Advertisement
Pripravci zelene ljekarne

Proljetna detoksikacija: Vrijeme je za generalku!

Što možete očekivati nakon programa detoksikacije? Pripremite se na više energije, manje kilograma, zdraviju i sjajniju kožu i kosu te bolji fokus, otkriva aromaterapeutkinja Anamarija Pažin Morović

Proljetna detoksikacija: Vrijeme je za generalku!
 





Naše tijelo, naš hram – puno smo puta to čuli, no koliko nam je to uistinu došlo do srca i mozga? Program holističke detoksikacije Anamarije Pažin Morović posvećen je upravo tome, kako biste svoje tijelo (i um i prostor oko vas) preoblikovali u oazu koja vam čini dobro.

Po struci ekonomistica, Anamarija Pažin Morović svoj je poziv pronašla u svijetu wellnessa i aromaterapije te je danas vlasnica studija za njegu i aromaterapiju Laurus Slow Spa. - Program holističke detoksikacije nastao je s namjerom da se, osim tijela, očiste um, prostor i odnosi od nepotrebnog, suvišnog i onog što nam više ne služi. Sastavila sam ga od tri dijela: detoks tijela, detoks uma i detoks prostora – kaže Anamarija.

Stoga u okviru programa detoksikacije Anamarija Pažin Morović savjetuje izbjegavanje šećera (rafiniranog, voćnog šećera i prirodnih sladila), pijenje što više čistog biljnog čaja i vode, hodanje kad god je to moguće te uopće više kretanja, meditaciju i relaksaciju, a posebno njegu prirodnom, „živom“ kozmetikom. To ponajprije podrazumijeva hladno prešana biljna ulja bogata esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima te esencijalna ulja kao aktivne sastavnice kozmetike.

Pridržavanjem ovakvog programa rezultati neće izostati – pripremite se na povećanu razinu energije, ljepšu i sjajniju kožu i kosu, poboljšanu probavu, bolji fokus, unutarnji mir… U tome vam mogu pomoći sljedeći pripravci za detoks, izvana i iznutra, koje preporučuje Anamarija.

Proljetna detoksikacija: Vrijeme je za generalku!

Čičak i maslačak protiv podočnjaka

Ova kombinacija drenira jetru i na taj način pomaže pri eliminaciji otrova iz organizma. Najbolje je popiti litru čaja tijekom dana pazeći da se čaj ne ohladi. Nije neka delicija, ali isplati se: povećana razina energije, lijep ten, nestanak podočnjaka…

Sastojci
- 3 jušne žlice korijena čička
- 3 jušne žlice korijena maslačka

Priprema
Sastojke prokuhajte 5 minuta u litri vode. Zatim procijedite i pijte tijekom dana.

Bez koprive ne ide

Čaj od lista koprive drenira bubrege, poboljšava njihov rad i općenito poboljšava krvnu sliku organizma. No, osobama s niskim tlakom preporučuje se oprez jer ga može sniziti.

Sastojci
- 5 jušnih žlica koprive

Priprema
Koprivu prelijte litrom vrele vode. Nakon 5 minuta procijedite i popijte tijekom dana.
Čaj pijte dok je još mlak, pazite da ne stoji predugo. Pije se svaki dan 3 tjedna.

Detoks piling pod obavezno


Piling lica i tijela probudit će kožu iz zimskog sna, očistiti je od nečistoća i mrtvih stanica, pokrenuti cirkulaciju i dati joj svjež, zdrav izgled. Tako pripremamo kožu za apsorpciju hranjivih tvari iz maski, krema ili mješavina za masažu.

Sastojci
- 30 g sitne morske soli
- 20 g suncokretovog ili avokadovog hladno prešanog ulja
- 10 kapi eteričnog ulja kadulje

Priprema
Pomiješajte sastojke i nanesite piling na cijelo tijelo nakon tuširanja, od stopala prema srcu. Isperite vodom. Postupak ponavljajte 1-2 puta na mjesec.

Proljetna detoksikacija: Vrijeme je za generalku!

„Čisti sve“ maska za lice

Maska se koristi jedanput na tjedan tijekom programa detoksikacije, najbolje vikendom i to tako da nanesete na lice (osim oko usana i očiju) i ostavite da se osuši oko 70 posto. Nakon toga dobro isperite vodom, a ostatke uklonite mokrim, toplim ručnikom. Potom možete na lice utapkati malu količinu avokadova ulja.

Sastojci
- 50 g zelene gline
- 10 g sode bikarbone
- 1-2 g aktivnog, crnog ugljena
- žličica avokadovog ili suncokretovog hladno prešanog ulja
- 1 kap eteričnog ulja prave lavande

Priprema
Pomiješajte sastojke i lagano dolijevajte destiliranu ili prokuhanu, ohlađenu vodu dok ne dobijete gustu kremu.
Spremite sadržaj u lončić za kreme od 100 g i čuvajte u hladnjaku.

www.laurus-studio.com

>> Potraži Laurus Slow Spa na Facebooku

 

Komentiraj članak:

Želimo čuti tvoj glas - članak možeš komentirati ako si prijavljen/a preko Facebooka.

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se