Fitoterapija i aromaterapija

Uradi sama: Cvjetna sol za njegu stopala kao u wellness centru

Ova umirujuća kupka za stopala omekšava i njeguje tvrdu kožu stopala, a čar joj daju osušeni cvjetovi ruže, lavande i kamilice

Uradi sama: Cvjetna sol za njegu stopala kao u wellness centru
 





Koliko samo puta poželite uroniti svoja stopala u toplu kupku i tim malim wellness tretmanom označiti kraj napornog dana? Za njegujuću kupku koja hrani i opušta umorna stopala potrebna vam je kadica s toplom vodom i aromatična cvjetna sol koju možete pripremiti i sami, prema receptu s bloga Live simply.

Bazu za izradu soli čine dva uobičajena kuhinjska sastojka - sol bogata mineralima (poput himalajske soli ili obične morske soli) i soda bikarbona. Sol, zajedno s toplom vodom i sodom bikarbonom, pomaže omekšati tvrdu i ispucalu kožu stopala i pruža joj korisne minerale. Soda bikarbona, iako u maloj količini, također može pomoći u dezodorizaciji stopala.

Cvijeće koje dolazi u ovoj mješavini zaslužno je za iskustvo kao u wellness centru jer lavanda, ruža i kamilica djeluju umirujuće i opuštajuće, i usto umiruju kožu. Bogato hranjivo ulje koristi se za vlaženje kože, a po želji možete dodati i par kapi eteričnog ulja za opuštajući miris – lavanda, paprena metvica, geranij i eukaliptus dobar su izbor, a možete ih i kombinirati (primjerice, tri kapi eteričnog ulja lavande i tri kapi geranija).

Spremite sol u staklenke i koristite je prema potrebi. Također, ako nemate ideju što darovati vama dragoj osobi, predstavlja odličnu sitnicu za poklon i kao personalizirani znak pažnje.


Sastojci

- 1 žlica suhih latica ruže
- 1 žlica osušene lavande
- 1 žlica sušene kamilice
- 2/3 šalice krupne soli
- 1 žlica sode bikarbone
- 2 žlice hranjivog ulja, kao što je ekstra djevičansko maslinovo ulje, ulje avokada ili bademovo ulje
- 6 kapi eteričnog ulja (po želji)

Priprema

Stavite latice ruže, cvjetove lavande i cvjetove kamilice u mužar i lagano ih zgnječite. Možete koristiti i mlin za začine ili kavu i usitniti ih. Odložite sa strane.

U većoj zdjeli pomiješajte sol, sodu bikarbonu i njegujuće ulje po izboru. Pomiješajte smjesu da se sastojci povežu. Dodajte cvijeće i dobro promiješajte. Prema želji, dodajte eterična ulja.

Pospremite sol u staklenku s poklopcem. Koristite odmah ili pospremite pa upotrijebite kad vam zatreba malo spa čarolije u vašoj njezi.

 

Pročitaj i ovo:

Kraljevski tretman za stopala: Tri aromatične kupke za umorne i bolne noge
Kućni piling stopala - za hod kao po oblacima

Komentiraj članak:

Želimo čuti tvoj glas - članak možeš komentirati ako si prijavljen/a preko Facebooka.

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se