Prehrana / Mršavljenje

Pobijedi želju za hranom uz ova tri trika

Znate taj osjećaj - taman ste na sredini svoje omiljene serije kad vas odjednom uhvati neodoljiva želja za čipsom. I kokicama. Iako ste...

8 malih trikova koji vode do gubitka kilograma

Često već i mali potezi mogu dovesti do velikih dobitaka. A kad je mršavljenje u pitanje, sitna promjena životnih navika može se pokazati...

Koliko vaši hormoni utječu na mršavljenje?

Poznat vam je osjećaj frustracije kada ste na dijeti, a vaga pokazuje isti broj kilograma? Da stvar bude gora, uredno se pridržavate pravila...

Smoothie - tvoj saveznik u mršavljenju

Razlog zbog kojeg su smoothieji pravi odabir za svakog tko se pokušava riješiti viška kilograma krije se u tome što osiguravaju sve potrebne...

Do tijela iz snova uz Paprenu dijetu

Bliži se ljeto, a vi i dalje niste zadovoljni vlastitim odrazom u zrcalu? Isprobali ste različite načine skidanja kilograma, hrpu dijeta i pazite...