Pretraga po tagu: "mršavljenje"

  • Alfa lipoična kiselina i mršavljenje

    Alfa lipoična kiselina već je dobro poznati dodatak prehrani koji regulira šećer u krvi i reducira simptome dijabetesa kao što bol u živcima. Prema novim znanstvenim studijama postoji mogućnost da alfa lipoična kiselina može pomoći gojaznim ljudima da smršaju. Istraživanje koje je provedeno u Južnoj Koreji na uzorku od 360 pretilihViše...

  • Mršavljenje po tipovima građe

    Borite se sa ˝šlaufima˝ po trbuhu, viškovima na stražnjici, ˝mlohavim˝ rukama? Nova znanstvena istraživanja pokazuju kako učinkovito smanjiti masne naslage i transformirati svoje problematične zone.

    Potrebno je samo izmijeniti jedan obrok dnevno kako bi se aktivirao vaš mehanizam za sagorijevanje masnoća. Dr. Oz predlaže 5 zamjenskih obroka - po jedanViše...

  • Sedam strategija za zdravo i učinkovito mršavljenje

    Prije nego što čvrsto odlučite smršavjeti, morate shvatiti da se kroz taj proces ne možete lagano provući te ne možete 'varati' i izaći kao pobjednik. Ne postoji 'pizza dijeta' ili 'sladoled dijeta' koja će rezultirati vitkom figurom. Također, ne postoje čudotvorni prirodni ili čak umjetni pripravci koji ćeViše...

  • Djeluju li zaista proizvodi za mršavljenje?
    Kada se odlučujete za proces gubljenja suvišnih kilograma, koju pomoć koristite? Tablete, napitke ili preparate ili se okrećete vlastitim snagama i disciplinirano brojite dnevni unos i potrošnju kalorija? Na tržištu je prisutna široka paleta proizvoda za gubitak suvišnih kilograma, no jesu li oni zaista djelotvorni? 
     
    Proizvodi za gubitak suvišnih kilogramaViše...
  • Najbolji plan za mršavljenje kod hipotireoze
    Štitnjača kontrolira rad mnogih organa u našem tijelu. Kod hipotireoze, štitnjača ne proizvodi dovoljnu količinu hormona potrebnog za normalno funkcioniranje organa i ako imate hipotireozu, liječnik će vam pripisati nadomjesnu terapiju hormona štitnjače koji će je potaknuti da funkcionira normalno, no sa štitnjačom koja ne funkcionira pravilno, vrloViše...
  • Predstavljanje knjige Mršavljenje bez dijete u Andriji Štampar

    Nakon pravog remek djela, knjige Georgea Mateljana Najzdravije namirnice svijeta, za čije je hrvatsko izdanje autor dobio najveće znanstveno priznanje u Hrvatskoj, nagradu "Josip Juraj Strossmayer", kao autor najboljeg djela iz područja prirodnih znanosti, pred nama je hrvatsko izdanje najnovije knjige Georgea Mateljana, Mršavljenje bez dijete.

     

     

    S velikim zadovoljstvomViše...

  • Problemi s mršavljenjem mogu biti simptom PCOS-a
    Sindrom policističnih jajnika (PCOS – polycystic ovary syndrome) zdravstveni je problem koji pogađa otprilike pet milijuna žena u Americi. Prema podacima Nacionalnog informativnog centra za zdravlje žena najčešći simptomi bolesti nastaju zbog povišenih vrijednosti muških spolnih hormona. Žene s problemom policističnih jajnika imat će tegobe s neredovitim menstruacijama,Više...
  • 10 trikova za uspješno mršavljenje

    Jeste li znali da dobro isplanirani ciljevi u gubitku kilograma mogu činiti razliku između uspjeha i ponovnog odustajanja od plana da se dovedete u razumne okvire? Danas vam donosimo upute kako postaviti ciljeve do kojih ćete ustrajati.

    Početkom godine velika većina nas boji se pogledati vagu jer je još svježe sjećanjeViše...

  • Mršavljenje otežano zbog disbalansa hormona
    Nova studija, objavljena u New England Journal of Medicine sugerira da bi se za neuspjeh u mršavljenju i održavanju idealne težine ipak mogli okriviti hormoni i to prvenstveno oni koji sudjeluju u regulaciji apetita - grelin i leptin. 
     
    Ako ste ikada bili na dijeti i pokušali skinuti suvišne kilograme, ovo ćeViše...
  • Kvinoja je žitarica idealna za mršavljenje
    Novi dodatak svim vrstama dijeta je drevna južnoamerička biljka kvinoja  koju je stara civilizacija Inka uzgajala i koristila stoljećima. Kvinoja  je hranjivi dodatak svakoj vrsti prehrane, a posebno je učinkovita ako želite smanjiti unos hrane kako bi smršavili. Proteini i vlakna koji se nalaze u kvinoji čine ovuViše...

Kolumna by Andrea Šitum
Otok i cipelice lutalice
Iskrasti se u...
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu
Naturala Anketa

Omiljena ljetna fizička aktivnost: