Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
  • Jellyfish In Space postaje omiljena lokacija za subotnji brunch party
    • Posted on 22. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Sven Čustović
  • Čisto vodikovo gorivo proizvodi se izravno iz morske vode – bez filtriranja
    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • ‘Vikend ratnici’ – što ako ne stignete vježbati tijekom (radnog) tjedna?
    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
346

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Dosad najduža studija o sreći otkriva tajnu zadovoljnog života

  • Ispunjen život

Dosad najduža studija o sreći otkriva tajnu zadovoljnog života

Ni novci, ni posao, ni izgled – tajna sretnog života krije se u kvalitetnim odnosima s ljudima koji nas okružuju

  • Posted on 26. listopada 2017.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Niste zaista mislili da istinsko zadovoljstvo u životu određuje iznos na bankovnom računu i broj followera na društvenim mrežama? Prema 75-godišnjem istraživanju Sveučilišta Harvard, najvažniji prediktor prave sreće i dobrobiti kvalitetan je odnos s obitelji, prijateljima i supružnicima, piše portal Livestrong.

Najvažnija poruka koju dobivamo iz ove 75-godišnje studije je sljedeća – dobri odnosi nas održavaju sretnijima i zdravijima, zaključuje voditelj studije dr. Robert Waldinger, profesor psihijatrije na Harvardu. U TED Talku koji je održao prošle godine, Waldinger je primijetio kako održavanje jakih društvenih veza pomaže štiti od mentalnih bolesti, kroničnih bolesti i gubitka pamćenja.

Prema Waldingeru, kronični stres usamljenosti i tuge s vremenom ostavlja traga na našem tijelu. Ali tajna sretnog života nije da se konstantno okružujemo ljudima ili očajno tražimo romantičnog partnera –  istina je da možete biti usamljeni u gomili ljudi, jednako kao i u romantičnom partnerstvu u kojem ste vi i vaš partner emocionalno udaljeni. Stoga nije riječ o broju odnosa, već o kvaliteti i dubini odnosa koje njegujete, objašnjava Waldinger.

Dakle, sada kada znamo da snažni društveni odnosi dovode do zdravlja i zadovoljstva, kako kultivirati one kvalitetne? Posvećivanje naše pune i nepodijeljene pozornosti jedna je od najvažnijih stvari koje možemo ponuditi, naglašava Waldinger, što znači – zaboravite na elektroničke uređaje kada ste u društvu svojih prijatelja ili obitelji te dajte prednost interpersonalnim odnosima umjesto trčanja za novcem i priznanjima.

Studija Grant & Glueck pratila je 724 muškarca tijekom 75 godina –  456 muškaraca iz Bostona i 268 Harvard diplomaca, uključujući predsjednika Johna F. Kennedyja – kako bi utvrdila psihosocijalne prediktore zdravog starenja. Istraživači su prikupljali uzorke krvi, provodili skeniranja mozga te  analizirali rezultate anketa i razgovora sa sudionicima.

Istraživači se sada fokusiraju na djecu ispitanika iz studije Grant & Glueck. Prema web stranici Second Generation Study, novi projekt ima za cilj proučiti učinak djetinjstva na zdravlje potomaka. Pri tome će koristiti bogati set prikupljenih podataka kako bi stvorili detaljan model o tome kako rani događaji pomažu oblikovati našu dobrobit u srednjoj životnoj dobi. Rezultati će pokazati određuje li naše djetinjstvo tko smo i koliko smo sretni kao odrasli.

Pročitaj i ovo:

•  Sreća je tek korak daleko
• Službeno je: Sreća zaista može poboljšati vaše zdravlje
• Što znanost kaže o sreći?

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Zapadna Srbija: destinacija netaknute prirode, bogate povijesti i tradicionalne gastro ponude

  • Posted on 24. listopada 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Tomislav Tomić: Novi projekt besplatno pomaže studentima u ostvarivanju njihovih ciljeva

  • Posted on 26. listopada 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Tara Šitum
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi

  • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

6 zdravih načina da ljutnju usmjerite u nešto dobro i u pozitivnu snagu

  • Posted on 16. veljače 2023.15. veljače 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kako mirisom kave probuditi male trenutke ljubavi

  • Posted on 13. veljače 2023.13. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Ispunjen život

U susret Valentinovu: Razmazite se receptima za njegu kože od latica i ulja ruža

  • Posted on 12. veljače 2023.10. veljače 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Marina Dimić Kepeski: Ove stare i buduće klasike svi bi trebali pročitati – dvaput!

  • Posted on 10. veljače 2023.9. veljače 2023.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Ispunjen život

Na TikToku se masovno dijeli #mascaratrend – kakve veze ima sa seksom?

  • Posted on 6. veljače 2023.5. veljače 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Budite se svake noći u isto vrijeme? Ovo su mogući razlozi…

  • Posted on 4. veljače 2023.3. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Jelena Ferk: Bioandina je jedinstvena po autohtonom asortimanu superhrane

  • Posted on 27. siječnja 2023.26. siječnja 2023.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Bioandina
Najnovije
  • Fraktal Beauty: novo lice kozmetike u Hrvatskoj

    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 4 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Opasni trendovi i savjeti o zdravlju crijeva koji se dijele na TikToku

    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Koliko je štetno nositi novu odjeću a da je prije toga ne operete?

    • Posted on 21. veljače 2023.19. veljače 2023.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Slojevite frizure su in: 5 inspirativnih ideja da budete u trendu!

    • Posted on 20. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash i Instagram
    Pročitaj
  • Danas je Svjetski dan ljubavi prema kućnim ljubimcima: Upoznajte najvjernije pasmine pasa!

    • Posted on 20. veljače 2023.19. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 2
    5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
  • 3
    Jellyfish In Space postaje omiljena lokacija za subotnji brunch party
    • Posted on 22. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Sven Čustović
  • 4
    Čisto vodikovo gorivo proizvodi se izravno iz morske vode – bez filtriranja
    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5
    ‘Vikend ratnici’ – što ako ne stignete vježbati tijekom (radnog) tjedna?
    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
346
Najnovije objave
  • Jutarnje vs. večernje trčanje – koje vrijeme u danu je bolje za rekreaciju?
    • Posted on 19. veljače 2023.17. veljače 2023.
  • Wellbeing patrola: Isprobali smo najnoviji laser za uklanjanje dlačica u Poliklinici Sinteza
    • Posted on 18. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • Foto: Andrea Neđeral
  • Bili smo u obiteljskom hotelu Falkensteiner Family Resort Lido i stvoriti čarobne uspomena za cijeli život
    • Posted on 17. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • Foto: Falkensteiner Hotels & Residences
  • Veleučilište Edward Bernays 10. obljetnicu započelo s izložbom umjetničke grupe Contra
    • Posted on 17. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • Foto: Promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.