Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Evo kako vrtlarenje utječe na opću dobrobit vašeg tijela i uma
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Nisu sva biljna ulja jednako zdrava: Isprobajte 7 zdravijih ulja koja vrijedi koristiti svaki dan
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte koliko vode treba piti za mršavljenje, kako ubrzati metabolizam, smanjiti apetit i postići rezultate
    Koliko vode trebamo piti dnevno da bismo otopili kilograme?
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Narcisi uživaju kontrolirajući druge – evo kako im jednom zauvijek reći ‘dosta’
    • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Hoće li pretila djeca postati pretili odrasli?

    Hoće li pretila djeca postati pretili odrasli?

    Indeks tjelesne mase ili BMI u dječjoj dobi dobar je prediktor pretilosti u odrasloj dobi, ali postoji kritični period kad se stanje i broj kilograma može promijeniti

    • Posted on 8. veljače 2018.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Djeca s prekomjernom težinom često postaju pretile odrasle osobe, s popratnim problemima poput bolesti srca, dijabetesa i raka. No, nova studija sugerira kako postoji kritični period kad se stanje i broj kilograma može promijeniti, piše portal WebMD. Istraživanje koje je obuhvatilo više od 2 700 odraslih osoba potvrdilo je ono što su mnoge ranije studije pokazale – indeks tjelesne mase ili BMI u dječjoj dobi dobar je prediktor pretilosti u odrasloj dobi.

    Pretile odrasle osobe već su imale veću težinu od svojih vršnjaka prije svoje šeste godine, što sugerira da je rano djetinjstvo ključno razdoblje za sprečavanje pretilosti u kasnijoj dobi. No, rezultati istraživanja također ukazuju na postojanje drugog kritičnog perioda, izjavila je autorica studije Marie-Jeanne Buscot, postdoktorandica na Sveučilištu Tasmania u Australiji.

    Tinejdžerske godine bile su jednako važne, pokazala je studija. Nisu svi koji su imali prekomjernu tjelesnu masu u djetinjstvu postali pretile odrasle osobe. Oni koji su uspjeli usporiti svoju težinu učinili su to u ranoj odrasloj dobi – kod djevojaka koje su izbjegle pretilost dobitak na težini prosječno se zaustavio u dobi od 16 godina, a među dječacima to se dogodilo oko 21. godine.

    S druge strane, kod pretilih mladih ljudi težina se ustalila u prosjeku oko 25. godine. Situacija je bila slična kod djece s idealnom težinom koja su postala pretili odrasli – njihova težina se ustalila oko 30. godine života.

    Istraživači su znali da je BMI indeks – omjer visine i težine koji se koristi za mjerenje prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti – u ranom djetinjstvu snažno povezan s pretilosti u odrasloj dobi, objasnila je Buscot. Međutim, ova studija ukazuje na važnost "putanje težine" kod djece – nije samo važna težina prije dobi od 6 godina, već i stopa kojom djeca dobivaju na težini tijekom čitavog djetinjstva.

    Istraživanje, objavljeno u časopisu Pediatrics, temelji se na podacima prikupljanima 31 godinu na uzorku od 2 717 odraslih osoba u Finskoj, kojima je BMI mjeren do osam puta između djetinjstva i odrasle dobi. Većina je ispitanika imala normalan BMI u djetinjstvu i nisu postali pretili. No, 5 posto ispitanika imalo je prekomjernu tjelesnu težinu kao djeca, što se razvilo u pretilost u odrasloj dobi, dok je 15 posto njih postalo pretilo tek u odrasloj dobi.

    Manja skupina – oko 3 posto ispitanika – imala je visoki BMI u djetinjstvu, ali nisu postali pretili u odrasloj dobi. Upravo je ta skupina, otkrila je studija, pokazala rano usporavanje dobivanja na težini. Studija je posebno važna jer je pratila mlade ljude kroz dulji vremenski period te ukazala na raspored kretanja BMI vrijednosti od djetinjstva do odrasle dobi.

    Kako zaustaviti trend dobivanja na težini? Općenite smjernice održavanja zdrave težine kod djece uključuju dovoljno kretanja i uravnoteženu prehranu koju konzumira cijela obitelj. Djeca bi trebala imati barem jedan sat tjelesne aktivnosti veći dio dana u tjednu – bilo što od preskakanja užeta i igranja lovice, do satova nogometa i plesa. Što se tiče prehrane, posebno je korisno ograničiti unos šećera – uključujući zaslađena pića – i umjesto toga djeci osigurati obilje voća i povrća, cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda i ribe.

    Pročitaj i ovo:

    • Alarmantni podaci: Broj pretile djece i mladih povećao se 10 puta
    • Obujam vrata najbolji pokazatelj dječje debljine
    • 8 savjeta za zdravu prehranu djeteta

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Mogu li prijateljstva biti vaša obrana protiv dijabetesa?

      • Posted on 5. veljače 2018.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Nema više rezanja: Današnji doktori koljena liječe – masnim tkivom

        • Posted on 8. veljače 2018.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija

        • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Narcisi uživaju kontrolirajući druge – evo kako im jednom zauvijek reći ‘dosta’

        • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Nesanica

        Nedostatak ovog vitamina potajno uništava vaš san

        • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom

        • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
        • 6 min
        • Autor: Sanja Sekulić
        • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
        Studio Dental Frntić
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

        • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Sponzorirani članak
        • Foto: Studio Dental Frntić
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

        • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje srca

        Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete

        • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
        • 4 min
        • Autor: Medikor PR
        • Foto: Medikor
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici

        • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Trk u Maksimir! Stiže četvrta dječja utrka Zdrav kao lav

          • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
          • 2 min
          • Foto: pr
          Pročitaj
        • Nedostatak ovog vitamina potajno uništava vaš san

          • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Monotona veza: Kako spasiti ljubavni odnos u kojem nema uzbuđenja?

          • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
          • 2 min
          • Foto: pexels
          Pročitaj
        • Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.

          • Posted on 18. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
          • 3 min
          • Foto: Booking
          Pročitaj
        • Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom

          • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
          • 6 min
          • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Evo kako vrtlarenje utječe na opću dobrobit vašeg tijela i uma
          • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
          • Foto: unsplash
        • 2
          Nisu sva biljna ulja jednako zdrava: Isprobajte 7 zdravijih ulja koja vrijedi koristiti svaki dan
          • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
          • Foto: unsplash
        • 3
          Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
          • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
          • Foto: Pexels
        • Saznajte koliko vode treba piti za mršavljenje, kako ubrzati metabolizam, smanjiti apetit i postići rezultate 4
          Koliko vode trebamo piti dnevno da bismo otopili kilograme?
          • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Narcisi uživaju kontrolirajući druge – evo kako im jednom zauvijek reći ‘dosta’
          • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
          • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
          • Foto: Renata Sedlar
        • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
          • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
          • Foto: PHILIPS
        • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
          • Posted on 16. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
          • Foto: Promo
        • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
          • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
          • Foto: Biljkoljupka
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.