Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Hoće li pretila djeca postati pretili odrasli?

  • Zdrave priče

Hoće li pretila djeca postati pretili odrasli?

Indeks tjelesne mase ili BMI u dječjoj dobi dobar je prediktor pretilosti u odrasloj dobi, ali postoji kritični period kad se stanje i broj kilograma može promijeniti

  • Posted on 8. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Djeca s prekomjernom težinom često postaju pretile odrasle osobe, s popratnim problemima poput bolesti srca, dijabetesa i raka. No, nova studija sugerira kako postoji kritični period kad se stanje i broj kilograma može promijeniti, piše portal WebMD. Istraživanje koje je obuhvatilo više od 2 700 odraslih osoba potvrdilo je ono što su mnoge ranije studije pokazale – indeks tjelesne mase ili BMI u dječjoj dobi dobar je prediktor pretilosti u odrasloj dobi.

Pretile odrasle osobe već su imale veću težinu od svojih vršnjaka prije svoje šeste godine, što sugerira da je rano djetinjstvo ključno razdoblje za sprečavanje pretilosti u kasnijoj dobi. No, rezultati istraživanja također ukazuju na postojanje drugog kritičnog perioda, izjavila je autorica studije Marie-Jeanne Buscot, postdoktorandica na Sveučilištu Tasmania u Australiji.

Tinejdžerske godine bile su jednako važne, pokazala je studija. Nisu svi koji su imali prekomjernu tjelesnu masu u djetinjstvu postali pretile odrasle osobe. Oni koji su uspjeli usporiti svoju težinu učinili su to u ranoj odrasloj dobi – kod djevojaka koje su izbjegle pretilost dobitak na težini prosječno se zaustavio u dobi od 16 godina, a među dječacima to se dogodilo oko 21. godine.

S druge strane, kod pretilih mladih ljudi težina se ustalila u prosjeku oko 25. godine. Situacija je bila slična kod djece s idealnom težinom koja su postala pretili odrasli – njihova težina se ustalila oko 30. godine života.

Istraživači su znali da je BMI indeks – omjer visine i težine koji se koristi za mjerenje prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti – u ranom djetinjstvu snažno povezan s pretilosti u odrasloj dobi, objasnila je Buscot. Međutim, ova studija ukazuje na važnost "putanje težine" kod djece – nije samo važna težina prije dobi od 6 godina, već i stopa kojom djeca dobivaju na težini tijekom čitavog djetinjstva.

Istraživanje, objavljeno u časopisu Pediatrics, temelji se na podacima prikupljanima 31 godinu na uzorku od 2 717 odraslih osoba u Finskoj, kojima je BMI mjeren do osam puta između djetinjstva i odrasle dobi. Većina je ispitanika imala normalan BMI u djetinjstvu i nisu postali pretili. No, 5 posto ispitanika imalo je prekomjernu tjelesnu težinu kao djeca, što se razvilo u pretilost u odrasloj dobi, dok je 15 posto njih postalo pretilo tek u odrasloj dobi.

Manja skupina – oko 3 posto ispitanika – imala je visoki BMI u djetinjstvu, ali nisu postali pretili u odrasloj dobi. Upravo je ta skupina, otkrila je studija, pokazala rano usporavanje dobivanja na težini. Studija je posebno važna jer je pratila mlade ljude kroz dulji vremenski period te ukazala na raspored kretanja BMI vrijednosti od djetinjstva do odrasle dobi.

Kako zaustaviti trend dobivanja na težini? Općenite smjernice održavanja zdrave težine kod djece uključuju dovoljno kretanja i uravnoteženu prehranu koju konzumira cijela obitelj. Djeca bi trebala imati barem jedan sat tjelesne aktivnosti veći dio dana u tjednu – bilo što od preskakanja užeta i igranja lovice, do satova nogometa i plesa. Što se tiče prehrane, posebno je korisno ograničiti unos šećera – uključujući zaslađena pića – i umjesto toga djeci osigurati obilje voća i povrća, cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda i ribe.

Pročitaj i ovo:

• Alarmantni podaci: Broj pretile djece i mladih povećao se 10 puta
• Obujam vrata najbolji pokazatelj dječje debljine
• 8 savjeta za zdravu prehranu djeteta

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Mogu li prijateljstva biti vaša obrana protiv dijabetesa?

  • Posted on 5. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Nema više rezanja: Današnji doktori koljena liječe – masnim tkivom

  • Posted on 8. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

  • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels, intimina
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sjedilački način života: 3 navike koje poništavaju posljedice sjedenja

  • Posted on 6. rujna 2023.6. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Srčane bolesti? Izazvati ih može manjak ovih namirnica u prehrani

  • Posted on 5. rujna 2023.5. rujna 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Psyllium ljuskice: 6 važnih prednosti ovih niskokaloričnih vlakana

  • Posted on 3. rujna 2023.1. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Canva
Pročitaj
  • Zdrave priče

Istina ili mit: Treba li nam doista 10.000 koraka dnevno?

  • Posted on 31. kolovoza 2023.30. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: IVA KORDIĆ za After5
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Vibratori na recept? Evo zašto liječnici smatraju da je to jako dobra ideja!

  • Posted on 30. kolovoza 2023.30. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Istina ili mit: 7 navika koje smatramo zdravima, no jesu li to doista

  • Posted on 14. kolovoza 2023.14. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Pijete li dovoljno vode? Pomoću ovih trikova vjerujemo da ćete piti

  • Posted on 11. kolovoza 2023.11. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Bakina Tajna
Weekend Poduzetnički mindset
Yasenka Active Body Detoks
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
    Pročitaj
  • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: pexels, intimina
    Pročitaj
  • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Airbnb
    Pročitaj
  • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Instagram Sophia Roe
    Pročitaj
  • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

    • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • 2
    Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • 3
    Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 4
    Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 5
    S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
357
Najnovije objave
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane
    • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
    • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.