Pretraga po tagu: "zdravlje"

  • Biljne kapi divljeg luka – zdravlje cijele godine
    Allium ursinum, divlji ili medvjeđi luk, je divlji rođak češnjaka, a dobio je svoje ime po tome što ne predstavlja proljetnu poslasticu isključivo za nas ljude, već i za medvjede, koji ga rado jedu u proljeće čisteći organizam i pripremajući ga tako za obilnu prehranu tijekom godine. 
     
    Medvjeđi iliViše...
  • Orasi za zdravlje srca

    Istraživači s University of Scranton uspoređivali su polifenole, moćne antioksidanse, porijeklom iz devet prženih i sirovih orašastih plodova kao i iz dvije vrste maslaca od kikirikija – u istraživanju su se orasi pokazali najpotentniji i najkorisniji za zdravlje srca.

    Istraživanje koje je objavljeno u časopisu Food&Function pokazalo je da, bezViše...

  • Zdravlje, mladost i imunitet - sve je u antioksidansima

    Hrana bogata antioksidansima štiti naš organizam od bolesti srca i tumora, visokog krvnog tlaka te umanjuje efekte starenja i poboljšava naš imunitet. Antioksidansi su nutrijenti poput vitamina E, beta-karotena, selena, luteina, likopena, antocijanina, koenzima Q10, alfa-lipoične kiseline i flavonoida.

     


    Stotine poznatih antioksidansa nalazimo u hrani, iako veliki brojViše...

  • Zeleno za zdravlje

    Jeste li razmišljali da zbog svog zdravlja pređete na sirovu hranu? Ja jesam. Priznajem. Ali vrlo kratko je to razmišljanje trajalo. Naime, previše volim jesti i kuhati da bi to kratko postalo – zauvijek. Uostalom, pomalo se grozim te riječi – zauvijek. Obično volim raditi ono što miViše...

  • Vitamini i minerali su neophodni za zdravlje i razvoj djece

    Jedan od čestih razloga odlaska u ljekarnu je kupovina vitamina za djecu. Posebice bake i djedovi smatraju da djeca ne jedu dovoljno i da im svakako trebaju neki vitamini. Utjecaj medija je ogroman, jer posljednjih desetak godina gotovo svakodnevno slušamo, čitamo ili gledamo o vitaminima i mineralima.

     
     
    Jednostavno smoViše...
  • Prirodnim pokretom vratite vitalnost i zdravlje

    Vrijeme koje imamo na ovome svijetu nije beskonačno. Zato je važno u odabiru vrste tjelovježbe odabrati one u kojima ćete postići najbolje rezultate. Ključ je učiti i svladavati pokrete koji će biti korisni i koji će naučiti vaše tijelo kako da se kreće kroz okolinu koja doista postoji. 

    Možda će vamViše...
  • Provjeri zdravlje na Cvjetnom

    Povišeni krvni tlak ili hipertenzija predstavlja bolest koja pogađa trećinu odraslih osoba i dvije trećine osoba starijih od 65 godina. Visoki krvni tlak povećava rizik od infarkta i moždanog udara i naziva se tihim ubojicom jer oboljeli obično ne osjećaju simptome visokog tlaka. Hipertenzija, visoki kolesterol i pretilostViše...

  • Listaj ZdravljeIQ online!

    Ne morate navući čizme, zakopčati kaput, uzeti novce niti otići do kioska - kliknite samo na www. zdravljeiq.hr  pa čitajte, gledajte i listajte... na računalu, u udobnosti i toplini vašega doma. Da,  dobro ste pročitali – listajte.  Jer, ZdravljeIQViše...

  • Vrkuta - biljka za žene

     

    Botanički podaci
     
    Biljka: Alchemilla vulgaris 
     
    Ljekarnički naziv: Herba Alchemillae 
     
    Porodica: Rosaceae 
     
    Drugi nazivi: Gospin plašt, virak, Božja plahtica, rosnik (zbog rose koja se nakuplja na udubinama listova)
     
    Stanište i rasprostranjenost: vrkuta je vrlo rasprostranjena biljka, posebno voli veću nadmorsku visinu (planinske i brdske livade Velebita i Gorskog Kotara) iako ju nalazimo iViše...
  • Zašto je pasta od đumbira i češnjaka tako dobra za zdravlje?
    Pasta od đumbira i češnjaka, kombinacija najmoćnija dva produkta prirode, od davnina se koristi u ayurvedskoj medicini. Znanstveno je dokazano da su češnjak i đumbir jako učinkoviti u tretiranju raznih vrsta bolova (zubobolje, migrene, glavobolje, bolova u leđima i dr.) i upala.
     
     
    Kako biste napravili najdjelotvorniju pastu, savjetuje seViše...

Kolumna by Andrea Šitum
Sretna Nova!
Uz želju da...
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu