Prehrana / Mršavljenje

Pobijedi želju za hranom uz ova tri trika

Znate taj osjećaj - taman ste na sredini svoje omiljene serije kad vas odjednom uhvati neodoljiva želja za čipsom. I kokicama. Iako ste...

8 malih trikova koji vode do gubitka kilograma

Često već i mali potezi mogu dovesti do velikih dobitaka. A kad je mršavljenje u pitanje, sitna promjena životnih navika može se pokazati...

Koliko vaši hormoni utječu na mršavljenje?

Poznat vam je osjećaj frustracije kada ste na dijeti, a vaga pokazuje isti broj kilograma? Da stvar bude gora, uredno se pridržavate pravila...