Hrana kao lijek

Zeleni proteinski smoothie s konopljom

VIDEO: Čaša puna vitamina odličan je izbor u bilo koje doba dana

Za većinu ljudi zelena boja sinonim je za prirodno, zdravo i bogato vitaminima. Kako biste navedene kvalitete na što ukusniji način unijeli u organizam, Kuhari.com i Lana Asodi nude vam recept za zeleni proteinski smoothie od konoplje, špinata, manga i banana.

Za dvije osobe potrebne su:

- 2 žlice sjemenki konoplje
- malo soli
- 1 šalica vode
- 1 šalica svježeg špinata
- 1/2 šalice manga
- 1 banana
- 1 žlica praha od konoplje

Priprema:

U blender ubacite sjemenke konoplje, soli i vodu. Dobro izblendajte kako bi dobili mlijeko od konoplje.

Dodajte svježeg špinata, mango, bananu i proteinski prah od konoplje.

Vaš smoothie je gotov i spreman je za konzumaciju.



Dobar tek žele vam
Zeleni proteinski smoothie s konopljom


 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.