Oksidacijski stres i štetno djelovanje slobodnih radikala glavni su razlozi zašto su našem tijelu potrebni antioksidanti. Budući da s vremenom prirodni obrambeni mehanizmi tijela posustaju, antioksidanti su ti koji se suprotstavljaju pogubnom utjecaju slobodnih radikala, koji u organizmu dovode do oštećenja stanica i DNK, ubrzavaju proces starenja i leže u korijenu stanja poput dijabetesa, kardiovaskularnih i neurodegenerativnih bolesti.
>> Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija
I dok ste vjerojatno dobro upoznati sa svim zdravstvenim koristima antioksidanta poput vitamina A, C i E, još jedan snažan prirodni antioksidant je astaksantin, pigment koji jastozima, škampima i drugim ljuskarima daje karakterističnu crveno-ružičastu boju.
Jači i od beta-karotena
Zajedno s beta-karotenom, luteinom i likopenom, astaksantin se ubraja među karotenoide, prirodne pigmente koji pokazuju snažna antioksidativna svojstva. Iako ima sličnu kemijsku strukturu kao i beta-karoten, već su i male razlike dovoljne za velike prednosti.
Za razliku od beta-karotena, astaksantin ima keto i hidroksilnu grupu na svakom kraju molekule, što doprinosi njegovoj antioksidativnoj snazi. To je razlog zbog koje astaksantin pokazuje nadmoćnije antioksidativno djelovanje u usporedbi s beta-karotenom (do 10 puta jače od beta-karotena i 500 puta jače od vitamina E), zaključila je studija iz 2014. godine objavljena u časopisu International Journal of Health & Allied Sciences. Osim toga, astaksantin je topiv u mastima te može proći barijeru mozga i retine i tamo osigurati zaštitni učinak, što beta-karoten i likopen ne mogu.
>> Ne dajte da vam odmor pokvare neželjene ljetne tegobe
Prevencija (foto)starenja
Osim što su odgovorni za razvoj upala i oštećenje DNK, slobodni radikali također ubrzavaju proces starenja. Pretjerano izlaganje suncu potiče stvaranje štetnih slobodnih radikala koji vrlo vidljivo oštećuju tkivo kože te uzrokuju razne promjene u vidu hiperpigmentacije, tamnih mrlja, bora i opeklina. Međutim, taj je mehanizam moguće prevenirati djelovanjem iznutra, i to kroz unos specifičnih nutrijenata i antioksidanta.
Brojna su istraživanja pokazala kako astaksantin, kao pripadnik skupine karotenoida, može pridonijeti zaštiti stanica i tkiva od fotooksidacije izazvane UV zračenjem. Astaksantin (sam ili u kombinaciji s retinolom) može biti učinkovit u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih suncem, kao što su lipidna peroksidacija, opekline i alergije na sunce.
Istraživanje provedeno u Japanu procijenilo je učinak uzimanja 6 ili 12 mg astaksantina na dan na uzorku od 65 žena. Na kraju terapije od 16 tjedna, kod ispitanica se povećala razina vlažnosti kože i spriječila pojava novih bora, dok se stanje kože lica kod placebo skupine zapravo pogoršalo uslijed izlaganja suncu i drugim vremenskim uvjetima, zaključila je studija iz 2017. godine objavljena u časopisu Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
Almagea® SUNLOVE SKIN+ – prijatelj tvoje kože
Almagea® SUNLOVE SKIN+ bogat je visokovrijednim antioksidantima, poglavito vitaminom E i selenom koji doprinose zaštiti stanica kože od oksidativnog stresa. Mješavina ulja sjemenki boreča i argana, te ulja ploda uljane palme prirodno bogatih vitaminom E, kao i dodatne količine vitamina E uz esencijalne masne kiseline te lutein, koenzim Q10 i selen nalaze se u jednoj kapsuli Almagea SUNLOVE SKIN+ pripravka.
Posebno se preporučuje tijekom ljetnih mjeseci s obzirom na to da najviše oksidativnog stresa nastaje uslijed sunčevog zračenja.
Pročitajte više na www.almagea.hr
