Kardiolozi objašnjavaju – zašto nas masaže čine zdravijima?
Kardiolozi objašnjavaju – zašto nas masaže čine zdravijima?
Ukočena leđa, bolna ramena i iscrpljenost upravo su se pomaknuli prema dolje na listi izgovora koje koristite za odlazak na masažu. Nova istraživanja dokazuju da masaža doprinosi očuvanju dobrog stanja kardiovaskularnog sustava, stoga slobodno podignite slušalicu i dogovorite svoju tjednu masažu. Svi smo imali priliku vidjeti ovo u filmu ili TV seriji – scena je napeta, pacijent je na izdahu, doktor hitno i glasno zahtijeva skalpel i sisaljku! I stol za masažu!!! Čekajte malo... Stol za masažu? Malo se šalimo. Jeste li ikada vidjeli doktora Housea da vrišteći traži ulje za masažu? No, stižu dobre...
Više

6 prednosti redovite masaže
6 prednosti redovite masaže
Prije 173 dana Ako ste ikada bili na masaži, onda znate da je to nadasve ugodno i opuštajuće iskustvo. Također, od redovite masaže može...
Više
Masaža da, ali samo u rukama licenciranog terapeuta
Masaža da, ali samo u rukama licenciranog terapeuta
Prije 220 dana Masaža nije samo manualna tehnika koja omogućuje prokrvljenost mekih tkiva i njihovu relaksaciju već se radi o jednoj cijeloj grani komplementarnih...
Više
Tapping: masiraj određenu točku, otpusti stres!
Tapping: masiraj određenu točku, otpusti stres!
Prije 296 dana Ponekad se u nama može napuniti toliko stresa da je gotovo nemoguće normalno funkcionirati i teško se opustiti kada ste "sam...
Više
Tajlandska masaža – brzi efekti, ali samo u stručnim rukama
Tajlandska masaža – brzi efekti, ali samo u stručnim rukama
Prije 594 dana     Sponzor: Ordinacija GRAMA-MED           Vjerojatno ste već, na...
Više
Tajne švedske masaže
Tajne švedske masaže
Prije 675 dana Tehnika švedske masaže uvelike se razlikuje od brojnih drugih tehnika po karakterističnom redoslijedu izvođenja određenih radnji. Ova tehnika primjenjuje mnogo jači...
Više
Masaža vlasišta opušta um i potiče rast kose
Masaža vlasišta opušta um i potiče rast kose
Prije 712 dana Prema ayurvedskom stajalištu, ukoliko želite održati vašu kosu zdravom i prekrasnom trebate joj osigurati posebnu skrb, a za to ne...
Više
Video: Vakuum masaža oslobađa od boli
Video: Vakuum masaža oslobađa od boli
Prije 735 dana Vakuum ili cupping masaža je vrlo moćna tehnika masaže koja djeluje lokalno na problematičnim područjima, poboljšava cirkulaciju te pospješuje zdravstveno...
Više
Feldenkrais metoda - pokretom do ravnoteže duha i tijela
Feldenkrais metoda - pokretom do ravnoteže duha i tijela
Prije 783 dana Feldenkrais metodom želi se osvijestiti kako se različita emotivna i misaona stanja odražavaju na našu fizičku razinu i obrnuto. Prepuštajući se rukama iskusnog...
Više
 Refleksoterapijom ublažite neugodne simptome trudnoće
Refleksoterapijom ublažite neugodne simptome trudnoće
Prije 822 dana Tijekom trudnoće se mogu pojaviti brojni negativni simptomi od kojih žene u drugom stanju nerijetko pate - jedan od najpoznatijih takvih simptoma jest...
Više
 5-minutna samomasaža za uklanjanje celulita
5-minutna samomasaža za uklanjanje celulita
Prije 829 dana Jeste li isprobali sve već dobro poznate metode kako se riješiti celulita? Pazite na prehranu, vježbate i mažete se kremama, ali on je...
Više
Kineska tui-na masaža
Kineska tui-na masaža
Prije 1027 dana Jedan od najstarijih oblika terapeutske masaže je kineska tui-na masaža, doslovce „tiskaj i trljaj“, koja se radi lopticom palca ili katkad zglobovima kažiprsta...
Više
Shiatsu dodirom do ravnoteže
Shiatsu dodirom do ravnoteže
Prije 1100 dana Iako smo svi mi itekako svjesni da jedino u ravnoteži možemo funkcionirati, zbog nedostatke vremena (ili nedostatka volje?), postizanje ravnoteže najčešće odgađamo za...
Više
Kako smanjiti bol i napetost kroz kratki tečaj samomasaže
Kako smanjiti bol i napetost kroz kratki tečaj samomasaže
Prije 1157 dana Masaža je jedna od najstarijih metoda liječenja i kao takva se i danas u raznim oblicima koristi kod glavobolja, bolova u...
Više
Što znanost kaže o refleksoterapiji?
Što znanost kaže o refleksoterapiji?
Prije 1167 dana Istraživački projekt, The Reflexology Research Project, koji su pokrenuli Kevin i Barbara Kunz, svjetski priznati autoriteti na...
Više
Manualna limfna drenaža kod celulita i limfedema
Manualna limfna drenaža kod celulita i limfedema
Prije 1193 dana Limfni sustav sadrži limfne žile, žlijezde i limfu čija je funkcija izrazito bitna za zdravo funkcioniranje organizma budući da služi i kao sastavni...
Više
Kolumne
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu u rubrici Vaš kutak
pogledaj sve
Naturala Anketa

Jutro ne mogu zamisliti bez: