jedan od razloga zbog kojih ih imamo su nerazriješene traume koje se prenose s generacije na generaciju. I to nisu newagerske pričice – to nam dokazuje znanost koja se zove epigenetika.

A što se dogodi kada se ljudska bića – a zapravo smo i mi životinje – stalno nesvjesno vraćaju u određene obrasce ponašanja? Mi oblikujemo društvo prepuno nepojmljivih nedjela – nedjela koja čak ni životinje ‘manje vrijedne’ od nas ne čine jedne prema drugima. A to je upravo ono što želimo, nije li tako?

Kako, dakle, otpuštamo te blokade uzrokovane traumama? To je stvarno jako, jako jednostavno (baš onako kao što je jednostavno ono što naše tijelo čini da se iscijeli nakon što se porežemo).

Kao prvo, moramo razumjeti prirodu blokade: radi se o podsvjesnom otporu.

Kako otpustiti podsvjesni otpor? Najelegantniji način koji je meni poznat jest njegovo svjesno prihvaćanje! Time što ga osvješćujemo taj otpor prestaje biti podsvjestan. A prihvaćanjem i nestaje. To je poput usmjeravanja svjetlosti prema sjeni: ona jednostavno nestane.

Da bude sasvim jasno: za otpuštanje blokade potrebno je otkriti njezin korijen, instinkt preživljavanja koji je u podlozi problema. Postoje razna pomoćna sredstva kojima se to može postići, no ne bih sada o tome (potrebno je nešto obuke za to).

Kada otkrijemo instinkt, koji je do maloprije bio podsvjestan, potrebno ga je prepoznati i prihvatiti – što znači da smo ga svjesni i da ga prihvaćamo.

Zatim podsvjesni otpor nestaje. Ostaje samo svjesno prihvaćanje, a mi smo slobodni.

Ono što se zatim događa je prekrasno: slobodni smo, svjetlost smo i bez tereta, naši se stari obrasci i navike mijenjaju, naši se odnosi mijenjaju, bolje se osjećamo u vlastitoj koži, manje je straha, više je ljubavi, više je osjećaja međupovezanosti sa svijetom oko nas.

A najvažnije od svega – barem za mene – jest da na taj način i naše potomke oslobađamo od tih starih obrazaca.

Tako oblikujemo novo društvo, Novu zemlju. Od blokade do blokade, od osobe do osobe. Počevši odmah, počevši od sebe.

 
*S engleskog preveo: Nenad Maljković 
 
 
Tko je Ben Ralston?
 
Kolumnista Naturala.hr, Ben Ralston odrastao je, živio i radio u Londonu, no sada s obitelji živi u Sloveniji, nedaleko Zagreba. Duhovni je učitelj, iscjelitelj, učitelj joge i pisac. Svrha njegova rada je podržavanje evolucije osoba te globalne evolucije čovječanstva, a temelji se na jednostavnom uvidu da su uzrok našim problemima traume, te da se oslobođeni posljedica trauma svi mi okrećemo miru, ljubavi i jednostavnosti.
 
Iz svoga doma Ben vodi uspješnu međunarodnu terapeutsku praksu, podučava na radionicama i predavanjima, te vodi povlačenja.
 
www.premcenter.si
benralston.blogspot.com
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Božićna infuzija: kupljen-spašen-promašen

  • Posted on 6. prosinca 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Sandra Marelja-Muić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – muška plodnost, rosacea i masna kosa

  • Posted on 10. prosinca 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks

  • Posted on 13. svibnja 2020.13. svibnja 2020.
  • 4 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Meri Bura: “Prva je na redu detoksikacija, a tek onda suplementi i lijekovi”

  • Posted on 4. ožujka 2020.4. ožujka 2020.
  • 6 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
    Pročitaj
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Subota 💚 #saturday #flowers #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 1
Ima li ičeg boljeg od tople kupke za kraj dugog, hladnog dana? 🧖🏽‍♀️💆🏽‍♀️ #relax #bath #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 0
Na linku u opisu profila pronađite 5 važnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 8 0
Zaboravite na brige i zaputite se u Rastoke koje će vas raspametiti svojim prirodnim ljepotama i ugođajem Plitvica 'u malom'. Više na linku u opisu profila 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 5 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • 3
    Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
114
Najnovije objave
  • Ovoliko je treninga tjedno potrebno za dug i zdrav život, prema istraživanju
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Brzo & zdravo: Ideje za ručak kad nemate vremena (a ni volje)
    • Posted on 12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Preuranjena menopauza: Zašto se javlja i koji su joj simptomi?
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići