Pretraga po tagu: "mršavljenje"

  • Mršavljenje bez dijete

    Novija su istraživanja pokazala da su Hrvati među pretilijim narodima u Europi, a osobna iskustva govore da restriktivne dijete rijetko donose trajnu vitkost stoga je kvalitetna literatura o zdravom načinu postizanja optimalne težine više nego dobrodošla. Priručnik Mršavljenje bez dijete nova je knjiga Georga Mateljana, autora nagrađivanog sveobuhvatnog priručnika enciklopedijskihViše...

  • Kvinoja je žitarica idealna za mršavljenje
    Novi dodatak svim vrstama dijeta je drevna južnoamerička biljka kvinoja  koju je stara civilizacija Inka uzgajala i koristila stoljećima. Kvinoja  je hranjivi dodatak svakoj vrsti prehrane, a posebno je učinkovita ako želite smanjiti unos hrane kako bi smršavili. Proteini i vlakna koji se nalaze u kvinoji čine ovuViše...
  • Mršavljenje po tipovima građe

    Borite se sa ˝šlaufima˝ po trbuhu, viškovima na stražnjici, ˝mlohavim˝ rukama? Nova znanstvena istraživanja pokazuju kako učinkovito smanjiti masne naslage i transformirati svoje problematične zone.

    Potrebno je samo izmijeniti jedan obrok dnevno kako bi se aktivirao vaš mehanizam za sagorijevanje masnoća. Dr. Oz predlaže 5 zamjenskih obroka - po jedanViše...

  • 14 super namirnica za mršavljenje

    Postoji puno namirnica za koje možemo reći da su hrana za mršavljenje. One su ukusne, zdrave, daju duži osjećaj sitosti, a mnoge od njih ubrzavaju metabolizam i tako doprinose bržem mršavljenju.

    Avokado

    Prema istraživanjima objavljenim 2013. godine u časopisu “Nutrition Journal”, avokadoViše...

  • Najbolji plan za mršavljenje kod hipotireoze
    Štitnjača kontrolira rad mnogih organa u našem tijelu. Kod hipotireoze, štitnjača ne proizvodi dovoljnu količinu hormona potrebnog za normalno funkcioniranje organa i ako imate hipotireozu, liječnik će vam pripisati nadomjesnu terapiju hormona štitnjače koji će je potaknuti da funkcionira normalno, no sa štitnjačom koja ne funkcionira pravilno, vrloViše...
  • Zelena kava - jedan od top 3 preparata za mršavljenje
    Uz toliko proizvoda za pomoć pri mršavljenju i gubitku kilograma, koje se danas mogu naći na tržištu, odabrati one najučinkovitije i one koji će nam najbrže pokazati željene rezultate vrlo je teško. Ne postoji čarobni štapić koji će jednim zamahom ukloniti višak kilograma i masne naslage s našihViše...
  • Šalica čaja – mršavljenje i mastopatija

    Kada je zdravlje u pitanju, često smo spremni izdvojiti više novca za što bolji učinak, no današnji lijekovi dvosjekli su mač za naše zdravlje. Preparati za mršavljenje često su preskupi i štetni, a umjesto željenog, zauzvrat dobijemo yo-yo efekt. Zbog tržišta preplavljenog različitim proizvodima i tabletama, često zaboravljamoViše...

  • Najbolji savjeti za mršavljenje dr. Oza

    Koliko god se trudili nikako se ne uspijevate riješiti svog viška kilograma? Ako vam je već dosta propalih dijeta i frustracija zbog svega toga, možda popularni dr. Mehmet Oz (koji je svoju medijsku karijeru započeo na Oprah showu da bi sada imao vlastitu emisiju koja ruši rekorde gledanosti)Više...

  • Osvoji knjigu Mršavljenje bez dijete!

    Dijelimo 3 priručnika Mršavljenje bez dijete! Nova knjiga Georga Mateljana, autora nagrađivanog sveobuhvatnog priručnika enciklopedijskih razmjera, može biti tvoja ako nam u Naturalin FACEBOOK INBOX pošalješ mail u kojem ćeš navesti razloge zašto knjiga treba postati dijelom tvoje kućne biblioteke.

     
    Napominjemo, sveViše...
  • Fukus za mršavljenje i protiv celulita

    Fukus je alga hladnih predjela Tihog i Atlantskog oceana. Sakuplja se u sezoni intenzivnog razmnožavanja nakon što morske struje na površinu izbace veće količine hranjivih minerala za njen rast. U svom sastavu sadrži brojne minerale od kojih je najviše joda i to u organskim molekulama poput bjelančevina i aminokiselina. 

    Takav jod,Više...


Kolumna by Andrea Šitum
Sretna Nova!
Uz želju da...
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu