Djeca i odrasli konstantno gube tekućinu tijekom dana - voda isparava putem kože i napušta tijelo prilikom mokrenja, znojenja, pa čak i disanja....

Izlaganje suncu je neizbježno, ali i neophodno za sintezu određenih nutrijenata u našem organizmu. Međutim, ponavljanje nezaštićene izloženosti sunčevim UV zračenjima može uzrokovati...

Ispupčene i „kvrgave“ vene plave ili tamnoljubičaste boje mnogo su više od neželjenog estetskog problema, pogotovo ako ih prati osjećaj težine u nogama,...

Za razliku od kronološkog starenja, koje je unaprijed određeno fiziološkom predispozicijom pojedinca, fotostarenje ovisi prvenstveno o stupnju izlaganja suncu i količini melanina u...

Dosad ste vjerojatno savladali sve trikove njege kože – imate dosljedan režim čišćenja i hidratacije, znate kad treba posegnuti za pilingom i maskom,...

Koža je najveći organ ljudskog tijela i čini gotovo 16 posto tjelesne mase osobe. I dok nam izlaganje suncu donosi koristi, prekomjerno izlaganje...

Gubitak kilograma i održavanje željene težine može biti težak posao. Sa svim namirnicama bogatim kalorijama, koje su dostupne na dohvat ruke 24/7, zajedno...

Sa zrakama proljetnog sunca, vrijeme je da istrljamo zimski san iz očiju i omogućimo tijelu proljetno čišćenje. Ovo podrazumijeva opraštanje s teškom, zimskom...

Kako naš svijet postaje sve toksičniji, nije pitanje treba li napraviti detoksikaciju, nego kada je treba napraviti. Učinite nešto dobro za svoje tijelo...

Djeca su svakodnevno izložena velikom broju virusa i bakterija – vrtići, škole i čest boravak u zatvorenim prostorima mogu predstavljati izazov za nedovoljno...

Vaš način života može utjecati na to koliko vas dobro imunološki sustav može zaštititi od bakterija, virusa i svih infekcija tipičnih za ovo...

Influenca ili gripa virusna je infekcija gornjeg dišnog sustava, karakteristična za zimsko doba godine. Simptomi gripe u pravilu su ozbiljniji od simptoma prehlade...

Nosić koji curi. Šmrcanje. Stalne prehlade. Ponavljajuće viroze. Za većinu roditelja ovakve su situacije i previše poznate. Što možete učiniti kako biste zaštitili...

Jedan od najvećih izazova s kojim se susreće roditelj svakog djeteta zasigurno je natjerati ga da jede zdravo. Istraživanja i dalje pokazuju kako...

„Taman smo izdržali dva tjedna u školi, a sad smo opet bolesni.“ Zvuči poznato? Ova ili slična rečenica i prečesto se nađe u...