Pretraga po tagu: "zdravlje"

  • Posuđe – opasnost za zdravlje?
    Nedavno mi je neki Slavonac postavio pitanje o tome koliko je opasan čobanac kuhan u bakrenom kotliću, a ja sam mu odgovorio da ne vidim nikakvu opasnost. Tek nakon toga mi je odgovorio kako je on to znao, ali je htio iskušati starog profesora kako će mu odgovoriti. 
    Inače pitanja oViše...
  • Tai chi koristan za zdravlje srca
    Tai chi, drevna kineska vještina, koja se ponekad naziva i “meditacijom u pokretu” izgleda da poboljšava kvalitetu života osoba sa srčanim problemima, kako su otkrili istraživači Harvard Medical School. Istraživači Harvard Medical School i Beth Israel Deaconess Medical Center pratili su 100 srčanih bolesnika koje su podijelili u dvije skupine.
     
    Prva skupinaViše...
  • Koji je zeleni čaj najbolji za vaše zdravlje?

    Svima je već poznato koliko je pijenje zelenog čaja dobro za zdravlje, što su potvrdile i brojne znanstvene studije. Njegovom konzumacijom smanjuje se rizik od velikog broja različitih bolesti; od blažih infekcija do kroničnih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, tumori, moždani udar i osteoporoza. Međutim, mnogi nisuViše...

  • Omega-3 masne kiseline: Zdravlje u jedinici masti

    Omega-3 masne kiseline su višestruko nezasićene masne kiseline, a zajedno s omega-6 masnim kiselinama čine esencijalne masne kiseline koje trebamo unijeti putem hrane jer ih organizma sam ne može sintetizirati. Prehrambeni izvori omega-3 masnih kiselina su riba, školjke, rakovi, sjemenke lana, orašasti plodovi, soja te zeleno lisnato Više...

  • Acido-bazna ravnoteža ključna je za zdravlje

    Već je svima nama, iz vlastitog iskustva, poznato da nam određeni tipovi hrane ˝podižu˝ kiselinu, dok neke pak namirnice kao da nas ˝gase˝. Kao i uvijek, bitno je pogoditi pravi omjer i uspostaviti ravnotežu između kiselina i lužina u našem tijelu. Vrijeme je da upoznate zakone po kojimaViše...

  • Pozdrav suncu za psihički mir i fizičko zdravlje

    Pozdrav suncu (Surya Namaskara) jedna je od najpopularnijih vježbi yoge. Svojevrsni je sažetak najosnovnijih položaja (asana) u jedinstvenoj koreografiji od 12 elemenata. Njegovo blagotvorno djelovanje na ljudski organizam poznato je od davnina, još od starih Veda. Riječ 'Surya' na Sanskrtu znači Sunce, a riječ 'Namaskar' je pozdrav. 

    Prema nekimViše...
  • Dokazano je - ljubav i zahvalnost utječu na zdravlje
    Možda ste u cijeloj ovoj blagdanskoj zbrci, strci i stresu zaboravili na najosnovniji i najpozitivniji osjećaj koje ljudsko biće može pojmiti – zahvalnost. Prisjetite se svih sretnih trenutaka koje ste proživjeli tijekom godine na kojima ste zahvalni. Taj osjećaj kojim ste trenutno preplavljeni može vas, vjerovali vi iliViše...
  • Provjeri zdravlje na Cvjetnom

    Povišeni krvni tlak ili hipertenzija predstavlja bolest koja pogađa trećinu odraslih osoba i dvije trećine osoba starijih od 65 godina. Visoki krvni tlak povećava rizik od infarkta i moždanog udara i naziva se tihim ubojicom jer oboljeli obično ne osjećaju simptome visokog tlaka. Hipertenzija, visoki kolesterol i pretilostViše...

  • Revolucija zelenog: Zeleno za zdravlje

    Jeste li razmišljali da zbog svog zdravlja pređete na sirovu hranu? Ja jesam. Priznajem. Ali vrlo kratko je to razmišljanje trajalo. Naime, previše volim jesti i kuhati da bi to kratko postalo – zauvijek. Uostalom, pomalo se grozim te riječi – zauvijek. Obično volim raditi ono što miViše...

  • Zdravlje nije igra na sreću

    16. travnja u Zagrebu je predstavljena kampanja Zdravlje nije igra na sreću koju su pokrenuli Hrvatska Lutrija, Udruga SVE za NJU! i Zavod za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar. Kampanja nastoji osvijestiti žene o važnosti redovitih pregleda i prevencije raka dojke, na malo drugačiji način odViše...


Kolumna by Andrea Šitum
Naturala vam želi sretnu Novu godinu!
Uz želju da...
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu