Advertisement

Prehrana / Nutricionizam

Anti-inflamatorna prehrana dr. Weila

Dr. Andrew Weil, poznati američki zagovornik integrativne medicine, koja udružuje klasičnu i komplementarnu medicinu,  autor brojnih knjiga i projekata vezanih uz zdravlje, na...

INTERVIEW Hrana u Hrvata

Svjetska organizacija za hranu (FAO) pri Ujedinjenim narodima obilježit će 16. listopada 66. obljetnicu postojanja. Taj je datum 1979. godine proglašen Svjetskim danom...

Uzimajte astaksantin poslije obroka!

Astaksantin je karotenoid sa značajnim antioksidativnim djelovanjem. U posljednje je vrijeme objavljeno nekoliko studija koje su proučavale biološku aktivnost astaksantina koje se slažu...

Što može značiti žudnja za hranom?

Tko nikada nije iskusio želju za nečim slatkim, slanim, kiselim? Međutim, ako često žudite za samo jednom vrstom hrane – bila to čokolada,...

Što jesti kod reumatoidnog artritisa?

Našeg čitatelja Marijana, bivšeg aktivnog biciklistu, koji pati od reumatoidnog artritisa, zanimalo je kakva bi prehrana mogla povoljno djelovati na ublažavanje simptoma ove...

Istina o postu

Od pamtivijeka, u mnogim civilizacijama i religijama (kršćanstvu, islamu, budizmu, judaizmu, hinduizmu i mnogim afričkim religijama), gladovanje je poznato kao jedno od “sredstava”...

Zdravo kao - jabuka? Možeš si misliti!

Koliko ste puta čuli Jedi voće i povrće jer je zdravo za tebe! ili Jabuka je kraljica voća!  Svima koji imalo razmišljaju o...

Istina o osam čaša vode dnevno

Gruba je preporuka Mayo klinike vezana uz unos vode iznosi – osam čaša vode dnevno. Međutim, ova količina može varirati s obzirom na...

Usporite starenje antioksidansima

Prije no što krenete u ljekarnu po svoju dozu antioksidansa u bočici – zavirite u hladnjak i provjerite imate li u njemu organski...

Grejp djeluje na metabolizam jetre

Jetra je jedan od naših najvažnijih organa, zadužena za uklanjanje toksina koji u organizam ulaze preko hrane, pića, lijekova pa čak i zraka.  ...

Oprezno s beta-karotenom!

Svi smo čuli za beta-karoten i njegovo povoljno djelovanje na zaštitu od štetnog sunčevog zračenja. Ne samo kod sunčanja, beta-karoten je koristan i...

Jagode i borovnice čuvaju zdravlje srca

U svibnju, kada se tržnice zacrvene plodovima jagoda, za mnoge od nas to znači početak najdražeg doba godine – barem u onom prehrambenom...

Mlade djevojke trebaju kalcij i željezo

U godinama odrastanja i ranim tinejdžerskim godinama vaše će žensko dijete, uz pravilnu prehranu koja uključuje velike količine voća i povrća, cjelovitih žitarica,...

Victoria Boutenko: Zeleno za zdravlje

Jeste li razmišljali da zbog svog zdravlja pređete na sirovu hranu? Ja jesam. Priznajem. Ali vrlo kratko je to razmišljanje trajalo. Naime, previše...

Pametno s tim ugljikohidratima

Najnovije nutricionističke smjernice govore nam kako ugljikohidrate ne treba izbjegavati već ih valja pravilno izabrati kako bi tijelo od njih moglo dobiti najviše...

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se