Pretraga po tagu: "mršavljenje"

  • Alfa lipoična kiselina i mršavljenje

    Alfa lipoična kiselina već je dobro poznati dodatak prehrani koji regulira šećer u krvi i reducira simptome dijabetesa kao što bol u živcima. Prema novim znanstvenim studijama postoji mogućnost da alfa lipoična kiselina može pomoći gojaznim ljudima da smršaju. Istraživanje koje je provedeno u Južnoj Koreji na uzorku od 360 pretilihViše...

  • Najbolji plan za mršavljenje kod hipotireoze
    Štitnjača kontrolira rad mnogih organa u našem tijelu. Kod hipotireoze, štitnjača ne proizvodi dovoljnu količinu hormona potrebnog za normalno funkcioniranje organa i ako imate hipotireozu, liječnik će vam pripisati nadomjesnu terapiju hormona štitnjače koji će je potaknuti da funkcionira normalno, no sa štitnjačom koja ne funkcionira pravilno, vrloViše...
  • Kvinoja - idealna za dijabetičare, ali i za mršavljenje

    Glikemijski indeks hrane (GI) mjera je koja pokazuje kako konzumiranje određene hrane utječe na razinu glukoze, odnosno razinu šećera u krvi. Hrana s niskim glikemijskim indeksom sporo podiže razinu glukoze u krvi pa je zbog toga pogodnija za dijabetičare kojima iznenadan porast šećera u krvi može ozbiljno naškoditiViše...

  • Mršavljenje po tipovima građe

    Borite se sa ˝šlaufima˝ po trbuhu, viškovima na stražnjici, ˝mlohavim˝ rukama? Nova znanstvena istraživanja pokazuju kako učinkovito smanjiti masne naslage i transformirati svoje problematične zone.

    Potrebno je samo izmijeniti jedan obrok dnevno kako bi se aktivirao vaš mehanizam za sagorijevanje masnoća. Dr. Oz predlaže 5 zamjenskih obroka - po jedanViše...

  • Zelena kava - jedan od top 3 preparata za mršavljenje
    Uz toliko proizvoda za pomoć pri mršavljenju i gubitku kilograma, koje se danas mogu naći na tržištu, odabrati one najučinkovitije i one koji će nam najbrže pokazati željene rezultate vrlo je teško. Ne postoji čarobni štapić koji će jednim zamahom ukloniti višak kilograma i masne naslage s našihViše...
  • Jabučni ocat i mršavljenje - istina ili mit?
    Upotreba jabučnog octa kao sredstva za mršavljenje datira još iz daleke povijesti, pa tako neki tvrde da su stari Egipćani koristili jabučni ocat kada su željeli smršaviti. Međutim znanstvena istraživanja još uvijek nemaju jedinstveni stav kada se diskutira o ovoj temi, i zapravo su mišljenja poprilično proturječna. DefinitivnoViše...
  • 14 super namirnica za mršavljenje

    Postoji puno namirnica za koje možemo reći da su hrana za mršavljenje. One su ukusne, zdrave, daju duži osjećaj sitosti, a mnoge od njih ubrzavaju metabolizam i tako doprinose bržem mršavljenju.

    Avokado

    Prema istraživanjima objavljenim 2013. godine u časopisu “Nutrition Journal”, avokadoViše...

  • Sedam strategija za zdravo i učinkovito mršavljenje

    Prije nego što čvrsto odlučite smršavjeti, morate shvatiti da se kroz taj proces ne možete lagano provući te ne možete 'varati' i izaći kao pobjednik. Ne postoji 'pizza dijeta' ili 'sladoled dijeta' koja će rezultirati vitkom figurom. Također, ne postoje čudotvorni prirodni ili čak umjetni pripravci koji ćeViše...

  • Šalica čaja – mršavljenje i mastopatija

    Kada je zdravlje u pitanju, često smo spremni izdvojiti više novca za što bolji učinak, no današnji lijekovi dvosjekli su mač za naše zdravlje. Preparati za mršavljenje često su preskupi i štetni, a umjesto željenog, zauzvrat dobijemo yo-yo efekt. Zbog tržišta preplavljenog različitim proizvodima i tabletama, često zaboravljamoViše...

  • Detoksikacija i mršavljenje uz Chlorellu

    Zelena slatkovodna jednostanična alga, Chlorella pyrenoidosa, bogat je izvor beta-karotena, proteina, vitamina i minerala (vitamin C, vitamini B kompleksa, vitamin E, kalij, cink, željezo, magnezij), a sadrži i lutein, 18 aminokiselina i klorofil. 

    Osim što je bogat izvor makro i mikro-nutrijenata, Chlorella se koristi i kao učinkovito sredstvo u procesima detoksikacijeViše...


Kolumna by Andrea Šitum
E, vidiš, to me smeta!
Ma, ne bih...
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu
Naturala Anketa

Pripremaš li prirodne sokove sam kod kuće?