Njega i zdravlje djeteta

Za novopečene mame i tate nema spavanja i do 6 godina

Dolazak bebe uvijek prati i nedostatak sna, a novo istraživanje pokazuje kako se takvo stanje može protegnuti dulje nego što se moglo pretpostaviti

Za novopečene mame i tate nema spavanja i do 6 godina
 





Kada u obitelj stigne novorođenče, možete se pozdraviti sa snom. Iako je to već dobro poznata situacija, novo istraživanje sugerira kako bi manjak sna mogao mučiti novopečene roditelje i do šest godina nakon rođenja djeteta.

Ono što je novo u trenutnoj studiji je usporedba količine i kvalitete sna prije trudnoće sa stanjem do šest godina nakon rođenja djeteta, objasnila je autorica studije dr. Sakari Lemola s Odjela za psihologiju Sveučilišta Warwick. Ono što dolazi kao iznenađenje jest da se manjak sna osjeća od četiri do šest godina poslije.

Zašto? Autori studije kao razlog navode da briga o djeci povećava zahtjeve i odgovornosti povezane s novom ulogom roditelja. Također, starija djeca su ponekad bolesna, imaju noćne more ili se jednostavno probude i ušuljaju u krevet roditeljima. Čak i ako djeca izravno ne bude roditelje, moguće je da roditelji sada imaju više stvari o kojima treba brinuti, planirati i organizirati ih u odnosu na vrijeme prije dolaska djeteta, što može umanjiti njihov san.

U istraživanju su autori pratili više od 4.600 njemačkih žena i muškaraca. Svi su izvijestili o rođenju prvog, drugog ili trećeg djeteta u nekom trenutku između 2008. i 2015. U prosjeku, nove majke su imale oko 33, a novi očevi oko 36 godina.

Rezultati su pokazali da zadovoljstvo kvalitetom sna i trajanje sna „naglo opada" nakon poroda tijekom prva tri mjeseca, osobito kod majki. Roditelji kojima je to bilo prvo dijete bili su posebno osjetljivi na promjene u rasporedu spavanja, kao i majke dojile. Nove mame su u prosjeku izgubile sat vremena sna tijekom prva tri mjeseca djeteta života, a očevi samo 15 minuta.

Iako su se obrasci spavanja značajno poboljšali s vremenom, u određenoj mjeri, manjak sna pratio je roditelje i nakon šest godina, bez obzira na prihod roditelja te je li majka ili otac odgajao dijete sam ili s partnerom.
 

Pročitaj i ovo:

Igrajte se zajedno - najbolji dar koji možete dati svom djetetu
Ove tri aktivnosti značajno utječu na razvoj mozga vašeg djeteta
Neki novi klinci, neki novi roditelji

 

 

Komentiraj članak:

Želimo čuti tvoj glas - članak možeš komentirati ako si prijavljen/a preko Facebooka.

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se