Advertisement

Wellness / Relaksacija i meditacija

Najbolje pjesme za opuštanje svih vremena

Svi mi imamo poneku najdražu pjesmu koja nam podigne raspoloženje ili nas podsjeti na neki mili događaj. Međutim, što slušati kad se želite...

Tai chi chuan – čarolija kruga

Osamdesetih godina sada već prošlog stoljeća bilo je jako popularno šarati po školskim klupama. Na njima bi se u najvećem broju nalazila cjelovita,...

Koliko trebamo druge?

Čini se da postoje tri „faze“ osobnog razvoja kada gledamo iz aspekta koliko i kako se želimo družiti s drugim ljudima. Ove faze...

Imamo li pravo lagati?

Jeste li ikada pomislili da je u redu lagati? Vjerujem da će se na ovo pitanje mnogima aktivirati obrambeni mehanizmi! Naravno, sve ovisi...

Čarobna moć prihvaćanja

„Moja svekrva se potpuno promijenila“, rekla mi je klijentica, „i to od kada sam je prihvatila takvom kakva jest... Sjećate se kako je...

Kako spavate - tako se i osjećate

Naši životi, količina sna koju dobivamo i koliko se dobro uistinu odmorimo tijekom noći može se tijekom vremena drastično izmijeniti. Ipak, istraživač spavanja...

Tri principa – put do ispunjenog života

Tri principa označavaju tri životna aspekta koji su osnova sveg postojanja. Oni su platforma na kojoj je „izgrađeno“ sve što postoji. Kroz njih...

Izoštrite intuiciju u tri koraka

Svi mi ponekad postupimo neracionalno i bez nekog logičnog objašnjenja, čak i bez dubokog promišljanja donesemo najbolju moguću odluku. Zašto? Kao da smo...

Prodišite punim plućima

Disanje je jedna od najvažnijih fizikalnih funkcija našeg tijela. Prosječno, u jednom danu udahnemo i izdahnemo oko 20 000 puta. Unatoč tome, veliki...

Pronađite unutarnji glas - umirite se

Kolumnistica poznatog časopisa ˝O, The Oprah Magazine˝, Martha Beck donosi savjete kako ostvariti život bez stresa. Da i sama zna o čemu govori...

Za meditaciju je dovoljno samo 10 minuta

Veliki broj ljudi kao izgovor zašto ne meditiraju spominju zbrku u svojoj glavi i stalno naviranje novih misli. Cilj meditacije jest da pročistite...

Što boje govore o vama?

˝Koja ti je najdraža boja?˝, pitanje je koje nas prati još od ranog djetinjstva. Možda smo kao djeca podsvjesno znali da otkrivanjem nečije...

Postanite roditelj svojem unutarnjem djetetu!

U drugom dijelu svojega teksta o unutarnjem djetetu, psihoterapeutkinja Branka Jakelić donosi savjete koji će nam pomoći da iscijelimo vlastitu bolnu prošlost. Prvi...

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se