Prehrana / Mršavljenje

Koliko vaši hormoni utječu na mršavljenje?

Poznat vam je osjećaj frustracije kada ste na dijeti, a vaga pokazuje isti broj kilograma? Da stvar bude gora, uredno se pridržavate pravila...

Smoothie - tvoj saveznik u mršavljenju

Razlog zbog kojeg su smoothieji pravi odabir za svakog tko se pokušava riješiti viška kilograma krije se u tome što osiguravaju sve potrebne...

Do tijela iz snova uz Paprenu dijetu

Bliži se ljeto, a vi i dalje niste zadovoljni vlastitim odrazom u zrcalu? Isprobali ste različite načine skidanja kilograma, hrpu dijeta i pazite...

Recenzija: Paprena dijeta

Ovoga si puta čvrsto odlučila skinuti suvišne kilograme? Upisala si se na fitness, paziš na prehranu i treba ti još samo mali poticaj...

Paprenom dijetom zapaprite kilogramima

Trudiš se izgubiti kilograme, paziš na prehranu, brojiš kalorije, a vaga i dalje stoji kao zabetonirana, nije se pomakla niti za pola kilograma...

Kako izgubiti kilograme nakon četrdesete?

Mišljenje kako su šanse za gubitak kilograma u četrdesetima jednake nuli zbog usporenog metabolizma u potpunosti je netočno! Žene koje su prešle četrdesetu...