Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce

  • Kolumne

Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce

Piše: dr.med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut. Brojne farmakološke i kliničke studije dokazale su djelovanje gloga

  • Posted on 20. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Valter Ajman, dr. med.
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0
 Vjeruje se da je glog (Crateagus species) među biljkama s najdužom tradicijom. Kinezi su nekoć od njega radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9000 godina starim lončanicama. Bijeli glog (Crataegus oxyacantha) i crveni glog (Crataegus monogyna) su vrlo razgranata grmolika listopadna stabla visine 2 do 5 metra, sitnih listova urezanih u 3 do 5 režnjeva. Cvjetovi su im bijeli ili crveni (ovisno o vrsti), u cvatovima sa puno prašnika.
U našim je krajevima češći bijeli glog koji raste samo u Europi, dok crvenog nalazimo u Europi i Aziji. U fitoterapiji koristimo cvjetove i mlade listiće neposredno ispod cvjetova. Biljni materijal sakuplja se u doba cvatnje i treba ga sušiti brzo u tankom sloju, neposredno nakon branja. Najkvalitetniji pripravci su upravo oni dobiveni iz svježeg biljnog materijala (SIPF) jer je tinktura iz cvjetova svježeg gloga daleko učinkovitija od one dobivene iz sušenih listova.
 
Sastav
 
Aktivne komponente odgovorne za djelotvornost pripravaka gloga su krategolična kiselina, flavonidi hiperozid i rutozid, glikoizoflavon viteksin, esencijalno ulje, kavena kiselina i procijanodoli. Od ostalih sastojaka tu su neutralni polisaharidi, male količine biogenih amina, sterola, aminopurina i fenolnih karbonskih kiselina.
 
Glog je prema znanstvenoj fitoterapiji lijek za srce  
 
Djelovanje i indikacije
 
U znanstvenoj i tradicionalnoj fitoaromaterapiji glog se primjenjuje kao “lijek za srce”, što je i dokazano brojnih kliničkim i farmakološkim studijama. Može se primjenjivati u ranim stadijima srčanog zatajenja (rane koronarne insuficijencije i zatajenja srčanog mišića, stadiji I do II NYHA) kao i kod “ostarjelog” srca prije početka primjene kardiotoničnih glikozida. Kod gore navedenih poremećaja dobra procjena primjene pripravaka gloga je vrlo važna, budući se ne smije primjenjivati ukoliko su već nastupile organske promjene srca. Upravo zbog navedenog, glog se ne bi trebalo uzimati samoinicijativno već isključivo u dogovoru s liječnikom. 
 
Aktivne tvari odgovorne za djelovanje na navedene tegobe su procijanidoli i flavonidi. Djelovanje gloga na srce očituje se u poboljšanju provodljivosti električkih impulsa u srcu, pojačanju snage srčanog mišića, smanjenju broja otkucaja srca te smanjenju stvaranja električkih impulsa u srcu. 
 
Glog djeluje smirujuće na središnji živčani sustav i smanjuje periferni otpor krvnih žila što dovodi do sniženja tlaka. Međunarodna, dvostruko slijepa, placebo-kontrolirana studija izvedena na više od 1600 pacijenata u Njemačkoj i Poljskoj pokazala je pozitivne rezultate jer se kod pacijenata nakon dugotrajnog uzimanja ekstrakata gloga poboljšala prokrvljenost srčanog mišića i tolerancija na smanjenu koncentraciju kisika. Mehanizam djelovanja nije u potpunosti razjašnjen.
 
Način primjene
 
Iako je već napomenuto da su najkvalitetniji pripravci gloga oni dobiveni iz svježeg biljnog materijala (SIPF), u Hrvatskoj se najčešće koriste tinkture i kapsulirani suhi ekstrakti standardizirani na sadržaj hiperozida. Oni se vrlo često primjenjuju zajedno s biljkama koje djeluju sinergistički s glogom poput valerijane, lipe ili matičnjaka. Ako je biljka kvalitetno osušena, priprema se čaj tako da se 3 grama biljke stavi u 250 ml kipuće vode i ostavi stajati 15 minuta, te se nakon toga procijedi i popije. Postupak treba ponoviti tri puta dnevno, a terapija bi trebala trajati minimalno 6 tjedana.
 
Za primjenu su kvalitetni i alkoholni ekstrakti (tinkture) koje se uzimaju prema preporuci proizvođača, a najbolje su one. dobivene od svježeg biljnog materijala.
 
Kontraindikacije i popratne pojave
 
Pripravci gloga su netoksični i prikladni za dugotrajnu primjenu. Ako osoba već koristi lijekove za srce, potrebna je konzultacija s liječnikom prije početka primjene pripravaka gloga. Ne smije se koristiti u slučajevima bradikardije (smanjenog broja otkucaja srca). 
 
Regulativa
 
Prema Pravilniku o dodacima prehrani pripravci gloga dozvoljeni su u Hrvatskoj i kao monodroga (što do sada nije bio slučaj), s napomenom da je najveća dnevna doza nažalost ograničena na 1,5 g (lista s cvijetom) što nije dovoljno količina biljne droge koja bi mogla učinkovito djelovati na gore navedene probleme. Stoga je najbolje da sami krenete u berbu gloga tijekom proljeća i pripremite si tinkturu prema ispravnim recepturama ili da gotove pripravke gloga nabavite iz drugih zemalja Europske Unije gdje su dozvoljene i veće količine biljne droge u pripravcima.
 
Izvor:
1. Max Wichtl: Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals
2. Stribor Marković: Fitoaromaterapija
3. Simon Mills & Kerry Bone: The Essential Guide to Herbal Safety
 
 
Napisao: Valter Ajman, dr.med.
fitoaromaterapeut
Studio Aromedica
www.aromedica.hr
 
 
 Foto:Wikipedia
 

 

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Vrtlarski bunt – nek’ raste cvijeće

  • Posted on 14. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Šalica čaja – cista na dojci

  • Posted on 22. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni

  • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 7 min
  • Autor: Branka Novosel
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

  • Posted on 16. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • 4 min
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 2
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: unsplash
  • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
    Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.