dr. med. Meri Bura

Užitak nije samo za žene

Piše: dr.med. Meri Bura. Kaže Elisabeth Gilbert kako je užitak samo još jedan znak da smo još uvijek ljudi

Užitak nije samo za žene

Pomlađivanje je in. Zašto se ljudi pomlađuju? Pa, valjda da budu seksepilniji. Neće se nikome promijeniti boja očiju od pomlađivanja, ili stas, ili kvaliteta kože - to je samo onaj osjećaj da je uloženo određeno vrijeme u vlastito tijelo, vrijeme za sebe, novac za sebe, za svoju sebičnost.

A to daje osjećaj samopouzdanja. Svjestan si koraka, znaš da si radio na tome, vidiš promjenu. Promjenu koju ti vidiš – misliš da vidi cijeli svijet. Bitno je da ti vidiš promjenu. Još je važnije da ti osjećaš promjenu. Osjećaš je kao da ti je aura protočnija, lakše loviš poglede na svom dekolteu (ili brkovima), lakše gledaš zgodnima u oči. Kao sve ti je dopušteno. Možeš se upucavati pametnijima od sebe, nekako umišljaš i da imaš smisla za humor. Zahtijevaš od šefa, bez srama. Netko ce pasti. Samo na tvoj osjećaj samopouzdanja. Dobit ćeš bolji posao, dobit ćeš boljeg komada.

Ako uđete u proces pomlađivanja bez profesionalne podrške (koja podrazumijeva nekoga tko zna o tijelu i duši), srljate u razočarenje. Prije ili kasnije. Ako ne shvaćate svoje prave razloge, izgubit ćete se i nećete ostvariti cilj zbog kojeg to uopće radite. A cilj obično krijete i od same/og sebe.

Zdravi ciljevi pomlađivanja:
- da očaram sva živa bića oko sebe
- da očaram sebe

No, imate li dovoljno korijenske snage da održite taj osjećaj samopouzdanja i imate li dovoljno discipline da nastavite održavati svoju blistavost i sjaj metodama koje ste naučili? Do daljnjeg? Još uvijek ne govorim o tome imate li discipline da svaki mjesec hodate po injekcije ljepote? Ovdje uopće ne spominjem kirurge. To ne dolazi u obzir. (Barem za sada :-))

Dakle, zašto se želite pomladiti:
- jer ponovno želite zavesti svoga muža?
- jer su svi mladi i zgodni oko vas, pa čak i oni koji su rodjeni iste godine kad i vi?
- jer vas je strah starenja i svega što ono donosi?
- jer želite bolji posao?
- jer ste navikli biti lijepi i mladi?

Ali ne srljajte! Brze metode, bolne metode, i još k tome – mjesečni troškovi – neće vas učiniti zadovoljnijima. Međutim, mediteransko pomlađivanje je nešto sasvim drugo. Kao uostalom i sve što radim. Tu je na prvom mjestu užitak. A užitak pamti tijelo i duša, i onda zračimo. A to je ta ljepota koju toliku želimo. Ta ljepota ljubavi prema sebi!

Nemojte zaboraviti: Užitak je znak da smo još uvijek ljudi, kaže Elizabeth Gilbert.

KVIZZZ
(više točnih odgovora)

Mediteransko pomlađivanje je:
- pomlađivanje uz mediteransku prehranu i uz korištenje mediteranskih biljaka na tretmanima ljepote, u wellnessu hotela Ivan u šumi borova, pod stručnim vodstvom dr. Meri Bura
- indijska masaža
- indijanska vatra

Hammam je:
- turski ritual pranja tijela
- aman taman
- tavan na turskom

Dalmatinsko srce je:
- pomaganje starijim ljudima na selima u Dalmatinskoj Zagori u dnevnim poslovima
- donacije u hrani za one koji trebaju
- druženje s usamljenima

Starosni upitnik pokazuje:
- kolika je vaša starosna dob, a koliko su stare vaše stanice
- kakvi su vam nokti
- da li vam oči sjaje

Srebrni tuš:
- čisti kožu
- odstranjuje bakterije
- daje koži blistavi sjaj

Bura je:
- vjetar koji donosi promjene
- vjetar koji čisti i bistri um
- prezime doktorice koja donosi pozitivne promjene u moj život

Vježbe za kralježnicu:
- su ugodne i nakon njih se osjećamo energično i mladoliko
- su jednostavne i naučit ćemo ih na vikendu “Mediteransko pomlađivanje”
- zahtijevaju pravilno disanje

Smart Smoothie:
- je vrlo ukusan i djeluje protuupalno (protiv reumatizma, kožnih problema, glavobolje, autoimunih bolesti..)
- sastavljen je od voća, ulja i prirodnih dodataka (po principima LCHF)
- to je smotani frajer koji se pravi pametan

Small Talk s Meri Bura:
- je ogovaranje ostalih polaznika na vikendu
- definiranje trenutnog životnog problema (ili dijagnoze) i definiranje željenog cilja
- upoznavanje i raspoznavanje potreba i/ili želja

Turska sauna s voditeljem:
- to me pali
- to me hladi
- to je sauna s ciljem detoksikacije i čišćenja kože koja započinje blatnim oblozima, a nastavlja se...

Mediterranean Bliss:
- to je jutarnje umivanje u moru koje su anđeli posuli s laticama božura
- to je usiljeno smijanje jedan drugom, ali samo na doručku
- to je to što želim

>>Mulier programi u 2015.


 

 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.