Izdvojeno

Reviderm: Idealni ljetni suputnici za bezbrižno ljeto

Postoji mnogo razloga zašto volimo sunce – ono povećava razinu serotonina, hormona sreće, poboljšava raspoloženje i pomaže u sintezi vitamina D. Međutim, pretjerano i nekontrolirano izlaganje suncu dovodi do oštećenja…
Podijeli
Pročitaj

Tunjevina – kraljica ljetnih tanjura i jednostavnih recepata

Riba ima ključnu ulogu u mediteranskoj prehrani, podupire zdravlje srca, regulira tjelesnu težinu i pomaže u prevenciji dijabetesa. Isto tako, istraživanja pokazuju da konzumiranje dovoljnih količina svježe i konzervirane ribe…
Podijeli
Pročitaj

Ova namirnica je iznenađujuće bogat izvor vitamina D

„Vitamin sunca“ ima reputaciju ulaska u vaše tijelo kako putem hrane ili pića, tako i kroz vrijeme koje provodite na otvorenom. Kad pomislite na piće s visokim sadržajem vitamina D,…
Podijeli