Pretraga po tagu: "zdravo"

  • Biljna ulja - zvijezde zdravog života

    Profesionalnu biografiju Dr. Taz Bhatia, tzv. doktoricu zdravog življenja krasi niz titula od liječnice, pedijatrijske specijalistice, nutricionistice, stručnjakinje za prevenciju i wellness. Pored toga, osnivačica je i medicinska direktorica međunarodno poznatog Centra za holističku i integrativnu medicinu u Atlanti.

    Dr. Taz je specijalizirala te većinu svoje djelatnostiViše...
  • bio&bio - zdravo i ukusno za van
    Zagrebačke bio&bio trgovine u Ilici 5 i u sklopu Konzumovog centra na adresi Radnička 49, svoju su ponudu obogatile vrhunskom eko gastro ponudom te od sada možete uživati u zdravim i ukusnim napitcima i zalogajima "za van". Predlažemo da probate vrhunsku organsku kavu i sve popularniji matcha cappuccino,Više...
  • Kineska medicina za zdravo proljeće

    Unutar kozmologije kineske medicine, ljudska bića predstavljaju mikrokozmose unutar prirodnog svemira. Mi smo dijelovi istih ciklusa koji se ponavljaju u prirodi. Proljeće je doba ponovnog rađanja, naglog rasta i širenja.



    Vitalna energija dolazi do izražaja te izguruje zimu. Vrhunac tog procesa je uzbuđenje koje predstavlja buđenje prirode.Više...

  • Sezonsko i lokalno – zdravo i održivo

    Što znači biti ekološki osviješten i zdravo se hraniti? Čula sam zanimljivu priču kako je neka žena tvrdila kako se ekološki i zdravo hrani organskom hranom koju nabavlja iz Francuske. Nažalost, to nije nipošto ekološki i zdravo za okolinu, jer  koliko god hrana bila ekološki proizvedena, zagadilaViše...

  • Temelji zdrave prehrane jednaki temeljima zdravog života
     

     

     

    Potpuno zdrav organizam dobiva zdrave signale kada je gladan i koju hranu treba unositi u tijelo. Ako spadate u tu skupinu, možete se slobodno osloniti na sebe, i ne treba vam liječnik, nutricionist, niti stručnjak bilo koje vrste. Možete slobodnoViše...

  • Škola zdravog mršavljenja - provjeren recept za gubitak kilograma

    Pretilost se definira kao suvišak masnog tkiva nastao kao posljedica pozitivne energetske ravnoteže. Radi se o metaboličkom poremećaju epidemijskih razmjera koji je povezan s nizom patoloških stanja. Pretilost je definirana kao bolest 1948. godine od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Recentni podatci govore daViše...

  • Sport je nezaobilazan za razvoj zdravog djeteta
    Poznato je da  je bavljenje sportom ili bilo kojim drugim oblikom fizičke aktivnosti korisno i poželjno kako za odrasle osobe, tako i za djecu. Vježbanje čuva i unapređuje zdravlje, utječe na tjelesni razvoj, razvoj osobina i vještina kod djeteta, te na usvajanje motoričkih znanja i dostignuća.Više...
  • Mršavi zdravo, mršavi pametno i ostani takav!

    Nalaziš se u začaranom krugu mršavljenja i debljanja? Vjeruješ da niti jedna dijeta nije za tebe? Možda je vrijeme da promijeniš svoje prehrambene i životne navike! Ako si ti spreman/spremna na promjenu i uključiš se u Plan zdrave redukcije tjelesne mase, mi ćemo te podržati – poklanjamo ti jednomjesečni tretmanViše...

  • Kokice su zdrava hrana - ako ih zdravo pripremite

    Možete li zamisliti odlazak u kino ili kućne filmske večeri bez omiljenog dodatka - toplih, pečenih kokica? Od sada u njima možete uživati još više jer znanstvena studija sa Sveučilišta Scranton u Pennsylvaniji je dokazala kako su kokice hranjivije od većine voća i povrća. Jedini uvjet je daViše...

  • Kako mršaviti zdravo, i pritom izbjeći jo-jo efekt?
     

     

     

    Mršavljenje je vječna tema.
    No, dvije najvažnije stvari vezano za mršavljenje su:

    1. kako zdravo mršaviti
    2. kako se ponovno ne udebljati

    Jedno veže drugo, što znači ako zdravo mršavite, nećete se ni udebljati.

    Još jeViše...


Kolumna by Andrea Šitum
Suze Sv. Lovre
Kao sedmogodišnjakinja u...
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu