Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Saznajte zašto je pranje zubi prije doručka često bolji izbor za vaše oralno zdravlje i kako pravilno očistiti zube bez oštećenja cakline.
    Pranje zubi prije ili poslije doručka? Evo što kažu stručnjaci
    • Posted on 30. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako vrtlarenje može produžiti život, poboljšati raspoloženje, ojačati tijelo i podići imunitet
    Vrtlarenje vas može učiniti zdravijima, sretnijima i produžiti vam život!
    • Posted on 30. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, kaboompics
  • 6 učinkovitih vježbi za žene 50+ koje preporučuju fitness stručnjaci
    • Posted on 29. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • PsiHub: Platforma koja mijenja način na koji tražimo psihološku podršku
    • Posted on 29. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Ramai Rudan
  • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
    Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 29. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori našeg stručnjaka Eterična i bazna ulja za osjetljivu kožu

  • Odgovori našeg stručnjaka

Eterična i bazna ulja za osjetljivu kožu

  • Posted on 10. siječnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovana,

biste li mi mogli dati savjet koja bi kombinacija baznih i eteričnih ulja bila najbolja za osjetljivu kožu koja se na rubovima brade i nosa crveni i peče?

Unaprijed zahvaljujem, Olja

Poštovana gospođo Olja,

Trebalo bi mi malo više informacija o Vašoj koži (da li je ta osjetljivost sezonska (npr. samo po zimi) ili je stalno takvo stanje, da li ste možda primijetili neku alergiju na hranu, koju kozmetiku trenutačno koristite, da li je možda koža oštećena i osjetljiva zbog nekih agresivnijih zahvata (tretmani voćnim kiselinama, abrazije i sl.)) da bi Vam dala konkretan odgovor. Ali, bez obzira na uzroke crvenila i peckanja, predložit ću Vam nekoliko općenitih ulja i mješavina koje možete koristiti.

Macerat nevena u bademu se koristi i daje odlične rezultate kod svih vrsta kožnih oštećenja, te kod izrazito osjetljive kože.

Ako imate osjetljivu, ali suhu kožu, možete probati sa shea maslacem. Iako je on dosta mastan i ne upija se dobro na koži (zato nije baš idealna dnevna njega kože), postoje „trikovi“ kako se on može koristiti i ujutro i navečer. Dakle, ujutro ga se može nanositi na vlažnu kožu (prvo nanesete tonik ili hidrolat u spreju i ne dozvolite da se koža osuši) tako da malu količinu dobro utrljate u lice.

Odličan dodatak mješavini bi bilo i biljno ulje noćurka. Ono se koristi u mješavinama kod specifičnih problema kože, pa između ostalog i kod osjetljive kože.
Još jedno ulje koje daje odlične rezultate je nar. Ima izrazito protuupalno djelovanje, što ga čini pogodnim uljem za kožu koja lako reagira, a istovremeno daje koži prekrasan zdravi sjaj.

Od eteričnih ulja mogu Vam preporučiti rimsku kamilicu, njemačku kamilicu te tanacetum, koji umiruju kožu i djeluju protuupalno i protualergijski. Zatim, eterično ulje prave lavande i širokolisne lavande, koje također umiruje, te potiče regeneraciju kože. I još jedno ulje, koje je praktički nezamjenjivo, je sjeme mrkve koje snažno regenerira oštećenu kožu.

Od hidrolata možete koristiti rimsku kamilicu, lavandu, te sjeme mrkve – i to u boci sa sprej pumpicom, kao tonik.

Moja preporuka je počnete od jednostavnog – na primjer, najbolje bi bilo da koristite samo macerat nevena u bademu, bez dodatka eteričnih ulja, i jedan hidrolat, na primjer lavandu. Ako koži bude bolje od toga, nastavite koristiti tu kombinaciju barem 2-3 mjeseca, a tek onda možete polako dodavati ostala biljna i eterična ulja i to jedno po jedno ulje. Znači, nakon 2-3 mjeseca, u neven dodajte par kapi lavande. Ako Vam to bude u redu, za par tjedana možete dodati malo noćurka u mješavinu..itd. Bitno je da radite tako pažljivo jer kod osjetljive kože se može očekivati bilo što, pa čak i da reagira na neke sastojke koji su namijenjeno osjetljivoj koži sklonoj alergijama.

Na primjer, nedavno sam imala klijenticu s osjetljivom kožom koja je izreagirala na hidrolat rimske kamilice. To je izrazito blag hidrolat koji se primjenjuje i kod beba, a može se čak koristiti i na očima u slučaju npr. konjunktivitisa. Navodim ovaj primjer kako bih prikazala koliko osjetljiva koža može biti nepredvidiva.

Dakle, prvo počnite s nevenom, a kada se koža potpuno oporavi i imate osjećaj da već sada možete eksperimentirati s ostalim uljima, možete probati jednu od ovih mješavina.

Ulje za osjetljivu kožu I 30 mL
– 5 mL biljno ulje noćurak
– 25 mL macerat nevena u bademu
– 1 kap eterično ulje rimska kamilica
– 5 kapi eterično ulje sjeme mrkve
– 6 kapi eterično ulje širokolisna lavanda

Ulje za osjetljivu kožu II 30 mL
– 15 kapi biljno ulje nar
– 29,5mL macerat nevena u bademu
– 1 kap eterično ulje njemačka kamilica ili tanacetum
– 7 kapi eterično ulje sjeme mrkve
– 4 kapi eterično ulje prava lavanda

Mješavina za osjetljivu kožu (suha koža) 50 g
– 40 g shea maslac
– 10 mL macerat nevena u bademu
– 2 kapi eterično ulje njemačka kamilica
– 12 kapi eterično ulje sjeme mrkve
– 6 kapi eterično ulje prava lavanda

Od tonika možete koristiti bilo kakve kombinacije navedenih hidrolata.

Ako nemate iskustva u spravljanju aromaterapijskih mješavina, preporučujem da se obratite stručnom aromaterapeutu koji će to napraviti za Vas (a istovremeno će moći uključiti i neke druge sastojke).

Dalje, preporučujem da uz dermalnu primjenu prirodnih preparata, razmislite i njezi „iznutra“.
Kao osnovno uvijek ističem pravilnu prehranu – raznovrsnu i sezonsku, bez pretjerivanja u prženoj, masnoj ili presoljenoj hrani.

Zatim, od dodataka prehrani odlično je biljno ulje noćurka koje se uzima u dozi od jedne čajne žličice, tri puta nad dan nakon jela. Nakon tri tjedna uzimanja, napravite pauzu od 2 tjedna, i zatim opet uzimajte noćurak tri tjedna. Već nakon prve kure od 3 tjedna trebali bi vidjeti znatno poboljšanje na koži.

Za kraj, preporučila bih Vam da pročitate tekst „Prirodna kozmetika – kako koristiti i što očekivati“ jer se tamo spominje i problem osjetljive kože, pa bi Vam to moglo biti interesantno.

Srdačan pozdrav,
Vlatka Mileusnić

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja

Vlatki možeš postaviti pitanje iz područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike&nbspVlatka je rođena 1975. godine u Karlovcu, a sada živi u Samoboru. Nakon završenog fakulteta i nekoliko godina rada u struci, zaključila je da je njena prava struka aromaterapija i da tome želi posvetiti svoj život. Edukaciju je započela na tečaju za aromamasere u Aromari, nastavila u školi aromaterapije u Pacific Institute of Aromatherapy kod dr. Kurt Schnaubelta i školi fitoaromaterapije i prirodne kozmetike u Centru Cedrus kod dr. Stribora Markovića, a završiti neće nikada. Od 2005. do 2016. godine bila je vlasnica tvrtke Smilje i bosilje d.o.o., čija je primarna djelatnost bila distribucija Oshadhi proizvoda. I dalje se dodatno educira praćenjem novih informacija iz područja fitoaromaterapije i prirodne kozmetike, kao i ostalih povezanih grana alternativne medicine. Svakodnevno praktično primjenjuje svoje znanje na sebi i svojoj obitelji. Trenutačno radi kao slobodnjak (freelancer) - piše tekstove o aromaterapiji i prirodnoj kozmetici, bloga, drži konzultacije, predavanja i radionice. www.philosophyofaromatherapy.com

Prethodni članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Sjemenke grejpa kao konzervans

  • Posted on 10. siječnja 2019.
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Atopijski dermatitis

  • Posted on 10. siječnja 2019.
  • Autor: Dr.med. Davorka Vitlov Čirjak, spec. pedijatar
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Izdaja boli, ali ne mora trajati zauvijek. Otkrijte 5 moćnih alata za iscjeljenje i pretvorite bol u snagu

    Kako preživjeti izdaju: 5 moćnih koraka za emocionalno iscjeljenje i osobnu transformaciju

    • Posted on 29. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • “A Decade of Faces” – 10 godina objektiva Ivana Gudića

    • Posted on 28. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Studio Miloš Split i Marija Mikulić
    Pročitaj
  • 6 proljetnih supernamirnica koje biste trebali jesti više

    • Posted on 28. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Petra Salarić: “Hrvatsko je društvo konzervativno, patrijarhalno i puno tabua”

    • Posted on 28. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • 6 min
    • Foto: Privatna arhiva, Instagram
    Pročitaj
  • 3 dana u Pragu: Vodič za savršen vikend u čarobnom Zlatnom gradu

    • Posted on 28. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: unsplash, Instagram
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Saznajte zašto je pranje zubi prije doručka često bolji izbor za vaše oralno zdravlje i kako pravilno očistiti zube bez oštećenja cakline. 1
    Pranje zubi prije ili poslije doručka? Evo što kažu stručnjaci
    • Posted on 30. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako vrtlarenje može produžiti život, poboljšati raspoloženje, ojačati tijelo i podići imunitet 2
    Vrtlarenje vas može učiniti zdravijima, sretnijima i produžiti vam život!
    • Posted on 30. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, kaboompics
  • 3
    6 učinkovitih vježbi za žene 50+ koje preporučuju fitness stručnjaci
    • Posted on 29. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    PsiHub: Platforma koja mijenja način na koji tražimo psihološku podršku
    • Posted on 29. svibnja 2025.29. svibnja 2025.
    • Foto: Ramai Rudan
  • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje 5
    Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 29. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ne, tehnologija ne uništava vaš mozak – ako radite ovih 5 stvari
    • Posted on 28. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Manjak fizičkog dodira može uzrokovati depresiju, anksioznost i osjećaj usamljenosti. Dodir je puno više od običnog fizičkog kontakta!
    Gladni ste dodira? Evo kako manjak fizičkog kontakta šteti vašem mentalnom zdravlju
    • Posted on 27. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Baš Naš festival vraća se na plato Gradec!
    • Posted on 27. svibnja 2025.28. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Blagi pesto od bosiljka: Monokromatska priča u zelenom
    • Posted on 27. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.