Advertisement

Wellness / Relaksacija i meditacija

VIDEO: Meditacija dr. Bernie Siegela

Mnogima od vas će ovaj ponedjeljak biti prvi radni dan nakon godišnjeg odmora pa zašto ga ne biste proveli na najbolji mogući način...

Iskoristite godišnji i riješite se stresa

Ed Harrold inspirativni je vođa, trener, uz to i stručnjak u znanosti disanja koje pravilnom tehnikom može utjecati na gubitak težine, smanjenje stresa,...

Umorni ste? Napeti? Vrijeme je za opuštanje

Kronična mišićna napetost posljedica je lošeg držanja i višesatnog sjedenja, bez puno kretanja. Visoka razina stresa i  frustracije može povećati mišićnu napetost, posebno...

Blaganska idila u Termama Olimia

Terme Olimia idealan su izbor za kratke ili duže odmore za obitelji s djecom, a od 1. svibnja 2014. otvoraju vrata svog trećeg...

Slatko snivaj i napuni baterije

San ima važnu ulogu za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Spavanjem pružate tijelu prijeko potreban odmor, a vaš mozak 'puni baterije' nakon napornog...

Stres - riješite se neprijatelja

Naša tijela nisu programirana za svakodnevnu, prekomjernu količinu stresa. Kronični nedostatak sna, bučna zvonjava alarma, predugo radno vrijeme, pretilost ili pothranjenost......

Terme Olimia savršene za proljetni odmor

Terme Olimia, poznatije kao raj za hedoniste i ljubitelje wellnessa, nalaze se u mjestu Podčetrtek, nedaleko od graničnog prijelaza Bistrica ob...

Prepustite se tihom vodstvu unutarnjeg glasa

Razmislite samo koliko puta ste ignorirali vaš unutarnji glas ili osjećaj ili dušu (nazovite to kako vam drago) radi toga što ste mislili...

Glazba može biti terapija

Ako patite od nesanice, depresije, anksioznosti, imate napadaje panike, poremećaje pažnje i slično - bit će vam korisno pročitati ovaj članak.Pazite što slušate,...

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se