Za mnoge su ljude proširene vene neželjen estetski problem, kojeg prate simptomi poput „kvrgavih“ vena plave ili tamnoljubičaste boje. No, isto ih tako...

S vrućim ljetnim danima, kada vlada sezona kratkih hlačica i laganih ljetnih haljina, noge sve više dolaze u prvi plan. Ako vas je...

Beta-karoten je pigment iz skupine karotenoida koji se nalazi u biljkama, a daje žutom i narančastom voću i povrću karakterističnu boju. U tijelu...

Astaksantin je dio obitelji karotenoida (jednako kao i beta-karoten, lutein i likopen), prirodnih pigmenata koji daju boju biljkama i životinjama. Ovaj...

Sunce može učiniti mnogo dobra - ono regulira cikluse spavanja, stimulira proizvodnju vitamina D i povećava osjećaj dobrobiti. No, postoji i nedostatak: izloženost...

      Vrijeme je da se riješimo tragova zimskog uživanja u hrani i izgovora za izbjegavanje...

Trčanje je mnogim sportskim početnicima često prvi izbor jer je najjednostavnije i najekonomičnije – ne treba vam ništa osim dobrih tenisica, možete trčati...

Hranite se zdravo, često vježbate, ali uporni kilogrami i dalje ostaju? Jedino što može biti gore od kilograma koji stoje na mjestu jest...

Ako patite od neželjenih probavnih tegoba, niste jedini. Probavne smetnje ubrajaju se među najraširenije tegobe modernog doba - nadutost, žgaravica, osjećaj težine, zatvor,...

Vitamin B12 izuzetno je važan za zdravlje živčanog sustava i proizvodnju različitih tipova tjelesnih stanica, uključujući i crvene krvne stanice. Budući da su...

Vitamin B12 jedan je od osam vitamin B kompleksa koji su nužni za proizvodnju energije, zdravu kožu, kosu, oči i jetru te normalno...

Folati su B vitamini topivi u vodi koji igraju ključnu ulogu u raznim biokemijskim reakcijama,a  potrebni su za normalnu staničnu diobu i popravak...

Simptomi gripe javljaju se naglo, a uključuju visoku temperaturu koja se penje i do 40°C, bolove, umor i iscrpljenost koji vas...

Nos je začepljen, grlo je upaljeno i „grebe“, a glava kao da se raspada... Je li to samo prehlada ili sezonska gripa? Simptomi...

Gripa je bolest gornjeg dišnog sustava uzrokovana virusom, jakog intenziteta i mogućih ozbiljnih komplikacija – razlog više da je izbjegnete. Za većinu nas,...